Неделя сохранения здоровья лёгких

Цель мероприятия – повышение информированности населения о важности ответственного отношения к здоровью лёгких и приобщение к здоровому образу жизни.

Жизнь человека зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это лёгкие. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества.

Для сохранения здоровья лёгких необходимо исключить негативные факторы жизни, такие как:

КУРЕНИЕ. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, бронхиальной астмы и обструктивной болезни легких, повышают восприимчивость легких к инфекциям.

ГИПОДИНАМИЯ. Без достаточного количества движения лёгкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу.

НЕВНИМАНИЕ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Невылеченные вовремя или недолеченные простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в лёгкие.