Уважаемые родители и обучающиеся!
Напоминаем, что у вас есть возможность получить квалифицированную психологическую поддержку, не выходя из дома. В сервисе «Цифровой психолог» доступны бесплатные дистанционные консультации.

Что вы можете получить в сервисе:

📌 Помощь в стрессовых ситуациях (экзамены, конфликты, переутомление).
📌 Поддержку при тревоге, снижении настроения или сложностях в общении.
📌 Рекомендации по саморегуляции и выстраиванию здоровых отношений.

Как это работает:
Перейдите на сайт: psy.edu.ru, зарегистрируйтесь, выберите специалиста и удобное время для консультации в чате или по видеосвязи. Все консультации анонимны и проводятся профессиональными психологами. 🔒

Берегите свое ментальное здоровье. Обращаться за помощью — это нормально и ответственно. 🫂