ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта»

Виктория Базылева — лучшая на метровом трамплине! 🥇

В третий день второго этапа Всероссийских соревнований по прыжкам в воду «Лига юных чемпионов» в ДВВС «Руза» спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» Виктория Базылева поднялась на высшую ступень пьедестала.

Трамплин 1 м, девушки 12–13 лет:

🥇 Базылева Виктория (2013), Московская область
🥈 Шалева Кристина (2013), Пензенская область
🥉 Сафронкина Дарина (2013), Пензенская область

Приятно заканчивать третий день второго этапа соревнований на такой ноте. Спасибо Вике за этот день, а тренерам-преподавателям — за работу, которая стоит за каждой медалью.

Поздравляем 💙

🥉 Бронза на втором этапе

В МСК ДВВС «Руза» продолжаются Всероссийские соревнования по прыжкам в воду «Лига юных чемпионов».

Спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» Кучерук Софья (2016), представляющая Московскую область, завоевала бронзу на трёхметровом трамплине среди девушек 10–11 лет.

Трамплин 3 м, девушки 10–11 лет:

🥇 Ростовщикова Валерия (2015), Самарская область
🥈 Чекулаева Дарья (2015), Москва
🥉 Кучерук Софья (2016), Московская область

Поздравляем Софью и тренеров-преподавателей👏

🏆 Слова, которые ведут к победе

«Дисциплина превращает умение в мастерство», — Косырев Александр Викторович, старший тренер-преподаватель отделения Прыжки в воду ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта».

За этой фразой — всё, что остаётся за кадром. Ранние подъёмы, разминка до автоматизма, акробатика, батут, отработка входа в воду. Снова и снова, пока движение не станет точным. Прыжок длится полторы секунды — а готовятся к нему годами.

Умение — это то, что получается иногда. Мастерство — то, что получается всегда. И между ними лежит дисциплина.

💬 Предлагаем продолжить рубрику вместе. Напишите в комментариях фразу вашего тренера, которая ведёт к победе. Лучшие цитаты опубликуем в следующих выпусках — с указанием автора 💙

🥉 Бронза на старте второго этапа

В МСК ДВВС «Руза» стартовал второй этап Всероссийских соревнований по прыжкам в воду «Лига юных чемпионов».

В первый день соревнований спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» Виктория Базылева, представляющая Московскую область, завоевала бронзу в прыжках с трёхметрового трамплина.

Это вторая бронза Виктории на трёхметровом трамплине в этом сезоне — первую она завоевала на первом этапе в Калуге.

Трамплин 3 м, девушки 12–13 лет:
🥇 Шалева Кристина (2013), Пензенская область
🥈 Исаева Стефания (2014), Краснодарский край
🥉 Базылева Виктория (2013), Московская область

Поздравляем Викторию и тренеров-преподавателей 👏

📸 Артём Бектимиров

🧠 Спортивный психолог рекомендует

❓Как пережить поражение и научиться уважать тех, кто рядом

Мы получили два вопроса — и сегодня отвечаем на них. Оба про то, что волнует почти каждого родителя юного спортсмена.

Коротко о главном:

💙 Поражение нужно прожить. Не «ерунда, не расстраивайся», а «понимаю, это неприятно». На переживание нужно от 2–3 до 48 часов. Обойти этот этап нельзя — можно только пройти.

🎯 Не смешивать роли. Родитель принимает эмоции и создаёт «безопасное место». Тренер разбирает технику и ведёт к результату. Если родитель начинает разбирать технику — ребёнок остаётся без места, где его любят любым.

🌱 Ошибки — это часть пути. Учите ребёнка принимать их и делать выводы. Это работа не только его, но и родителя, и тренера.

🤝 Уважение к тем, кто рядом. Оно не появляется само — его выращивают каждый день. И главное правило: родитель никогда не обсуждает и не осуждает других спортсменов при ребёнке.

📖 Полный разбор с примерами и практическими советами — в статье

💬 Есть вопрос к спортивному психологу? Пишите в комментариях под статьёй или отправляйте сообщением в наше сообщество — ответим на любые интересующие вас вопросы. Самые частые разберём в следующих выпусках рубрики.

⚠️ Это общие рекомендации. Каждая ситуация индивидуальна — разбирать её лучше отдельно, со всеми участниками процесса.

💙ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта»

📰 Главное за неделю: коротко о важном

Собрали для вас самое главное за прошедшую неделю 💙

🎖 Награды. Спортсмены нашей Школы удостоены Знаков отличия «Спортивная доблесть» II и III степени. Поздравляем Диану Валиуллину, Полину Лейкину, Виталия Нечаева и Антонину Сидорову! Отдельная благодарность тренерам-преподавателям отделения Плавание за подготовку спортсменов.

🏆 «Лига юных чемпионов». Наши спортсменки достойно выступили в Калуге на всероссийских соревнованиях:
🥇 Виктория Базылева — золото на трамплине 1 м
🥈 Софья Кучерук — серебро на трамплине 3 м
🥉 Виктория Базылева — бронза на 3-метровом трамплине и в прыжках с вышки (5 м, 7,5 м, 10 м)

💬 Новая рубрика. Мы запустили рубрику «Спортивный психолог рекомендует». Первый выпуск — пост-приглашение: мы собираем ваши вопросы о волнении перед стартом, мотивации, страхе и поддержке. Задать вопрос можно в комментариях или сообщением в сообществе ВКонтакте.

☀️ Утренняя зарядка от спортсменов. По воскресеньям — присоединяйтесь, начинайте день с движения!

Спасибо, что были с нами эту неделю. Впереди — ещё больше событий, побед и полезного 💙

☀️ Доброе утро! Встаём и врываемся в новый день 💙

Наше воскресное утро начинается с зарядки от спортсменов отделения Плавание ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» ✨

Движение — это то, с чего начинается любое утро у спортсмена. Несколько простых упражнений, и тело просыпается, настроение поднимается, а день становится бодрее.

Повторяйте за нашими ребятами — и пусть это воскресенье пройдёт энергично и с хорошим настроением! 💪

А как прошло ваше утро — делитесь в комментариях 🤝

🥇 Базылева Виктория — золото «Лиги юных чемпионов»

Спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» Базылева Виктория (2013) заняла 1 место на трамплине 1 м среди девушек 12–13 лет и принесла команде Московской области золотую медаль на всероссийских соревнованиях по прыжкам в воду в Калуге.

🗓️3 октября - трамплин 1 м, девушки 12-13 лет.

Результаты:
🥇 Базылева Виктория (2013), Московская область
🥈 Яшина Полина (2014), Пензенская область
🥉 Шалева Кристина (2013), Пензенская область

Поздравляем Викторию и тренеров-преподавателей👏

На этом соревнования в Калуге завершились. Второй этап пройдёт в МСК ДВВС «Руза» с 4 по 8 октября. Следим за новостями✌🏻

🥉 Базылева Виктория — бронза «Лиги юных чемпионов»

Спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» Базылева Виктория (2013) заняла 3 место на вышке (5 м; 7,5 м; 10 м) среди девушек 12–13 лет и принесла команде Московской области бронзовую медаль.

📍Всероссийские соревнования по прыжкам в воду «Лига юных чемпионов» проходят в Калуге, во Дворце спорта «Центральный».
💭 Напомним, вчера Виктория завоевала бронзу на трамплине 3 м среди девушек 12–13 лет.


🗓️ 2 октября - вышка — выбор (5 м; 7,5 м; 10 м), девушки 12–13 лет.

Результаты:
🥇 Шалева Кристина (2013), Пензенская область;
🥈 Стародубцева Анжелика (2014), Воронежская область;
🥉 Базылева Виктория (2013), Московская область.

Поздравляем Викторию и тренеров-преподавателей 💙

В Калуге, во Дворце спорта «Центральный», продолжаются Всероссийские соревнования «Лига юных чемпионов» 💦

🥈 Спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» Кучерук Софья (2016) заняла 2 место и принесла команде Московской области серебряную медаль.

📅 2 октября — трамплин 3 м, девушки 10–11 лет.

Результаты:
🥇 1 место — Садырова Камила (2015), Республика Татарстан;
🥈 2 место — Кучерук Софья (2016), Московская область;
🥉 3 место — Петрова Полина (2015), Саратовская область.

Поздравляем Софью и тренеров-преподавателей👏

Следим за дальнейшими выступлениями 💙

🎉 Сегодня, 2 октября, коллектив и спортсмены ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» поздравляют с Днём Рождения тренера-преподавателя отделения Синхронное плавание Зубоярову Ирину Львовну!

Уважаемая Ирина Львовна!

Примите искренние поздравления в этот прекрасный день! Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и оптимизма. Пусть каждый день приносит удовлетворение от любимого дела, а успехи подопечных вдохновляют на новые достижения. Пусть в жизни царят гармония, любовь и благополучие, а близкие люди всегда поддерживают и радуют. Ярких событий, исполнения желаний и отличного настроения!

С Днём Рождения! 🎂🌹

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях! 💙

🥉 Бронза «Лиги юных чемпионов»!

На Всероссийских соревнованиях по прыжкам в воду «Лига юных чемпионов» во дворце спорта Центральный (Калужская область) спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» Виктория Базылева в составе команды Московской области завоевала бронзу на трёхметровом трамплине 🏆

Трамплин 3 метра, девушки 12–13 лет:
🥇 Шалева Кристина (2013) — Пензенская область — 265,85
🥈 Исаева Стефания (2014) — Краснодарский край — 249,25
🥉 Базылева Виктория (2013) — Московская область — 247,95

Поздравляем Вику со стартом сезона! 💙

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 👇

🏆 Слова, которые ведут к победе

«На тренировке делай работу так, как другие сделать не смогут, и тогда на соревнованиях ты будешь для них недосягаем», — Беляева Екатерина Владимировна, тренер-преподаватель отделения Плавание ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта».

В этих словах — суть работы всех наших тренеров-преподавателей. То, что остаётся за кадром: ранние подъёмы, сотни повторений одного и того же гребка, работа над техникой, когда тело уже устало, а голова говорит «достаточно». Именно здесь, в тишине бассейна, закладывается то преимущество, которое потом видно на соревнованиях.

Наши тренеры-преподаватели учат не просто плавать быстро. Они учат работать так, чтобы результат говорил сам за себя.

А какие слова вашего тренера помогают вам или вашему ребёнку на старте? Делитесь в комментариях💙

🏆 26–27 сентября на базе МСК «ДВВС «Руза» прошёл 4-й этап Московских областных соревнований по плаванию «Рузский фарватер» — «Золотая осень».

💙Поздравляем наших спортсменов отделения Плавание со стартом сезона!

По итогам соревнований — 57 медалей: 18 золотых, 20 серебряных и 19 бронзовых

🏊 800 м вольный стиль
Ж 12 лет: 🥇 Максакова Екатерина — 10:15.02
Ж 16+: 🥇 Гусева Марина — 09:47.09
М 16+: 🥇 Кудряшов Матвей — 08:50.30

🏊 400 м вольный стиль
Ж 13 лет: 🥇 Степанян Диана — 04:58.17
Ж 15 лет: 🥈 Урусханова Камила — 04:46.77
Ж 16+: 🥇 Кудрявцева Ксения — 04:24.11; 🥉 Березовская Валерия — 04:35.24
М 12 лет: 🥇 Измайлов Дмитрий — 04:57.06
М 14 лет: 🥈 Борисов Кирилл — 04:50.05
М 16+: 🥇 Урусханов Мухаммад — 04:01.22; 🥉 Кудряшов Матвей — 04:16.22

🏊 200 м вольный стиль
Ж 13 лет: 🥇 Степанян Диана — 02:19.47
Ж 15 лет: 🥈 Урусханова Камила — 02:18.60
М 16+: 🥈 Урусханов Мухаммад — 01:53.79

🏊 100 м вольный стиль
Ж 14 лет: 🥈 Полтавская Яна — 01:00.40
М 14 лет: 🥉 Коваль Матвей — 01:00.37
М 15 лет: 🥉 Арансон Игорь — 00:57.91
М 16+: 🥇 Леоненко Максим — 00:51.63

🏊 50 м вольный стиль
Ж 14 лет: 🥇 Полтавская Яна — 00:27.98
Ж 16+: 🥈 Дворецкая Вероника — 00:26.69; 🥉 Тимашпольская Дарья — 00:26.77
М 15 лет: 🥈 Рожков Арсений — 00:25.15; 🥉 Изотов Семен — 00:25.27
М 16+: 🥇 Жлобо Сергей — 00:23.82; 🥈 Леоненко Максим — 00:23.87

🏊 200 м на спине
Ж 14 лет: 🥈 Моторина Виктория — 02:27.94
М 11 лет: 🥇 Булаев Родион — 02:43.02

🏊 100 м на спине
Ж 15 лет: 🥉 Скобелева Анастасия — 01:09.67
Ж 16+: 🥈 Гайдукова Анастасия — 01:04.41; 🥉 Мельник Валерия — 01:05.62
М 11 лет: 🥉 Булаев Родион — 01:18.03
М 15 лет: 🥇 Рожков Арсений — 01:00.26; 🥈 Арансон Игорь — 01:02.31
М 16+: 🥇 Леоненко Максим — 00:57.30; 🥉 Калина Станислав — 00:58.63

🏊 50 м на спине
Ж 14 лет: 🥉 Моторина Виктория — 00:32.25
Ж 15 лет: 🥈 Скобелева Анастасия — 00:31.84
Ж 16+: 🥇 Гайдукова Анастасия — 00:30.58
М 15 лет: 🥈 Арансон Игорь — 00:28.62

🏊 200 м брасс
Ж 13 лет: 🥈 Ивахненко Дарья — 02:49.33
Ж 16+: 🥇 Воробьева Алина — 02:39.16

🏊 100 м брасс
Ж 16+: 🥈 Воробьева Алина — 01:14.50

🏊 50 м брасс
Ж 12 лет: 🥉 Иванова Ульяна — 37.45

🏊 100 м баттерфляй
Ж 13 лет: 🥉 Степанян Диана — 01:10.55
М 15 лет: 🥇 Изотов Семен — 01:03.29

🏊 50 м баттерфляй
Ж 11 лет: 🥉 Маковская Валерия — 36.03
Ж 15 лет: 🥇 Семенюк Ульяна — 00:28.79
М 14 лет: 🥉 Гречанников Иван — 00:29.18
М 16+: 🥉 Жлобо Сергей — 00:26.24

🏊 400 м комплексное плавание
Ж 16+: 🥈 Тимашпольская Дарья — 05:08.17

🏊 200 м комплексное плавание
Ж 16+: 🥈 Тимашпольская Дарья — 02:24.78
М 14 лет: 🥉 Гречанников Иван — 02:28.17
М 16+: 🥈 Калина Станислав — 02:10.48

🏊 100 м комплексное плавание
Ж 15 лет: 🥉 Семенюк Ульяна — 01:06.49
Ж 16+: 🥈 Тимашпольская Дарья — 01:07.15
М 15 лет: 🥈 Изотов Семен — 01:01.75
М 16+: 🥉 Карпов Матвей — 01:00.52

Благодарим тренеров-преподавателей за подготовку спортсменов 💙

🧠 Собираем ваши вопросы к спортивному психологу

Мы запускаем новую рубрику — «Спортивный психолог рекомендует». В ней будем говорить о том, что волнует спортсменов и их родителей: о волнении перед стартом, о поражениях и победах, о мотивации, страхе и поддержке.

И мы хотим, чтобы эта рубрика отвечала на реальные вопросы, а не на общие темы. Поэтому просим помочь — задайте свой вопрос 🙌

О чём можно спросить:
— как справиться с волнением перед стартом
— что делать, если ребёнок проиграл и расстроился
— как поддержать, когда пропадает желание тренироваться
— как реагировать на ошибки — тренеру и родителям
— как настроить ребёнка на соревнования
— что делать со страхом перед сложным элементом

Вопросы могут быть любые — про тренировки, соревнования, отношения в команде, мотивацию, режим, восстановление. Всё, что волнует вас или вашего спортсмена. Ответим на любые интересующие вас вопросы 💙

Как задать вопрос:
💬 Напишите в комментариях под этим постом
📩 Или отправьте сообщением в наше сообщество ВКонтакте — анонимность гарантируем

Самые частые вопросы разберём в следующих выпусках рубрики. Отвечать будет спортивный психолог — спокойно, понятно и с практическими советами, которые можно применить сразу.

Пишите — нам важно знать, что действительно нужно нашим спортсменам и родителям 💙

#СШОРводныевиды #СпортивныйПсихолог

☀️ Доброе утро! Встаём и врываемся в новый день 💙

Как же здорово начинать утро с движения! Сегодня вместе со спортсменами отделения Прыжки в воду ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» мы делаем зарядку — и приглашаем вас присоединиться✨

Зарядку ведёт Елизавета Алябьева — мастер спорта России по прыжкам в воду. А рядом — дружная команда отделения, которая заряжает своим настроением 💪

Утренняя зарядка — это не про рекорды. Это про радость движения, хорошее настроение и энергию на весь день 🌞

Повторяйте за нашими ребятами — и пусть это утро станет добрым началом отличного дня! 🧡🍁

А как прошло у вас — расскажите в комментариях 🤝

🌊 Как рождается красота 💙

Нам так понравилось в отделении Синхронное плавание ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта», что мы решили заглянуть сюда ещё раз — и делимся новыми кадрами с тренировки ✨

Каждый элемент здесь — результат долгой работы. Сначала в зале: растяжка, силовая, хореография. Потом в бассейне: снова и снова, пока движение не станет точным и синхронным.

И самое главное — это всегда команда. Один ритм, одно дыхание, одно движение — на всех 🤝

Смотрите видео и делитесь впечатлениями в комментариях 💙 Ставим ❤️

«Лига Юных Чемпионов» — два старта у наших спортсменок💪

Спортсменки отделения Прыжки в воду примут участие во Всероссийских соревнованиях «Лига Юных Чемпионов» — сразу на двух этапах.

🏆 Этап 1 — г. Калуга
📅 30 сентября – 4 октября 2026 г.

🏆 Этап 2 — г. Руза
📅 4–8 октября 2026 г.

Московскую область от ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» представят:
— Базылева Виктория (2013г.р.)
— Кучерук Софья (2016г.р.)

🌟Тренеры-преподаватели:
Косырев Александр Викторович, Толмачева Ирина Викторовна.

Для наших девочек это серьёзный старт — возможность проверить себя, показать технику и побороться за место на пьедестале.

Болеем за Вику и Софью, Московскую область! 💙

Наша поддержка очень важна - ставим ❤️ и оставляем комментарии👇🏻👇🏻👇🏻