🔥 Приглашаем жителей Печенгского округа на бесплатные тренировки в рамках проекта «Бодрое воскресенье»!

📍 ПЕЧЕНГА

✔ ЗДОРОВАЯ СПИНА
Каждое воскресенье в 11:00 ч.
Адрес: МБУК «ЦКПМО», ул. Печенгское шоссе, д. 4а
Предварительная запись не требуется.

👍 Укрепляем мышцы спины, выравниваем осанку, снимаем напряжение после рабочей недели. Комплекс подходит для любого уровня подготовки.
_______________________________
📍 СПУТНИК

✔ СТРЕТЧИНГ
Каждое воскресенье в 14:00 ч.
Адрес: ул. Новая, д. 6, ДЮСШ, первый этаж
Предварительная запись не требуется.

👍 Развиваем гибкость, убираем мышечные зажимы, улучшаем кровообращение. Лёгкость в теле гарантирована. ________________________________
📍 НИКЕЛЬ

✔ ЗДОРОВАЯ СПИНА
Каждое воскресенье в 10:30 ч.
Адрес: СК «Металлург» (стадион «Труд»)
Предварительная запись не требуется.

✔ СТРЕТЧИНГ
Каждое воскресенье в 12:00 ч.
Адрес: СК «Металлург» (стадион «Труд»)
Предварительная запись не требуется.

✔ ПЛАВАНИЕ
Каждое воскресенье в 13:00 ч.
Адрес: СК «Металлург» (стадион «Труд»)
Предварительная запись не требуется.

👍 Три активности в одном месте – выбирайте, что ближе. Плавание особенно хорошо укрепляет сердце и легкие, а на суставы нагрузка минимальная.
______________________________
❗ Подробная информация - по ссылкам:
• Печенга – vk.cc/d1mTB6
• Спутник – vk.cc/d1mTSD
• Никель – vk.cc/d1mTOY

Открывайте для себя новые активности, находите единомышленников и заряжайтесь энергией с проектом «Бодрое воскресенье»!