💥 Новости от ШСК «Фаворит»
‼️ Сдача нормативов ГТО
Сдача нормативов ГТО («Готов к труду и обороне») — это не просто проверка уровня физической подготовки и укрепление здоровья, но и отличный бонус при поступлении.
Сегодня, 28.09, в ФОКе «Ока» наши юноши и девушки из 9-х классов выполняли следующие нормативы:
👉 сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
👉 прыжок в длину с места толчком двумя ногами
👉 поднимание туловища из положения лёжа на спине
👉 наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
👉 челночный бег 3×10
И это ещё не всё… 😉
В связи с плохими погодными условиями часть испытаний пройдёт на стадионе «Капролактамовец». Ребятам и девушкам предстоит выполнить:
👉 бег 60 м
👉 бег на 2 000 м и 3 000 м
Болеем за наших! 💪🔥
‼️ Сдача нормативов ГТО
Сдача нормативов ГТО («Готов к труду и обороне») — это не просто проверка уровня физической подготовки и укрепление здоровья, но и отличный бонус при поступлении.
Сегодня, 28.09, в ФОКе «Ока» наши юноши и девушки из 9-х классов выполняли следующие нормативы:
👉 сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
👉 прыжок в длину с места толчком двумя ногами
👉 поднимание туловища из положения лёжа на спине
👉 наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
👉 челночный бег 3×10
И это ещё не всё… 😉
В связи с плохими погодными условиями часть испытаний пройдёт на стадионе «Капролактамовец». Ребятам и девушкам предстоит выполнить:
👉 бег 60 м
👉 бег на 2 000 м и 3 000 м
Болеем за наших! 💪🔥