Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
А ЕСЛИ МНЕ НЕ НРАВИТСЯ ТА, КОТОРУЮ Я УВИДЕЛА? 🪞
Мы часто говорим:
«Нужно принять себя настоящую».
Красиво звучит.
А если я посмотрела на себя честно — и мне не всё понравилось?
Я злюсь.
Обижаюсь.
Завидую.
Контролирую.
Хочу, чтобы близкий человек поступал так, как удобно мне.
Боюсь сказать «нет».
Или, наоборот, хочется послать всех подальше и наконец пожить для себя. 😅
А иногда вдруг понимаешь:
«Я вообще больше не хочу жить так, как жила».
И вот здесь начинается самое интересное. ✨
На «Пути к себе» у каждой участницы происходило своё.
Мы работали в одном поле, проходили одни практики, но поднималось у каждой именно то, что уже назрело.
То, что раньше казалось нормальным, вдруг переставало устраивать.
То, что годами терпелось, начинало раздражать.
Где-то поднимались старые обиды.
Где-то — отношения.
Где-то — страхи.
А где-то тело начинало обращать на себя внимание. 🌿
И можно решить:
«Ну всё. Я изменилась. Значит, срочно надо менять мужа, работу, окружение, уходить, разводиться, увольняться».
Но я учила совсем не этому.
Не разрушать свою жизнь в момент, когда ты наконец начала себя слышать.
Сначала — увидеть.
Потом — признать:
«Да. Это сейчас есть во мне».
Без чувства вины.
Без:
«Я плохая».
Без попытки снова запихнуть это поглубже, потому что хорошая женщина так чувствовать не должна.
Принять себя — не значит сказать:
«Вот такая я, а теперь жрите моё говно ложками». 😂
Нет.
Принять себя — значит перестать от себя прятаться.
Я злюсь.
Почему?
Я боюсь.
Чего?
Я опять всё контролирую.
Что, по моему мнению, произойдёт, если я перестану?
Мне стало тесно в отношениях, которые раньше устраивали.
Что изменилось во мне?
Я больше не хочу так.
А как хочу?
Вот тогда и начинается трансформация. ✨
Потому что невозможно изменить то, чего ты в себе не признаёшь.
И невозможно построить новую жизнь, продолжая убегать от себя настоящей.
Путь к себе начинается не с идеальной версии себя.
Он начинается с честной.
И мне кажется, это одно из главных, что произошло с девочками за этот курс.
Они начали себя видеть.
А когда увидела — уже сложно снова сделать вид, что ничего не происходит.
💭 А вам легко принимать в себе то, что вам в себе не нравится?
✨ #СветланаМосалева #ТвояСилаИОсознанность #ПутьКСебе #Осознанность #РаботаНадСобой #Самопознание #ВнутренниеИзменения #ПсихологияЛичности #Бессознательное #Энергопрактики
Мы часто говорим:
«Нужно принять себя настоящую».
Красиво звучит.
А если я посмотрела на себя честно — и мне не всё понравилось?
Я злюсь.
Обижаюсь.
Завидую.
Контролирую.
Хочу, чтобы близкий человек поступал так, как удобно мне.
Боюсь сказать «нет».
Или, наоборот, хочется послать всех подальше и наконец пожить для себя. 😅
А иногда вдруг понимаешь:
«Я вообще больше не хочу жить так, как жила».
И вот здесь начинается самое интересное. ✨
На «Пути к себе» у каждой участницы происходило своё.
Мы работали в одном поле, проходили одни практики, но поднималось у каждой именно то, что уже назрело.
То, что раньше казалось нормальным, вдруг переставало устраивать.
То, что годами терпелось, начинало раздражать.
Где-то поднимались старые обиды.
Где-то — отношения.
Где-то — страхи.
А где-то тело начинало обращать на себя внимание. 🌿
И можно решить:
«Ну всё. Я изменилась. Значит, срочно надо менять мужа, работу, окружение, уходить, разводиться, увольняться».
Но я учила совсем не этому.
Не разрушать свою жизнь в момент, когда ты наконец начала себя слышать.
Сначала — увидеть.
Потом — признать:
«Да. Это сейчас есть во мне».
Без чувства вины.
Без:
«Я плохая».
Без попытки снова запихнуть это поглубже, потому что хорошая женщина так чувствовать не должна.
Принять себя — не значит сказать:
«Вот такая я, а теперь жрите моё говно ложками». 😂
Нет.
Принять себя — значит перестать от себя прятаться.
Я злюсь.
Почему?
Я боюсь.
Чего?
Я опять всё контролирую.
Что, по моему мнению, произойдёт, если я перестану?
Мне стало тесно в отношениях, которые раньше устраивали.
Что изменилось во мне?
Я больше не хочу так.
А как хочу?
Вот тогда и начинается трансформация. ✨
Потому что невозможно изменить то, чего ты в себе не признаёшь.
И невозможно построить новую жизнь, продолжая убегать от себя настоящей.
Путь к себе начинается не с идеальной версии себя.
Он начинается с честной.
И мне кажется, это одно из главных, что произошло с девочками за этот курс.
Они начали себя видеть.
А когда увидела — уже сложно снова сделать вид, что ничего не происходит.
💭 А вам легко принимать в себе то, что вам в себе не нравится?
✨ #СветланаМосалева #ТвояСилаИОсознанность #ПутьКСебе #Осознанность #РаботаНадСобой #Самопознание #ВнутренниеИзменения #ПсихологияЛичности #Бессознательное #Энергопрактики