Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»

С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России пройдёт третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.

О чем узнают участники
✅ Как защитить глаза от негативного воздействия экранов
✅Что такое «текстовая шея» и как её избежать
✅Какое экранное время оптимально для детей и взрослых
✅Как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание

Диктант содержит 20 вопросов , к каждому – 4 варианта ответа, нужно выбрать один верный.

📱Как принять участие
•Онлайн — на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот max.ru/dictation_bot. Для прохождения достаточно пройти по ссылки и написать "старт".
•Очно — в образовательных организациях и организованных коллективах. Материалы для очного проведения размещены на портале в разделе «Очным участникам».
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.

Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально.