🎉 Районный день ходьбы: шагаем с пользой! 🚶‍♀

Сегодня в Чудове прошёл районный День ходьбы, посвящённый скандинавской ходьбе. Наши получатели услуг — в первых рядах! 💪

Разминку провела Татьяна Шишлянникова (руководитель ДС «Молодёжный»), а само мероприятие — Ольга Лагун (руководитель КЦ «Светоч»)

Почему скандинавская ходьба так полюбилась нашим землякам? Всё просто: палки в руки — и вперёд! 🚶‍♀🚶‍♂ Нагрузка щадящая, а польза для здоровья огромная. Для старшего поколения — идеальный вариант: и суставы в тонусе, и настроение на высоте.

Такие встречи — часть региональной программы «Активное долголетие» реализуемой в рамках регионального проекта «Старшее поколение (Новгородская область)» национального проекта «Семья».

Движение — это жизнь, и мы это доказываем каждый день! ❤

#АктивноеДолголетие #СтаршееПоколение #СкандинавскаяХодьба #ЧудовскийСоциальныйЦентр #ЗдоровыйОбразЖизни #НовгородскаяОбласть