🎉 Знакомьтесь: ваш проводник к здоровой спине и уверенным шагам! 🎉
🤝 Здравствуйте, дорогие родители!
Меня зовут Чилимов Алексей Святославович, я инструктор-методист по лечебной физической культуре, с соответствующим высшим образованием, а так же и тренер. Работаю в Городской поликлинике № 7, которая вероятно вам прекрасно знакома.
🚀 Я провожу занятия в вашем детском саду в группе «Правильная осанка и Здоровые стопы».
Моя задача — не просто показать упражнения, а помочь каждому ребёнку сформировать правильные двигательные привычки, которые станут фундаментом для крепкого здоровья на годы вперёд.
💡Почему это важно?
Осанка и Стопы — это основа всей опорно-двигательной системы. В дошкольном возрасте скелет ещё пластичен, связки и мышцы активно развиваются — и именно сейчас мы можем мягко скорректировать возможные отклонения, укрепить мышечный корсет и сформировать правильный стереотип движений.
На наших занятиях мы:
✅ развиваем мышцы спины, пресса и стоп — именно они держат осанку;
✅ тренируем координацию и равновесие — чтобы ребёнок уверенно чувствовал своё тело;
✅ отрабатываем правильную постановку стопы при ходьбе и беге;
✅ играем и двигаемся так, чтобы ребёнку было интересно, а польза — максимальной.
📈 Все комплексы подобраны с учётом возраста и индивидуальных особенностей детей, а упражнения соответствуют медицинским рекомендациям и принципам ЛФК. Занятия проходят в игровой форме — без стресса и перегрузок, но с чёткой лечебной целью.
👨⚕️Если у вашего ребёнка есть рекомендации от врача-ортопеда — обязательно поделитесь ими: я учту их при подборе упражнений и дам дополнительные советы по домашней гимнастике.
Давайте вместе позаботимся о том, чтобы наши дети росли активными, сильными и здоровыми! 💪
Запись в группах.
Информация по телефону 89955293431.
🤝 Здравствуйте, дорогие родители!
Меня зовут Чилимов Алексей Святославович, я инструктор-методист по лечебной физической культуре, с соответствующим высшим образованием, а так же и тренер. Работаю в Городской поликлинике № 7, которая вероятно вам прекрасно знакома.
🚀 Я провожу занятия в вашем детском саду в группе «Правильная осанка и Здоровые стопы».
Моя задача — не просто показать упражнения, а помочь каждому ребёнку сформировать правильные двигательные привычки, которые станут фундаментом для крепкого здоровья на годы вперёд.
💡Почему это важно?
Осанка и Стопы — это основа всей опорно-двигательной системы. В дошкольном возрасте скелет ещё пластичен, связки и мышцы активно развиваются — и именно сейчас мы можем мягко скорректировать возможные отклонения, укрепить мышечный корсет и сформировать правильный стереотип движений.
На наших занятиях мы:
✅ развиваем мышцы спины, пресса и стоп — именно они держат осанку;
✅ тренируем координацию и равновесие — чтобы ребёнок уверенно чувствовал своё тело;
✅ отрабатываем правильную постановку стопы при ходьбе и беге;
✅ играем и двигаемся так, чтобы ребёнку было интересно, а польза — максимальной.
📈 Все комплексы подобраны с учётом возраста и индивидуальных особенностей детей, а упражнения соответствуют медицинским рекомендациям и принципам ЛФК. Занятия проходят в игровой форме — без стресса и перегрузок, но с чёткой лечебной целью.
👨⚕️Если у вашего ребёнка есть рекомендации от врача-ортопеда — обязательно поделитесь ими: я учту их при подборе упражнений и дам дополнительные советы по домашней гимнастике.
Давайте вместе позаботимся о том, чтобы наши дети росли активными, сильными и здоровыми! 💪
Запись в группах.
Информация по телефону 89955293431.