Семь поющих чаш: для жителей дома «Ветеран» организовали медитативную практику
В Новосибирске продолжаются мероприятия Декады пожилого человека - 2026. В Центре по обслуживанию лиц пожилого возраста и инвалидов «Ветеран» Городского центра активного долголетия, реабилитации состоялась медитативная практика «Семь нот одной чаши».
Для пожилых горожан провели медитацию, которая помогла расслабиться, снять накопившееся напряжение и нормализовать психоэмоциональный фон. Практика также была направлена на развитие слухового восприятия и концентрации внимания — это служит профилактикой возрастных когнитивных изменений.
🔗Подробнее
В Новосибирске продолжаются мероприятия Декады пожилого человека - 2026. В Центре по обслуживанию лиц пожилого возраста и инвалидов «Ветеран» Городского центра активного долголетия, реабилитации состоялась медитативная практика «Семь нот одной чаши».
Для пожилых горожан провели медитацию, которая помогла расслабиться, снять накопившееся напряжение и нормализовать психоэмоциональный фон. Практика также была направлена на развитие слухового восприятия и концентрации внимания — это служит профилактикой возрастных когнитивных изменений.
🔗Подробнее