📢 Тренинг от психолога: доверие, безопасность, границы

Юлия Александровна провела с нашими спортсменами тренинг, где разобрали важные вещи:
🔹 Кому и в чём доверять.
🔹 Как сказать «нет» без ссоры.
🔹 Что делать, если давят или унижают.
🔹 Кейсы и упражнения из волейбольной практики. 🏐

Доверие в команде — база для побед: когда каждый чувствует себя безопасно, он раскрывается и играет на максимум. 🤝

📋 К посту — анкета «Насколько этот человек безопасен для меня?» от нашего психолога. Сохраните себе — это простой, но рабочий инструмент для понимания своих ощущений.

Если тема важна для вас — ставьте ❤️, чтобы мы чаще делились такими материалами.

#МАХ #Психология #Волейбол #Доверие #Безопасность