Сегодня для студентов 317 группы сотрудниками «Работа молодежи России» было проведено практическое занятие «Сила спокойствия» 🧘‍♂️

✨ Цель тренинга — развитие стрессоустойчивости и освоение практических навыков саморегуляции.

На занятии ребята учились:
🔹 сохранять эмоциональное равновесие в напряжённых ситуациях;
🔹 быстро восстанавливать внутреннее состояние;
🔹 сохранять ясность мышления даже в условиях стресса.

💬 Умение управлять своими эмоциями — это не про слабость, а про настоящую внутреннюю силу. И сегодня наши студенты сделали важный шаг к тому, чтобы всегда оставаться спокойными и уверенными!

Благодарим «Работа молодежи России» за полезный и важный опыт! 🙌

#ОСК #СПОмедиа