‼️ ВАЖНО: Психологическая помощь подросткам — 24/7, бесплатно и анонимно!
Уважаемые родители, педагоги и старшеклассники!
Эмоциональное состояние ребенка является фундаментом его будущего. Если вы или ваш ребенок столкнулись с тревогой, стрессом или просто нуждаетесь в том, чтобы быть услышанным, напоминаем о работающих инструментах поддержки.
1. 🤖 Чат-бот «Помощь детям» (МАХ) Полная конфиденциальность гарантирована. Сервис работает круглосуточно. Опытные психологи ответят на вопросы здесь и сейчас. Никто не узнает о вашем обращении, а диалог можно вести из любой точки региона. 👉 Перейти к помощи: https://max.ru/helpchildren_bot
2. 📱 Канал «Омские подростки» (ВКонтакте) Здесь нет скучной теории — только то, что реально помогает: ✅ Практические упражнения для снятия тревоги перед экзаменами; ✅ Советы по общению со сверстниками и родителями; ✅ Техники управления эмоциями и борьбы с выгоранием. 👉 Подписаться за поддержкой: https://vk.ru/club240585913
❗ Не оставайтесь один на один со своей проблемой. Поговорить со специалистом вовремя — это признак силы, а не слабости. Сохраните эти ссылки и перешлите тем, кому они могут пригодиться прямо сейчас.
#ДепОБРОмск #Год_Единства_Народов_России_2026 #ОмскКультурнаяСтолица2026 #образование55 #горсреда55 #ПсихологияПодростков #ОбразованиеОмск #ЗдоровьеДетей #Минобр55
Уважаемые родители, педагоги и старшеклассники!
Эмоциональное состояние ребенка является фундаментом его будущего. Если вы или ваш ребенок столкнулись с тревогой, стрессом или просто нуждаетесь в том, чтобы быть услышанным, напоминаем о работающих инструментах поддержки.
1. 🤖 Чат-бот «Помощь детям» (МАХ) Полная конфиденциальность гарантирована. Сервис работает круглосуточно. Опытные психологи ответят на вопросы здесь и сейчас. Никто не узнает о вашем обращении, а диалог можно вести из любой точки региона. 👉 Перейти к помощи: https://max.ru/helpchildren_bot
2. 📱 Канал «Омские подростки» (ВКонтакте) Здесь нет скучной теории — только то, что реально помогает: ✅ Практические упражнения для снятия тревоги перед экзаменами; ✅ Советы по общению со сверстниками и родителями; ✅ Техники управления эмоциями и борьбы с выгоранием. 👉 Подписаться за поддержкой: https://vk.ru/club240585913
❗ Не оставайтесь один на один со своей проблемой. Поговорить со специалистом вовремя — это признак силы, а не слабости. Сохраните эти ссылки и перешлите тем, кому они могут пригодиться прямо сейчас.
#ДепОБРОмск #Год_Единства_Народов_России_2026 #ОмскКультурнаяСтолица2026 #образование55 #горсреда55 #ПсихологияПодростков #ОбразованиеОмск #ЗдоровьеДетей #Минобр55