🍂 Как защитить ребенка от ОРВИ в начале осени? 🍂

🍁Сезон простуд потихоньку подбирается, а значит, самое время напомнить о простых, но важных правилах профилактики:

🧼 Чаще мойте руки. Привычка мыть руки после прогулки и перед едой — один из самых надёжных барьеров для вирусов. Покажите ребёнку на своём примере, как это делать правильно: не меньше 20 секунд с мылом!

🥤Пейте воду. Достаточное количество жидкости помогает организму справляться с инфекциями. Держите под рукой бутылочку с водой — пусть питьё станет приятной привычкой.

🌬 Больше свежего воздуха. Прогулки укрепляют иммунитет. Даже если на улице уже не жарко, свежий воздух полезен.

#детскийсад278