📚 🛡 Готовимся к сезону простуд: как правильно привиться от гриппа?

С наступлением холодов наш организм становится более уязвимым. Специалисты службы 122 напоминают: вакцинация — это самый надежный способ защитить себя от тяжелых осложнений гриппа.

Иммунитету нужно время, чтобы «активироваться». Оптимальный период для прививки — сентябрь и октябрь. За 2 недели организм успеет выработать защиту до начала массового подъема заболеваемости.

Как правильно подготовиться к вакцинации?

Соблюдение простых правил поможет перенести процедуру легко и сформировать крепкий иммунитет:

✅ Перед прививкой
Убедитесь, что вы здоровы. В день вакцинации не должно быть температуры, насморка или боли в горле. Непосредственно перед уколом вас должен осмотреть медицинский работник.

✅ Питание и режим
За 2-3 дня до прививки старайтесь избегать тяжелой пищи и новых продуктов, которые могут вызвать аллергию. Это снизит лишнюю нагрузку на организм.

✅ Хронические заболевания
Если у вас есть аллергия на куриный белок или стадия обострения хронических болезней — обязательно заранее проконсультируйтесь с врачом.

✅ После процедуры
Не пугайтесь, если в месте укола появилось небольшое покраснение или слегка поднялась температура — это нормальная реакция организма. В день прививки рекомендуется воздержаться от посещения бани, сауны и интенсивных спортивных тренировок.

Остались вопросы или хотите записаться?

Наши специалисты всегда на связи! Если вам нужна консультация или запись на прием к врачу:

📞 Звоните по номеру 122.
Мы работаем для вас в круглосуточном режиме.

Позаботьтесь о своем иммунитете заранее — сделайте прививку вовремя! 💉✨

#Здоровье #Грипп #Вакцинация #Служба122 #Профилактика #Роспотребнадзор #БудьЗдоров #ЗаписьКВрачу