БУЗОО "Знаменская ЦРБ"

День добра, уважения и теплых воспоминаний! ✨
Сегодня, в честь Дня добра и уважения (Дня пожилого человека), БУЗОО «Знаменская ЦРБ» с особой радостью и трепетом встретила тех, кто долгие годы отдавал свои силы, знания и сердце заботе о здоровье жителей нашего района — наших дорогих ветеранов здравоохранения.
☕️ В стенах больницы прошла теплая встреча за чашкой чая. Бывшие сотрудники, а ныне — наши почетные гости, смогли снова собраться вместе. Было всё: и искренние улыбки, и крепкие объятия, и, конечно же, воспоминания о годах совместной работы, сложных дежурствах и спасенных жизнях. Руководство и коллектив ЦРБ поблагодарили старшее поколение коллег за их неоценимый вклад в медицину и за мудрость, которую они передали молодым специалистам.
🎭 Праздник для наших ветеранов продолжился не только в районе! Другая часть бывших сотрудников Знаменской ЦРБ накануне отправилась в областной центр. Они встретились на торжественном праздничном концерте в Омском государственном музыкальном театре, где смогли насладиться прекрасной атмосферой, яркими выступлениями и пообщаться с коллегами из своего района.
Дорогие наши ветераны, бывшие сотрудники Знаменской ЦРБ! Вы — наш золотой фонд, пример верности профессии и высокого человеколюбия. Мы помним каждого из вас, ценим ваш труд и от всей души желаем вам крепкого здоровья, долголетия, душевного тепла и благополучия! С праздником! ❤️

Сегодня сотрудники поликлиники ЦРБ Левчук И.Н., Вениченко Л.Н. и Седых О.Н. вышли в БУ «МФЦ Знаменского района», чтобы не словом, а делом помочь сотрудникам социально значимой организации сохранить своё здоровье и оставаться в рабочем строю весь сезон повышенной заболеваемости респираторными болезнями.

Фельдшер прививочного кабинета Седых О.Н. после осмотра вакцинировала сотрудников против распространённого в осенне-зимний период гриппа, что поможет организму заранее подготовиться к встрече с вирусом, чтобы либо не заболеть, либо перенести инфекцию в лёгкой форме и без осложнений. 

Заведующая поликлиникой Левчук И.Н. ознакомила работников с новой возможностью дистанционного мониторинга артериального давления. Тонометр с возможностью дистанционной передачи данных на ПК врача – это верный помощник доктора в подборе верной и индивидуальной антигипертензивной терапии и борьбе с артериальной гипертонией, позволяя предотвратить такие жизнеугрожающие состояния как инфаркт и инсульт.

Старшая медицинская сестра поликлиники Вениченко Л.Н. помогла каждому сотруднику установить необходимое приложение на смартфон и синхронизовать тонометр со своим устройством, а также пошагово показала алгоритм записи пациента на приём к врачу через МАХ. Это оказалось очень легко, доступно и удобно! Пациенту не нужно звонить в регистратуру или стоять в очереди, к тому же консультацию врача можно получить не приходя в поликлинику посредством записи через МАХ на телемедицинскую консультацию. После записи информация сохраняется, и пациент может просмотреть свои прошлые и будущие визиты прямо в чат-боте.

Здоровый и дружный коллектив – это залог качественной и плодотворной работы!

Медицинские работники центральной районной больницы провели беседы с сотрудниками образовательных организаций по мерам профилактики гриппа и других острых респираторных заболеваний.

🍂 В осенний период профилактическая беседа о предотвращении респираторных и вирусных заболеваний особенно актуальна ☝🏻

❓Итак, какие меры профилактики существуют?

👀 Следите за самочувствием детей. Вялость, снижение активности, насморк, кашель, боль в горле, головная боль, сонливость или повышение температуры могут быть признаками острой респираторной инфекции. При появлении симптомов необходимо сообщить медицинскому работнику, руководителю и родителям ребёнка и действовать согласно установленному порядку.

👐 Приучайте детей к гигиене рук. Регулярное мытьё рук с мылом помогает снизить риск распространения инфекций. Важно также не касаться немытыми руками глаз, носа и рта.

🤧 Соблюдайте респираторную гигиену. При кашле и чихании используйте одноразовый платок или сгиб локтя. Использованный платок нужно сразу выбросить, после чего вымыть руки.

🍽 Соблюдайте правила личной гигиены во время приёма пищи. Не допускается использование разными детьми общей посуды, столовых приборов и других предметов личного пользования.

🌬 Регулярно проветривайте помещения с учётом санитарных требований и погодных условий.

👥 В период сезонного подъёма заболеваемости учитывайте эпидемиологическую ситуацию при проведении массовых мероприятий.

💉 Не забывайте о вакцинации против гриппа. Ежегодная вакцинация — одна из основных мер специфической профилактики гриппа.

Правило 3Р:
👐 Руки — регулярно мойте их. 🤧 Респираторная гигиена — правильно кашляйте и чихайте. 🔎 Раннее выявление — своевременно обращайте внимание на признаки заболевания.

Правило 3П:
🌬 Проветривание помещений 👥 Профилактика в местах скопления людей 🛡 Профилактические меры

Простые профилактические правила помогают снизить риск распространения инфекций и сохранить здоровье детей и сотрудников образовательных организаций.

❤️ Всемирный день сердца: забота о здоровье жителей Знаменского района!

Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца.
В честь этой важной даты БУЗОО «Знаменская ЦРБ» провела выездную профилактическую акцию, направленную на предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний.
Передвижной ФАП отправился в центральную часть села, чтобы качественная медицинская помощь стала еще доступнее для сельских жителей.
В рамках акции все желающие смогли:
✅ Пройти электрокардиографию (ЭКГ) и проверить работу главного мотора нашего организма.
✅ Получить подробную консультацию медицинских работников о том, как правильно измерять артериальное давление в домашних условиях, ведь от точности этих цифр часто зависит схема лечения и самочувствие.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин ухудшения здоровья по всему миру. Но регулярный контроль и простые правила профилактики помогают сохранить сердце здоровым на долгие годы!
Благодарим всех жителей, кто уделил время своему здоровью и принял участие в акции. Берегите себя и свои сердца!

29 сентября - Всемирный день сердца

💗🚑 Жители Знаменского района приглашаем вас бесплатно пройти ЭКГ в мобильном пункте, во вторник 29.09.2026г.
Мобильный пункт будет работать по адресу: улица Ленина 39, с 10.00 до 12.00.
В будние дни пройти ЭКГ можно в поликлинике в рабочие часы.

Чек-лист «Проверьте свои лёгкие»

Регулярная проверка состояния лёгких — это не просто забота о здоровье, а необходимость для тех, кто курит или перенёс респираторные заболевания. Врач терапевт Левчук Ирина Николаевна рекомендует структурированный чек-лист обследований и симптомов, которые помогут оценить состояние дыхательной системы.

🍀 Самостоятельный контроль (ежемесячно)

Обратите внимание на следующие признаки:

- Одышка при обычной нагрузке (подъём по лестнице).
- Хронический кашель более 3 недель.
- Изменение характера кашля («лающий», с мокротой, особенно с кровью).
- Боль или дискомфорт в грудной клетке.
- Шумное дыхание, свистящие хрипы.
- Частые простуды, бронхит (более 2–3 раз в год).
- Снижение выносливости, быстрая утомляемость.

Если есть хотя бы один из этих симптомов — повод обратиться к врачу.

🍀 Базовые обследования (раз в год) Зачем нужно обследование: - Спирометрия (ФВД) Оценивает объём и скорость выдоха. Главный тест для выявления ХОБЛ и астмы на ранней стадии
- Рентгенография/флюорография органов грудной клетки | Скрининг туберкулёза, опухолей, пневмонии.
- Общий анализ крови + С-реактивный белок (СРБ) Показывает воспаление, анемию, сгущение крови[]. - Пульсоксиметрия Измеряет насыщение крови кислородом (норма — 96–98%). Не заменяет спирометрию.

🍀Углублённые обследования (по показаниям)

- Низкодозная КТ лёгких: рекомендуется ежегодно курящим со стажем более 20 пачка-лет или старше 50 лет. Это единственный метод раннего выявления рака лёгкого.
- Эхокардиография (УЗИ сердца): раз в 2–3 года, если есть факторы риска (курение, гипертония).
- Консультация пульмонолога: при любых отклонениях от нормы или хронических симптомах.

🍀Дополнительные тесты (по назначению врача)

- Анализы на аллергены (при подозрении на бронхиальную астму).
- Кардиопрофиль (липидограмма, ЭКГ) — курение влияет и на сосуды.
- УЗИ сосудов шеи — маркер системного атеросклероза у курящих.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Важно помнить

- Лёгкие долго не болят: большинство опасных заболеваний протекают бессимптомно до поздних стадий.
- Даже после отказа от курения риск сохраняется ещё годы — регулярные проверки обязательны.
- Лучшая профилактика — отказ от курения, физическая активность, ЗОЖ.

❗️❗️❗️Станция скорой медицинской помощи информирует, что 29.09.2026 года с 13:00 до 15:00 будут проводиться технические работы по телефонии, в связи с чем вызов СМП через «03» и «103» будет невозможен.

Вызов должен осуществляться через «1️⃣1️⃣2️⃣»

О профилактике заболеваний органов дыхания рассказывает врач терапевт Бегунова Ольга Алексеевна.

Здоровье дыхательной системы — основа общего благополучия организма.

💫Основные рекомендации для сохранения здоровья органов дыхания это:

🍀 Свежий воздух

- Регулярно проветривайте помещения.
- Делайте влажную уборку для уменьшения количества пыли и аллергенов.
- Используйте комнатные растения (например, можжевельник), способствующие очищению воздуха.

🍀 Правильное дыхание

- Дышите через нос: он фильтрует, согревает и обеззараживает воздух.
- Практикуйте дыхательную гимнастику или йогу ежедневно по 10–15 минут.

🍀 Образ жизни

- Откажитесь от курения и избегайте пассивного вдыхания табачного дыма.
- Закаляйтесь, чтобы повысить устойчивость к простудам.
- Питайтесь сбалансированно: овощи, фрукты, рыба, нежирное мясо поддерживают иммунитет.

☘️ Гигиена и защита

- Мойте руки после улицы и перед едой.
- В период эпидемий используйте маски в общественных местах.
- Избегайте переохлаждения, одевайтесь по погоде.

🍀Медицинская профилактика

- Проходите диспансеризацию раз в год.
- При наличии хронических болезней лёгких регулярно посещайте пульмонолога.
- После 50 лет курящим рекомендуется низкодозная КТ лёгких для раннего выявления патологий.

Дыхательная система очень чувствительна к вредным факторам окружающей среды. Забота о ней — это инвестиция в долголетие и качество жизни.

Безопасность пациентов — наш главный приоритет! 🏥

17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов. Это важная дата, напоминающая о том, что качественная медицинская помощь невозможна без доверия, открытого диалога и строгого соблюдения стандартов безопасности.

В БУЗОО «Знаменская ЦРБ» мы уделяем этому вопросу особое внимание. В рамках тематической недели в нашей больнице прошел цикл мероприятий, направленных на повышение культуры безопасности:

🔹 Круглый стол с сотрудниками: обсудили актуальные протоколы оказания помощи, важность профилактики рисков и командную работу, от которой зависит жизнь и здоровье каждого пациента.
🔹 Круглый стол с пациентами: мы услышали мнение тех, для кого работаем. Открытый диалог помог нам лучше понять ожидания пациентов и ответить на волнующие их вопросы.
🔹 Информационная работа: для наших посетителей были подготовлены и распространены ознакомительные буклеты. В них — простые, но важные правила, которые помогают пациентам стать активными участниками процесса своего лечения.
🔹 Тематическая конференция: ключевым событием стала конференция для пациентов, которую провела Татьяна Петровна Бабайцева.

Почему это важно?
Безопасность пациента — это не просто набор инструкций. Это основа медицины. Когда врач и пациент работают в одной команде, когда каждый сотрудник осознает свою ответственность, а пациент информирован о своих правах и обязанностях — риск ошибок сводится к минимуму.

Мы благодарим всех, кто принял участие в мероприятиях. Ваша вовлеченность помогает нам становиться лучше и делать медицинскую помощь в Знаменской ЦРБ более качественной и безопасной.

Берегите себя и будьте здоровы!

Уважаемые пациенты!
По указанной ссылке можно принять участие в масштабном исследовании, направленном на оценку и повышение грамотности в вопросах здоровья https://health-literacy.gnicpm.ru.
По результатам вы получите индивидуальную оценку своего уровня грамотности, практические рекомендации от ведущих экспертов ФГБУ "НМИЦ ТПМ", комплекс видео зарядки, которую можно выполнять как дома, так и на работе.

Уважаемые пациенты!

Предлагаем пройти опрос, приуроченный Всемирному дню безопасности пациентов 2026 https://golnk.ru/dlxZg

График выездов передвижного мобильного ФАПа в сентябре 2026 года.


 🍀 16.09.2026 года в д. Авяк - приём ведёт фельдшер Слободского ФАПа Жилина Т.В., время работы с 12:00 до 14:00 часов.
 
☘️ 25.09.2026 года в д. Копейкино - выезд терапевта и узких специалистов, время работы с 10:00 до 13:00 часов.
 
🍀 30.09.2026 года - выездв д. Мамешево приём ведёт фельдшер Бутаковского ФАПа Лукина Л. М.
время работы с 10:00 до 11:30 часов.
В д. Курманово приём будет с 12:00 до 14:00 часов.


На прием к специалистам при себе иметь полис, СНИЛС и паспорт.

С приближение холодов возрастает риск заболевания ОРВИ и ГРИППОМ

Для своевременной профилактики инфекционных заболеваний БУЗОО «Знаменская ЦРБ» приглашает население на иммунизацию:
💉детей в возрасте от 6 месяцев до 7 лет
💉взрослых старше 60 лет

🦠Для вакцинации против гриппа взрослому населению необходимо обратится в поликлинику (кабинет Nº 107). При себе необходимо иметь амбулаторную карту и прививочный сертификат. 🦠Детскому населению необходимо записаться на прием к врачу участковому педиатру для получения допуска к вакцинации. При себе иметь прививочный сертификат.

🍀Практические советы к Всероссийскому дню трезвости.

☘️Всероссийский день трезвости, который отмечается 11 сентября, — это не просто дата в календаре, а повод задуматься о здоровом образе жизни и пересмотреть свои привычки. Этот праздник имеет глубокие исторические корни: впервые его провели в 1913 году по инициативе Русской православной церкви.

Вот несколько практических советов, которые помогут провести этот день с пользой для себя:

🍀 Информационная гигиена и осознанность

- Проанализируйте свои отношения с алкоголем. День трезвости — хороший момент, чтобы честно ответить себе на вопросы: как часто вы употребляете спиртное? Является ли это способом снять стресс или частью социального ритуала?
- Изучите тему. Посмотрите документальные фильмы или почитайте статьи о влиянии алкоголя на организм, мозг и психику. Знание — мощный мотиватор.

🍀Найдите альтернативу расслаблению

Часто алкоголь ассоциируется с отдыхом после тяжёлого дня. Подготовьте «план Б» заранее:

- Физическая активность: долгая прогулка в парке, пробежка, йога или тренировка в зале отлично снимают напряжение.
- Тёплые напитки: травяной чай (ромашка, мята), безалкогольный глинтвейн на основе вишнёвого сока со специями или какао могут создать уютную атмосферу.
- Хобби и творчество: рисование, игра на музыкальном инструменте, чтение книги или сборка модели помогают переключить внимание и получить удовольствие от процесса.

🍀Измените социальную рутину

Если ваши встречи с друзьями традиционно сопровождаются алкоголем, предложите другой формат:

- Организуйте встречу в антикафе, настольном клубе или отправьтесь играть в боулинг/квест-комнату.
- Пригласите друзей на пикник, где главным блюдом будет вкусный шашлык из мяса или овощей, а не пиво.
- Договоритесь с компанией проводить такие дни вместе — групповая поддержка работает гораздо эффективнее.

🍀Поддержите традицию

Присоединитесь к городским мероприятиям. Во многих регионах России 11 сентября проводятся крестные ходы, лекции о здоровье и спортивные флешмобы. Это помогает почувствовать себя частью большого сообщества людей, делающих правильный выбор.

🍀Помните, что один день без алкоголя может стать первым шагом к более здоровой и осознанной жизни. Если вы чувствуете, что вам сложно контролировать употребление спиртного, обращение за помощью к специалистам — это проявление силы, а не слабости.

Уважаемые жители района!

ОРОО «Омская региональная Ассоциация врачей» при поддержке Фонда президентских грантов совместно с партнерами, к которым относится БУЗОО «Знаменская ЦРБ» реализует социальный проект «Мы поможем быть здоровым, быть активными 2,0»
В рамках проекта для оценки состояния здоровья врачи-дерматовенерологи с использованием компьютерного дерматоскопа для диагностики новообразований кожи будут проводить осмотр пациентов с новобразованиями на коже.
Приглашаем пациентов любого возраста с новообразованиями на коже (родинки, папилломы и др). на БЕСПЛАТНУЮ консультацию в БУЗОО «Знаменская ЦРБ» 30 сентября 2026 года. При наличии показаний будет проведено БЕСПЛАТНОЕ удаление новообразований или организована консультация врача-онколога.
Осмотренным пациентам будут подарены образцы безрецептурных уходовых средств.
Прием 30.09.26 с 12.00 до 16.00 по адресу тупик Больничный, д. 10, запись по телефону 21-6-82.

5 шагов, которые помогают избавиться от алкогольной зависимости:

1. Признание проблемы и честный анализ

- Осознайте наличие зависимости.
- Проанализируйте, как алкоголь влияет на здоровье, отношения, работу и другие сферы жизни.
- Сформулируйте внутреннее желание изменить ситуацию.

2. Подготовка к отказу и формирование мотивации

- Определите чёткие цели: почему вы хотите отказаться от алкоголя.
- Запишите свои аргументы и перечитывайте их для поддержки мотивации.
- Заручитесь поддержкой близких или специалистов.

3. Сознательный отказ и преодоление абстиненции

- Уберите алкоголь из дома, избегайте компаний и мест, где пьют.
- При необходимости обратитесь за медицинской помощью (детоксикация, медикаментозная поддержка).
- Переживите первые трудные дни с поддержкой окружающих.

4. Профилактика срыва и работа над собой

- Изучите свои внутренние и внешние триггеры — что провоцирует желание выпить.
- Научитесь справляться со стрессом без алкоголя.
- Продолжайте работать с психологом или в группе взаимопомощи.

5. Изменение образа жизни и поиск новых смыслов

- Займитесь новыми увлечениями, спортом, творчеством.
- Переосмыслите жизненные ценности и цели.
- Сохраняйте контакт с поддерживающим окружением не менее двух лет.

Эти шаги требуют времени, терпения и системной работы над собой. Важно помнить: путь к трезвости — это марафон, а не спринт.
Берегите себя и цените свою жизнь.

Спорт вместо гаджетов: как ваши дети могут провести свободное время с пользой для здоровья расскажет Духанина М. А.🌿

В современном мире гаджеты всё сильнее захватывают внимание детей. Но постоянное сидение перед экраном опасно для их здоровья: ухудшается зрение, развивается слабая осанка, снижается физическая активность, и появляется риск лишнего веса. Кроме того, долгий экранный режим может вызвать раздражительность и мешать нормальному сну.

Чтобы сохранить здоровье и радость от жизни, важно не заставлять ребёнка заниматься спортом, а заинтересовать его! Найдите то, что действительно увлечёт — будь то танцы, командные игры или плавание. Хорошо повлияет и личный пример. Когда ребёнок получает удовольствие от движения, спорт становится привычкой, а не обязанностью.

Попробуйте вместе:
- Совместные прогулки, велосипедные поездки.
- Игры на улице — футбол, баскетбол, скакалки.
- Записать ребёнка в спортивные секции.
- Утренняя зарядка всей семьёй для бодрого начала дня.

Пусть спорт станет для детей настоящим удовольствием и привычкой, а гаджеты — лишь редким развлечением. Забота о здоровье с любовью — залог счастливого и активного детства! 🏃‍♀️🏃‍♂️