Напоминаю!

Как быстро побороть простуду?
Симптомы:
✍️Сначала воспаляется слизистая оболочка глотки, начинает болеть горло.
✍️Воспаляется слизистая оболочка носа, отекают пазухи, начинается насморк.
✍️Воспаляется слизистая оболочка трахеи, появляется кашель.
Что делаем?
-При первых симптомах, как только начинает болеть горло, сделай себе имбирный чай. Пока что это лучшее домашнее лекарство которое поможет тебе снять воспаление.
-температуру до 38,5 мы не сбиваем.
-из жаропонижающих всегда должны быть дома анальгин, парацетамол. Можно приобрести пакетики с комбинацией препаратов например орвиколд, Терафлю.
-куришь? Брось на пару дней, побереги горло и миндалины.
-больше пей водички(особенно если температура начала повышаться)
-никаких укутываний. Физику учил? Наоборот ходи по квартире в чем мать родила, температура так быстрее уйдёт. Если уж совсем холодно используй простынь или что-нибудь легкое.
-обязательно проветривай помещение где ты находишься чаще всего но так чтобы тебя не было в этом помещении в это время.
-увлажняем воздух! Теперь почти у каждого третьего человека есть увлажнитель воздуха но если ты не любитель подобных приборов, намочи полотенце и повесь рядом с кроватью/креслом.

Оказывается не все знают об этом.

Приемное отделение