Как услышать подростка? Родительский тренинг в СМФЦ
В Семейном многофункциональном центре (СМФЦ) состоялся родительский тренинг, посвящённый профилактике подросткового суицида. Его цель - помочь родителям вовремя заметить опасные сигналы и стать для ребёнка тем человеком, которому он сможет довериться. Провела встречу психолог центра К.А. Фатеева.
Как проходила встреча:
🔹 Психолог показала родителям на практических примерах, как создать доверительные отношения с ребёнком - с чего начать, как слушать и как не оттолкнуть.
🔹 Упражнение «Закрытая дверь» помогло прочувствовать, что испытывает подросток, когда ему не дают права голоса в семье.
🔹 Разобрали мотивы, которые могут привести подростка к суицидальным мыслям. Психолог привела реальные примеры из практики - истории, в которых можно увидеть себя и своего ребёнка.
🔹 Прошла дискуссия: родители заполняли таблицу «Миф или факт» - отделяли распространённые заблуждения от того, что реально является тревожным сигналом. Оказалось, что многие убеждения, которые считаются «очевидными», на деле - мифы, и следовать им опасно.
🔹 В упражнении «Нужные слова» участники учились формулировать то, что можно и нужно говорить ребёнку в трудный момент, и то, чего говорить нельзя - потому что фраза, сказанная не вовремя, может стать последней каплей.
Завершилась встреча глубокой рефлексией. Родители поделились, что особенно отозвалось, какие выводы они для себя сделали и что планируют изменить в общении с детьми уже сегодня. Атмосфера была очень искренней - участники взялись за руки и каждый пожелал друг другу всего самого наилучшего: терпения, чуткости и сил в непростом родительском пути.
Главное, что унесли участники:
доверие не появляется само по себе - его нужно строить каждый день;
разговор с подростком требует не наказания, а понимания;
есть слова, которые закрывают дверь, и есть те, которые помогают её открыть.
Мы благодарим всех родителей, кто нашёл время прийти и не закрыться от этой темы. Говорить о сложном - не значит нагнетать страх. Это значит быть готовым.
💬Когда важно быть услышанным - психолог центра рядом. Обращайтесь, мы поможем.
В Семейном многофункциональном центре (СМФЦ) состоялся родительский тренинг, посвящённый профилактике подросткового суицида. Его цель - помочь родителям вовремя заметить опасные сигналы и стать для ребёнка тем человеком, которому он сможет довериться. Провела встречу психолог центра К.А. Фатеева.
Как проходила встреча:
🔹 Психолог показала родителям на практических примерах, как создать доверительные отношения с ребёнком - с чего начать, как слушать и как не оттолкнуть.
🔹 Упражнение «Закрытая дверь» помогло прочувствовать, что испытывает подросток, когда ему не дают права голоса в семье.
🔹 Разобрали мотивы, которые могут привести подростка к суицидальным мыслям. Психолог привела реальные примеры из практики - истории, в которых можно увидеть себя и своего ребёнка.
🔹 Прошла дискуссия: родители заполняли таблицу «Миф или факт» - отделяли распространённые заблуждения от того, что реально является тревожным сигналом. Оказалось, что многие убеждения, которые считаются «очевидными», на деле - мифы, и следовать им опасно.
🔹 В упражнении «Нужные слова» участники учились формулировать то, что можно и нужно говорить ребёнку в трудный момент, и то, чего говорить нельзя - потому что фраза, сказанная не вовремя, может стать последней каплей.
Завершилась встреча глубокой рефлексией. Родители поделились, что особенно отозвалось, какие выводы они для себя сделали и что планируют изменить в общении с детьми уже сегодня. Атмосфера была очень искренней - участники взялись за руки и каждый пожелал друг другу всего самого наилучшего: терпения, чуткости и сил в непростом родительском пути.
Главное, что унесли участники:
доверие не появляется само по себе - его нужно строить каждый день;
разговор с подростком требует не наказания, а понимания;
есть слова, которые закрывают дверь, и есть те, которые помогают её открыть.
Мы благодарим всех родителей, кто нашёл время прийти и не закрыться от этой темы. Говорить о сложном - не значит нагнетать страх. Это значит быть готовым.
💬Когда важно быть услышанным - психолог центра рядом. Обращайтесь, мы поможем.