✅С 27 сентября по 4 октября в гимназии проходит Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Наши ребята включились активно — и начали с самого простого и действенного: с утренней зарядки.
Ходьба — самый природный вид двигательной активности. Не нужен спортзал, инвентарь или особые условия. Встал, размялся, прошёлся — и вот ты уже в деле.
⚡️Сегодня ребята зарядились бодростью, разбудили мышцы и показали на деле: активное утро задаёт тон всему дню. Присоединяйтесь — двигаемся вместе!
Тема Всемирного дня сердца — 2026 «Используй сердце для действий» и «Держи ритм» точно передаёт суть: путь к здоровью начинается с движения, а движение — с одного шага. В прямом смысле слова.
❤️Даже недолгая ходьба тренирует сердце и сосуды, снимает напряжение, поднимает настроение и помогает сосредоточиться — особенно важно для школьников перед уроками. Двадцать минут бодрым шагом по коридору или на свежем воздухе — и мозг уже в тонусе, готов к занятиям.
Акция организована в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья». Гимназия с удовольствием присоединилась — ведь здоровье детей здесь не просто слова, а часть каждого дня.