ФОК "Горняк"/Ледовая "Купрум" арена

💾 Всероссийский день ходьбы 2026 в Гайском округе

🏒 В минувшие выходные в ледовой «Купрум» арене прошли хоккейные матчи в рамках Межрегиональных соревнований "Урал, Сибирь и Приволжье" сезон 2026/2027.

🗺 Команда «Горняк» спортивной школы «Рекорд» принимала гостей из г. Пермь - команду «Молот».

✅ В первом периоде субботнего матча хозяева льда вырвались вперёд - 1:0. Во втором команды обменялись двумя шайбами - 3:2. В заключительном периоде гостям удалось единожды пробить ворота "Горняка". Гайчане же ответили Пермякам трёмя заброшенными шайбами. Победитель матча - "Горняк" - 6:3. Отличились: Матвей Пермяков (46) - 3 очка, Иван Першин (56) - 2 и Максим Яценко (91) - 1.

✅ В воскресной игре первые два периода команды шли ноздря в ноздрю - счёт на табло 3:3 и 4:4. В третьем периоде "Горняк" и "Молот" ещё раз обмениваются взятием ворот и интрига сохраняется почти до конца игры. За несколько минут до завершения гайчане отправляют две шайбы в ворота гостей и вновь становятся победителями встречи - 7:5. Голы: Максим Яценко (91) - 3, Матвей Пермяков (46) - 2, по одному Иван Першин (56) и Вячеслав Землянсков (47).

📣 В эти выходные гайчане встретятся с командой "Юниор" из г. Троицк. Болеем за "Горняк" на трибунах или в онлайн-трансляции!

#Гай #спорт #хоккей

Сила духа и единство

🏅 29 сентября в селе Ивановка Оренбургской области состоялся яркий и значимый праздник — фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» .

На старт вышли ветераны специальной военной операции и члены их семей, чтобы вместе проверить свою силу, выносливость и волю к победе.

🤝 Атмосфера в этот день была наполнена не соревновательным азартом, а духом товарищества и взаимной поддержки.

Участники выполняли нормативы ГТО, демонстрируя отличную физическую подготовку, закалку и несгибаемый характер!

💯 Для ветеранов СВО участие в таких мероприятиях — это не только возможность поддержать физическую форму. Это важнейший шаг на пути к социальной адаптации.

Отдельные слова благодарности хочется сказать семьям участников СВО, которые представили наш округ. Ваша стойкость, терпение и любовь — настоящий тыл, без которого невозможны никакие победы. Ваше присутствие на фестивале — лучшая мотивация для ветеранов и наглядный пример того, что такое настоящая, крепкая семья!

Информация и фото: Гто В-Гае

#Гай #спорт #готовктрудуиобороне #ГТООренбуржье #ГТОстрана #ниднябезспортавОренбуржье #мыменяемжизньлюдейчерезспорт

ГТО для выпускников - 11 класс на старте

🏅 25 сентября выпускники 11 А класса школы № 7 выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "ГТО".

- Бег на 2000 и 3000 метров,
- Метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм,
- Бег на 60 метров.
Затем ребята переместились в зал, где их ждали:
- наклон на гимнастической скамье,
- сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу,
- подтягивания на перекладине,
- подъём туловища из положения лёжа на спине,
- прыжок в длину с места.

❓ Почему выполнение нормативов комплекса ГТО важно для выпускников?
- дополнительные баллы при поступлении в вузы;
- официальный знак отличия - золото, серебро или бронза;
- отличная проверка своей физической формы перед взрослой жизнью.

📢 Вы прошли этот путь достойно, держите такую же выдержку и на экзаменах. Удачи, будущие студенты!

Информация и фото: Гто В-Гае

#Гай #спорт #готовктрудуиобороне #ГТООренбуржье #ГТОстрана

🏓 26 сентября 2026 в ФОК "Горняк" прошло Открытое первенство Гайского округа по настольному теннису среди спортсменов 2009 г.р. и моложе.

🗺 96 участников из городов Восточного Оренбуржья: Орск, Медногорск, Новотроицк, Кувандык, Гай - боролись за медали в 4 игровых лигах.

В первой лиге среди девушек 🥇 место завоевала Волонина Варвара, 🥈 место - Скорнякова Софья.

Среди юношей в первой лиге лучший результат показал Старков Степан, однако по соотношению выигранных и проигранных партий занял только 4 место.

Во второй лиге 🥈 место завоевал Ахметов Мирлан, в матче за 🥉 место уступил Грунёв Никита, заняв 4 место.

В третьей лиге 🥇 место занял Манукян Макар, также в матче за 🥉 место немного не хватило Трямкину Егору, он занял 4 место.

Соревновательный сезон теннисисты Спортивной школы "Рекорд" начали неплохо, впереди межрегиональные и областное соревнования, будем готовиться.

#Гай #спорт #настольныйтеннис #ФОКГорняк #СШРекорд

📝 4 октября 2026 состоится Всероссийская просветительская акция "Спортивный диктант".

🧩 Написать можно будет очно или онлайн. Очной площадкой проведения акции на территории Гайского муниципального округа определена «Центральная детская модельная библиотека» по адресу: г. Гай, ул. Ленина, д. 42. Начало в 11:00.

❓ Как принять участие?
1. Зарегистрируйтесь на сайте sportdiktant.ru/,
2. Готовьтесь вместе с max.ru/olympic_russia,
3. Выберите площадку диктанта: очно или онлайн и 4 октября напишите диктант.

🔥 Присоединяйтесь!

#Гай #спорт #спортивный_диктант

🏓 Бесплатные занятия настольным теннисом в ФОК "Горняк".

📃 Комплектуем группу взрослого населения.

👕 Для тренировок нужны: спортивная обувь, форма, справка от врача.

Вы также пройдёте курс подготовки судей.

📞 Занятия проводит мастер спорта, арбитр международной категории Завьялов Юрий Александрович, телефон +7-922-547-72-74.

#Гай #спорт #ФОКГорняк #настольныйтеннис

🚶‍♂ 2 октября 2026 в Гайском округе состоится спортивное мероприятие "Всероссийский день ходьбы".

⌚ 17:15 - регистрация участников
17:50 - открытие
17:55 - разминка
18:00 - старт

🗺 Дистанция для всех участников 1,5 км. по Городскому парку культуры и отдыха.

👍 Это событие проекта «СпортАктиV Оренбуржья». QR-код сервиса «Я шагаю» позволит вам зафиксировать своё присутствие на мероприятии и получить баллы, которые можно обменять в магазине на различные призы.

💯 Приглашаем жителей и гостей города присоединиться
к волне здорового образа жизни!

💾 Подробная информация и схема трассы в Положении.

#Гай #спорт #Всероссийскийденьходьбы #Яшагаю #спортивныйактивОренбуржья #спортАктиVОренбуржья #ниднябезспортавОренбуржье #мыменяемжизньлюдейчерезспорт

ГТО — сила, характер и здоровье

🗓 21 сентября ученики 11А класса школы № 8 пришли на сдачу зальных нормативов ГТО в ФОК "Горняк".

✅ Ребята проверили себя в испытаниях:
— наклон вперёд из положения стоя,
— поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс),
— прыжок в длину с места,
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания),
— подтягивания на высокой и низкой перекладине,
— бег на 60 метров.

💯 Одиннадцатиклассники выложились по максимуму, и это уже победа над собой. И главное даже не результат, а движение вперёд и забота о своём здоровье.

🏅 Знак отличия ГТО — повод гордиться собой и дополнительный плюс при поступлении в некоторые вузы.

Поздравляем всех участников и желаем новых спортивных побед! Так держать!

Информация и фото: Гто В-Гае

#Гай #спорт #готовктрудуиобороне #ГТООренбуржье #ГТОстрана

🥅 3 и 4 октября в Ледовой "Купрум" арене состоятся игры по хоккею с шайбой между командами "Горняк" (г. Гай) и "Юниор" (г. Троицк).

✅ Матчи пройдут в рамках Межрегиональных соревнований "Урал, Сибирь и Приволжье" сезон 2026/2027.

⌚ 3 октября в 13:00, 4 октября в 9:00.

🎫 Билеты можно приобрести в кассе ФОК «Горняк».

#Гай #спорт #хоккей #ЛедоваяКупрумарена

Гайчане! Для участников полумарафона в Новотроицке организован автобус.

🗓 Отправление 3 октября 2026 в 8:00 от ДК "Горняков".

🏃‍♂ Присоединяйтесь к спортивному празднику!

🤝 Благодарим ПАО "Гайский ГОК" за предоставленный транспорт и поддержку спортсменов Гайского округа.

#Гай #спорт #полумарафон #Новотроицк

ГАЙСКИЕ ФУТБОЛИСТЫ - БРОНЗОВЫЕ ПРИЗЁРЫ ВСЕРОССИЙСКОГО ФЕСТИВАЛЯ «МЕТРОШКА-2026»

⚽ С 24 по 26 сентября 2026 в с. Долгодеревенское (Челябинская область) прошёл финал Фестиваля детского дворового футбола «МЕТРОШКА-2026». Для нашей команды "Грандфорвард" этот турнир стал настоящим испытанием.

✅ В старшей группе 2014-2015 г.р. встретились 16 команд - победители своих дивизионов из разных регионов России.
Групповой этап начали уверенно - в первой игре одержали крупную победу 4:0. Затем два поражения подряд. В итоге заняли 2-е место в группе по разнице мячей и вышли в плей-офф.

📃 А дальше начинался совсем другой турнир. Все 16 команд продолжали борьбу за главный трофей, а место в группе определяло только соперника в 1/8 финала. Здесь уже не имело значения, кто ты - первый или четвёртый. Один матч - и ты либо идёшь дальше, либо заканчиваешь турнир.

💫 В 1/8 финала встретились с «Ладой» Димитровград. Основное время не выявило победителя - серия пенальти. "Грандфорвард" выдерживает давление и проходит дальше!

✨ В четвертьфинале нас ждал «Олимп» Долгодеревенское - хозяева Всероссийского финала. Команда, вышедшая из группы с 4-го места, уже успела выбить победителя группы. Но и здесь наши ребята показали характер. Снова напряжённая игра, снова всё решает серия пенальти. И снова "Грандфорвард" идёт дальше!

🥉 В полуфинале встретились с «Дорожником» из Каменки. Боролись до последней минуты, но уступили со счётом 1:2. До финала не хватило одного шага. Но мы возвращаемся домой с БРОНЗОЙ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИНАЛА!

📢 Спасибо ребятам за характер, за борьбу и за то, что после сложного группового этапа смогли собраться и пройти такой путь!
Спасибо родителям и всем, кто нас поддерживал!

Информация и фото: Футбольная школа «Гранд Форвард» г.Гай

#Гай #спорт #футбол #метрошка2026

Изменилось закреплённое сообщение чата

⛸ График работы массового катания с 28 сентября по 4 октября 2026:
28 сентября (понедельник) - 11:00-12:00
29 сентября (вторник) - 11:00-12:00,
30 сентября (среда) - 11:00-12:00,
1 октября (четверг) - 11:00-12:00,
2 октября (пятница) - 11:00-12:00,
3 октября (суббота) - 17:30-18:30,
4 октября (воскресенье) - 16:30-17:30.

🎫 Билеты можно приобрести в кассе ФОК «Горняк» и онлайн clck.ru/3VWjTR.

💳 Стоимость взрослого билета 220 руб., детского (до 14 лет) - 130 руб., прокат коньков - 190 руб.

#Гай #спорт #ФОКГорняк #ледоваяКупрумарена #массовоекатание

🏕️ Всех, чья жизнь неразрывно связана с дорогой, рюкзаками и новыми горизонтами — с Днем туризма!

🌄Праздник 27 сентября - Всемирный день туризма - учрежден Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации (ВТО) в 1979 году. Всемирный день туризма отмечается ежегодно 27 сентября.

🎇Пусть жизнь располагает к путешествиям! Ярких локаций, бескрайних дорог, интересных маршрутов! Чтобы компас вел к новым возможностям, горизонтам, приключениям! Нескончаемого энтузиазма, смелости, жизни в радость и надежных спутников на пути!

#Поздравления #Деньтуризма

🥑 Завтрак с пользой:
бурый рис, авокадо, овощи и песто
Это тот случай, когда простые продукты складываются в очень питательную и красивую тарелку.

Что здесь полезного?
🥑 Авокадо — источник мононенасыщенных жиров, витамина Е, фолата и калия. Помогает сделать завтрак более сытным и питательным.

🥒 Огурец — много воды, немного клетчатки и витамин К. Отличный продукт для объёма и свежести блюда.

🥕 Морковь — богата бета каротином, который организм может преобразовывать в витамин А. Он важен для зрения, кожи и нормальной работы иммунной системы.

🫒 Зелёные оливки — источник мононенасыщенных жиров, витамина Е и полифенольных соединений.

🌾 Бурый рис — источник сложных углеводов, клетчатки, магния и витаминов группы В. Он помогает сделать завтрак более сытным и даёт энергию.

🌿 Соус песто добавляет блюду аромат и полезные жиры благодаря оливковому маслу и орехам или семенам, которые входят в состав. Здесь только стоит учитывать состав конкретного песто и количество соли.

✨ В итоге в одной тарелке получаем клетчатку, полезные жиры, сложные углеводы, калий, магний, витамин Е, витамин К, фолат и каротиноиды.

А ещё это отличный пример того, что полезное питание не обязательно должно быть скучным.
316 ккал | Б 5 г | Ж 20 г | У 21 г