Сотрудники университета укрепляют здоровье в тренажерном зале
С сентября в спортивно-оздоровительном центре «Гиппократ» ОрГМУ начались ежегодные бесплатные занятия для сотрудников и членов их семей.
Зал оснащен профессиональным оборудованием - это 39 тренажеров, что позволяет подобрать нагрузку для любого уровня подготовки и обеспечить комплексную нагрузку на все группы мышц. Какой выбрать - подскажет опытный тренер-инструктор. Он же поможет новичкам сориентироваться в зале и разработает индивидуальную программу занятий.
- Далеко не все организации могут предоставить своим сотрудникам возможность заниматься спортом в оборудованном зале, - отмечает тренер-инструктор Евгений Каверин. - В нашем университете она есть, и многие с удовольствием приходят сюда уже на протяжении нескольких лет. Новичкам зачастую не хватает терпения, ведь первые результаты видны только через полгода регулярных занятий. Стараюсь мотивировать их.
С этого года поменялись условия посещения зала родственниками - пополнился перечень документов, которые необходимо предоставить. Помимо заявления и справки о состоянии здоровья, нужно приложить документы, подтверждающие родство. Занятия проводятся по графику: понедельник, среда, пятница, с 17:00 до 21:00.
#ОрГМУ
С сентября в спортивно-оздоровительном центре «Гиппократ» ОрГМУ начались ежегодные бесплатные занятия для сотрудников и членов их семей.
Зал оснащен профессиональным оборудованием - это 39 тренажеров, что позволяет подобрать нагрузку для любого уровня подготовки и обеспечить комплексную нагрузку на все группы мышц. Какой выбрать - подскажет опытный тренер-инструктор. Он же поможет новичкам сориентироваться в зале и разработает индивидуальную программу занятий.
- Далеко не все организации могут предоставить своим сотрудникам возможность заниматься спортом в оборудованном зале, - отмечает тренер-инструктор Евгений Каверин. - В нашем университете она есть, и многие с удовольствием приходят сюда уже на протяжении нескольких лет. Новичкам зачастую не хватает терпения, ведь первые результаты видны только через полгода регулярных занятий. Стараюсь мотивировать их.
С этого года поменялись условия посещения зала родственниками - пополнился перечень документов, которые необходимо предоставить. Помимо заявления и справки о состоянии здоровья, нужно приложить документы, подтверждающие родство. Занятия проводятся по графику: понедельник, среда, пятница, с 17:00 до 21:00.
#ОрГМУ