🧚Зубная фея расскажет, как правильно чистить зубы
Внимательно читайте и сохраняйте, чтобы полезные рекомендации были под рукой.
1️⃣ Чистите зубы 2 раза в день.
Утреннюю процедуру выполняйте после завтрака, вечернюю - перед сном. После вечерней чистки зубов не следует ничего есть и пить, кроме чистой воды.
2️⃣ Правильно наносите пасту и выполняйте чистящие движения.
Нанесите зубную пасту на щётку и равномерно распределите её по поверхности зубов.
Верхние зубы рекомендуется чистить участками по 2–3 зуба, выполняя около 5 повторных выметающих движений на каждом участке.
Щётка должна двигаться сверху вниз, слегка захватывая край десны. Щетину при этом располагают примерно под углом 45° к поверхности зубов.
3️⃣ Очищайте все поверхности зубов.
Важно вычищать не только внешнюю (щёчную), но и внутреннюю (язычную) поверхность зубов. При очищении внутренней поверхности щётку можно располагать под углом или вертикально.
4️⃣ Правильно выбирайте зубную щётку и количество пасты.
Для ребёнка выбирайте щётку с мягкой щетиной, соответствующую его возрасту.
Количество зубной пасты:
* для малышей - размером с рисовое зёрнышко;
* для детей старше 3 лет - размером с горошину.
5️⃣ Научите ребёнка правильно завершать процедуру.
Ребёнок должен уметь сплюнуть зубную пасту и прополоскать рот водой, не проглатывая пасту.
6️⃣ Своевременно меняйте зубную щётку.
Зубную щётку необходимо менять каждые 2–3 месяца, а также после перенесённых инфекционных заболеваний.
7️⃣Выбирайте средства гигиены с учётом возраста ребёнка.
Приобретайте детские зубные щётки и пасты, соответствующие возрасту ребёнка.
Отбеливающие зубные пасты детям использовать не рекомендуется: их компоненты могут способствовать повреждению и деминерализации эмали, раздражению слизистой оболочки полости рта и развитию воспалительных заболеваний дёсен.
Правильная гигиена полости рта с раннего возраста -важная составляющая профилактики стоматологических заболеваний.
Публикация подготовлена Сарибекян Еленой,
гигиенистом стоматологическим детского стоматологического отделения № 3.
Внимательно читайте и сохраняйте, чтобы полезные рекомендации были под рукой.
1️⃣ Чистите зубы 2 раза в день.
Утреннюю процедуру выполняйте после завтрака, вечернюю - перед сном. После вечерней чистки зубов не следует ничего есть и пить, кроме чистой воды.
2️⃣ Правильно наносите пасту и выполняйте чистящие движения.
Нанесите зубную пасту на щётку и равномерно распределите её по поверхности зубов.
Верхние зубы рекомендуется чистить участками по 2–3 зуба, выполняя около 5 повторных выметающих движений на каждом участке.
Щётка должна двигаться сверху вниз, слегка захватывая край десны. Щетину при этом располагают примерно под углом 45° к поверхности зубов.
3️⃣ Очищайте все поверхности зубов.
Важно вычищать не только внешнюю (щёчную), но и внутреннюю (язычную) поверхность зубов. При очищении внутренней поверхности щётку можно располагать под углом или вертикально.
4️⃣ Правильно выбирайте зубную щётку и количество пасты.
Для ребёнка выбирайте щётку с мягкой щетиной, соответствующую его возрасту.
Количество зубной пасты:
* для малышей - размером с рисовое зёрнышко;
* для детей старше 3 лет - размером с горошину.
5️⃣ Научите ребёнка правильно завершать процедуру.
Ребёнок должен уметь сплюнуть зубную пасту и прополоскать рот водой, не проглатывая пасту.
6️⃣ Своевременно меняйте зубную щётку.
Зубную щётку необходимо менять каждые 2–3 месяца, а также после перенесённых инфекционных заболеваний.
7️⃣Выбирайте средства гигиены с учётом возраста ребёнка.
Приобретайте детские зубные щётки и пасты, соответствующие возрасту ребёнка.
Отбеливающие зубные пасты детям использовать не рекомендуется: их компоненты могут способствовать повреждению и деминерализации эмали, раздражению слизистой оболочки полости рта и развитию воспалительных заболеваний дёсен.
Правильная гигиена полости рта с раннего возраста -важная составляющая профилактики стоматологических заболеваний.
Публикация подготовлена Сарибекян Еленой,
гигиенистом стоматологическим детского стоматологического отделения № 3.