Осень — не время для грусти! 🍂
В рамках нацпроекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» (программа «Активное долголетие») для наших подопечных прошло необычное занятие. Специалист по социальной работе Раъно Юлтыева провела комплекс упражнений для коррекции осанки.
💪 Здоровье и бодрость
Такая гимнастика эффективна в любом возрасте! Главное — выполнять движения плавно, без резкости и, конечно, прислушиваясь к рекомендациям врачей. Укрепляя спину, мы дарим себе легкость и энергию.
🌸 После спорта — за красотой!
Улучшив осанку, участницы клуба перешли к самому творческому этапу — созданию икебан.
Икебана — это не просто букет, а традиционное японское искусство. Само название переводится как «оживление цветов» (*икэ* — жизнь, *бана* — цветок). Через композицию мастера выражают свои идеи, настроение и даже философские мысли.
Создавая свои шедевры, женщины прочувствовали особую философию осени. Теперь они точно знают: для грусти в этом сезоне нет места! ✨
В рамках нацпроекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» (программа «Активное долголетие») для наших подопечных прошло необычное занятие. Специалист по социальной работе Раъно Юлтыева провела комплекс упражнений для коррекции осанки.
💪 Здоровье и бодрость
Такая гимнастика эффективна в любом возрасте! Главное — выполнять движения плавно, без резкости и, конечно, прислушиваясь к рекомендациям врачей. Укрепляя спину, мы дарим себе легкость и энергию.
🌸 После спорта — за красотой!
Улучшив осанку, участницы клуба перешли к самому творческому этапу — созданию икебан.
Икебана — это не просто букет, а традиционное японское искусство. Само название переводится как «оживление цветов» (*икэ* — жизнь, *бана* — цветок). Через композицию мастера выражают свои идеи, настроение и даже философские мысли.
Создавая свои шедевры, женщины прочувствовали особую философию осени. Теперь они точно знают: для грусти в этом сезоне нет места! ✨