☕ Дискуссии о том, как кофе влияет на сердце, всё ещё не утихают: одни уверены, что кофеин наносит вред сердечно-сосудистой системе, другие убеждены в его пользе.

Между тем масштабное исследование, продолжавшееся 12,5 лет, установило, что потребление 2–3 чашек кофе в день, даже без кофеина, связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако важно учитывать индивидуальные особенности организма и ориентироваться на своё самочувствие.

Переволоцкие новости

Используй канал на ВСЕ 100%!

Подпишись на тарифы 👇