Посещение бассейна в учебном году: польза, организация и правила. С целью укрепления здоровья и приобщения к здоровому образу жизни учащиеся   2-6 классов МБОУ СОШ с.Большой Труев посетили бассейн физкультурно-спортивного комплекса «Парус" в г. Кузнецке. Ребят встретили доброжелательные работники бассейна, провели инструктаж. Для учеников поездка в бассейн всегда большая радость. От плавания все получили положительные эмоции и заряд энергии.
Занятия в бассейне
— важная часть физического воспитания школьников. В течение учебного года уроки
плавания помогают не только освоить жизненно необходимый навык, но и укрепить
здоровье, развить координацию и выносливость. Однако организация таких занятий
требует чёткого соблюдения норм безопасности и санитарных правил.
Польза плавания для школьников. Плавание обладает
комплексным оздоровительным эффектом:
Укрепление опорно-двигательного аппарата. Вода разгружает позвоночник, что особенно важно при нарушениях осанки (сколиоз) и плоскостопии. Активное движение ногами в воде укрепляет мышцы стоп.
Развитие физических качеств. Занятия совершенствуют выносливость, ловкость, силу и гибкость.
Оздоровление нервной системы. Вода оказывает расслабляющий эффект, помогает снять тревожность и улучшить сон.
Измаилова Т.Р., руководитель проекта