В ФОКе Спасск состоялось первое занятие по общей физической подготовке (ОФП) для воспитанников МБДОУ детского сада № 1. Провел тренировку тренер‑преподаватель Леднев А. М., и для ребят это стало настоящим открытием мира спорта — с первых минут в зале царили азарт, любопытство и искреннее желание всё попробовать.
С самого начала тренер сделал акцент на безопасности и правильной технике: простые, но важные правила помогли детям понять, что спорт — это не только про скорость и прыжки, но и про внимание к себе. Занятие было выстроено по классической структуре, учитывающей возрастные особенности дошкольников: короткая разминка, основная часть с игровыми упражнениями и спокойная заключительная часть, чтобы плавно снизить нагрузку.
Также ребята познакомились с процедурой сдачи нормативов ГТО и выполнили некоторые элементы.