С 5 по 11 октября по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья (10 октября).

Психическое здоровье — это не только отсутствие заболеваний. Это эмоциональное и социальное благополучие, которое помогает человеку справляться со стрессом, сохранять работоспособность и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Особое значение это имеет для тех, чья профессиональная деятельность связана с высокой ответственностью и постоянным взаимодействием с людьми.

Сохранение психического здоровья требует внимания к собственному состоянию, умения отдыхать и вовремя обращаться за поддержкой. В рамках недели профильные специалисты напоминают о важности заботы о психоэмоциональном благополучии и доступных способах профилактики стресса.

Берегите себя и своё внутреннее равновесие.