МБОУ «ВОК» СП Школа №2

На первых уроках ОБЗР обучащиеся 9-х классов получили теоретические знания по гражданской обороне (ГО) и первоначальным основам военной службы. А именно: по ГО ребята познакомились с предназначением и устройством противогаза, назначением ОЗК (общевойсковой защитный комплект), правильностью использования и надевания средств индивидуальной защиты.
По первоначальным основам военной службы учащиеся познакомились с устройством автомата Калашникова (АК) и снаряжением магазина к АК.
После теоретического курса учащиеся приступили к практической отработке полученных навыков.
 Итогом для всех станет сдача нормативов на оценку по надеванию ОЗК, противогаза, снаряжению магазина к АК и разборке-сборке АК.
Учитель труда (технологии) и ОБЗР А. А. Долгополов

🏆 18 и 19 сентября состоялся традиционный День здоровья. Обучающиеся смогли проявить себя в самых разных активностях: весёлые старты, «меткий стрелок» и др..
Все участники продемонстрировали отличную физическую подготовку, волю к победе и, самое главное, настоящую командную взаимовыручку. По итогам всех испытаний места распределились следующим образом:

🥇 1 место — 2б, 3в, 4а, 5в, 6в, 7г, 8б, 9в, 11.
🥈 2 место — 2а, 3б, 4в, 5а, 5б, 6а, 7в, 8а, 8в, 9б.
🥉 3 место — 1, 4б, 6б, 7б, 9а.

Этот день подарил всем участникам заряд бодрости, порцию свежего воздуха и отличного настроения!

Администрация школы выражает благодарность учителям физической культуры Костылеву Игорю Валерьевичу, Боталову Вячеславу Владимировичу, Сединину Александру Павловичу и учителю музыки Булыга Татьяне Анатольевне за организацию праздника, а классным руководителям и болельщикам — за отличную атмосферу и активную поддержку команд. Поздравляем победителей и призеров!

Неделя сохранения здоровья легких

➡️С 21 по 27 сентября Министерством здравоохранения России объявлена Неделя сохранения здоровья легких. Её цель — привлечь внимание к важности профилактики заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких.
➡️Легкие — единственный орган нашего тела, который напрямую контактирует с внешней средой через воздух, поэтому их защита требует комплексного подхода, включающего отказ от вредных привычек и регулярную физическую нагрузку. От их работы напрямую зависят самочувствие, физическая выносливость и качество жизни.
☝️Для сохранения здоровья лёгких, рекомендуем обратить внимание на несколько ключевых аспектов:
✅Отказ от курения. Это самый значимый шаг. После отказа лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции.
✅Регулярная физическая активность. Кардионагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба) увеличивают ёмкость лёгких и улучшают их работу.
✅Здоровое питание. Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами (витамины C и E, бета-каротин, селен), омега-3 жирными кислотами (рыба, семена льна, орехи).
✅Контроль веса. Правильное питание и активность помогут снизить нагрузку на лёгкие.
✅Забота о микроклимате. Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку, используйте увлажнитель воздуха.
✅Своевременное лечение. Не игнорируйте даже лёгкие простуды и бронхиты — обращайтесь к врачу, чтобы избежать осложнений.
✅Вакцинация. Своевременно делайте прививки от гриппа, пневмококковой инфекции.
✅Дыхательная гимнастика и правильная осанка. Упражнения помогают тренировать дыхательные мышцы, а прямая спина способствует полному раскрытию лёгких.
✅Избегание контактов с аллергенами и вредными веществами. При работе в пыльных или химически загрязнённых условиях используйте средства защиты.

➡️Помните: даже если вы уже столкнулись с проблемой, своевременные меры и лечение помогут замедлить её развитие и сохранить качество жизни.

➡️Позаботьтесь о своем здоровье ради собственного благополучия!

#Неделясохраненияздоровьялегких

В школе #2 завершился Месячник безопасности дорожного движения, в котором дружно приняли участие ученики абсолютно всех классов — с 1 по 11 класс. Это были динамичные, полезные и очень важные дни, ведь правила дорожного движения — это правила жизни!

В рамках этой недели в школе прошла целая серия полезных мероприятий, интерактивных программ и важных встреч:

🚦 «Светофор — мой лучший друг» — под таким девизом прошли увлекательные интерактивные игры и занятия, где ребята проверили свою логику и закрепили знания дорожных знаков как в роли пешеходов, так и в роли водителей.

🗺 «Мой безопасный маршрут» — школьники разработали и разобрали индивидуальные схемы безопасного пути от дома до школы, отметив все пешеходные переходы и потенциальные ловушки.

🎬 Обучающие мультфильмы и видеоролики по ПДД — наглядные разборы реальных дорожных ситуаций помогли каждому ученику вспомнить, как правильно вести себя на улицах города.

🎤 Профилактические беседы — в классах прошли серьезные обсуждения культуры поведения на дорогах, в общественном транспорте, а также правил безопасности при использовании велосипедов, самокатов и других средств индивидуальной мобильности.

📰 Тематический информационный стенд — в холле школы развернулась настоящая дорожная энциклопедия! Ребята вместе с педагогами оформили яркий и наглядный стенд с правилами, памятками для пешеходов и разбором сложных дорожных ситуаций. Теперь каждый ученик на перемене может освежить свои знания.

📸 Творческая фотозона — тематическая фотозона, которую наши активисты полностью смастерили своими руками! Проявив максимум креатива, ребята создали отличную локацию для снимков, напоминая всем, что соблюдать ПДД очень важно.

🙌 Огромное спасибо всем классным руководителям за организацию, а ребятам — за активность, творческий подход и отличные знания!

‼️ Родители, помните: безопасность детей начинается с нашего личного примера. Давайте соблюдать ПДД вместе!

🍂 ОСЕНЬ НАСТУПИЛА: СВЕТОВОЙ ДЕНЬ КОРОЧЕ, ПОГОДА ХУЖЕ, ВИДИМОСТЬ - НОЛЬ

Друзья, самое время вспомнить про фликеры (световозвращатели). Это не аксессуар, а страховка на дороге.

Вот простая памятка, как носить их правильно, чтобы быть заметным для водителей:

🔦 Главное правило:
Крепить фликер на высоте 70–100 см от земли — именно на этом уровне светят фары автомобиля. Так водитель увидит вас издалека.

📍 Где носить:
✅ На рюкзаке или сумке
✅ На одежде (грудь, рукав)
✅ На запястье (браслет)
✅ На брюках (по бокам или сзади)

👀 Что можно использовать:
Браслеты, брелоки, катафоты, значки, наклейки, нашивки, световозвращающие жилеты.

📱 Лайфхак для проверки:
Наведите смартфон на фликер, включите вспышку и сфотографируйте. Если на фото он ярко светится — всё хорошо, вы заметны. Если тусклый — пора менять.

🚗 Помните: Фликер не гарантирует безопасность на 100%, но повышает шансы быть замеченным в разы.

Берегите себя и своих близких.

«Диктант здоровья-2026»: 15 сентября стартует третий этап
Старт акции приурочен к Дню санитарно-эпидемиологической службы в России
С 15 сентября по 6 октября пройдет третий трек Всероссийской просветительской акции Роспотребнадзора «Диктант здоровья -2026»
по теме «Используем гаджеты рационально».
Проверьте свою грамотность без оценок и стресса в вопросах медицины, гигиены и здорового образа жизни! Знаете ли вы нормативы использования гаджетов так, чтобы не получать негативного воздействия, не попасть в зависимость от технического устройства?
Онлайн-тестирование (викторина) доступно на официальном портале проекта : диктант-санпросвет.рф/
Сервис сформирует сертификат, который участники получат на электронную почту.
Каждый желающий может ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов.
#ДиктантЗдоровья #ЗОЖ #Санпросвет #РациональноеИспользованиеГаджетов #ЗдоровоеБудущее

Появилось новое слово — «дроппер». Звучит почти как из компьютерной игры, но это суровая реальность. Дропперы — это подставные люди, которых мошенники используют для перевода украденных денег. Чаще всего на эту роль они ищут подростков и молодых людей. Через обман, шантаж или предложение „лёгкого заработка“ их просят принять перевод на свою карту и отправить деньги дальше. Ваш ребёнок может даже не догадываться, что становится соучастником преступления.

🎁 Родители, педагоги и совершеннолетние школьники — для вас есть небольшая инструкция

18 сентября стартует акция «Активная пятница». Если вам уже исполнилось 18 лет, можно не только проверить свои знания о Пермском крае, но и побороться за призы.

Сохраняйте инструкцию, чтобы подготовиться заранее

1️⃣Подпишитесь на чат-бот акции «Активная пятница»:
vk.cc/d1k98h
2️⃣Пройдите небольшую викторину — всего 5 вопросов о Пермском крае.
3️⃣18 сентября получите календарь акции на избирательном участке, впишите в него ФИО и загрузите фотографию календаря в чат-бот.
4️⃣Выберите один из доступных гарантированных призов.

🎈 Среди призов — новый телефон, полёт на воздушном шаре и другие варианты.

А ещё все, кто выполнит условия акции, автоматически попадут в суперрозыгрыш 20 сентября. Никакой дополнительной регистрации не потребуется.

Участие бесплатное и добровольное.

📲 Чат-бот: vk.cc/d1k98h
Подробнее: activefriday.ru

Сохраните пост, чтобы инструкция была под рукой 18 сентября.

В Школе № 2 радостно встретили новый учебный год!🎓
1 сентября — день, когда школьные дворы вновь оживают, наполняясь звонким смехом, яркими букетами цветов 💐и белыми бантами. Особая праздничная и невероятно душевная атмосфера царила в этот день в нашей школе.🎉
Ребята пришли на линейку очень весёлыми, соскучившимися по своим одноклассникам и любимым педагогам. Торжественное мероприятие они встретили бурными аплодисментами и искренними улыбками, задав бодрый и радостный тон всему предстоящему учебному году. Праздник прошёл «на ура»: подготовленная творческая программа💃, трогательные стихи от первоклассников📃 и традиционный первый звонок никого не оставили равнодушными. 🔔
С приветственным словом к собравшимся обратилась начальник структурного подразделения - Наталья Николаевна Соловьева. Она тепло поздравила учеников и родителей с Днем знаний, а также выразила особую благодарность педагогам и техническим работникам школы. Наталья Николаевна отметила их высокий профессионализм, преданность своему делу и неоценимый вклад в подготовку образовательного учреждения к новому учебному году, пожелав коллегам неиссякаемого вдохновения и крепкого здоровья. Всем собравшимся начальник структурного подразделения представила новых педагогов: Нилову Валерию Александровну, учителя химии и Булыга Татьяну Анатольевну, учителю музыки и ИЗО.
Разделить радость этого важного дня с учениками, их родителями и учителями пришли почётные гости, которые адресовали школе много тёплых напутственных слов.
✅Дмитрий Анатольевич Нохрин, первый заместитель главы администрации Верещагинского муниципального округа, поздравил обучающихся, подчеркнув важность качественного образования для будущего развития родного округа и пожелал ребятам настойчивости в достижении целей.
✅Сергей Александрович Ветошкин, депутат Законодательного Собрания Пермского края, председатель комитета по социальной политике Законодательного собрания Пермского края тепло поприветствовал коллектив школы, отметил важность Дня знаний и пожелал ученикам успехов в учёбе.
✅Владимир Юрьевич Болотов, начальник Межмуниципального отдела МВД России «Верещагинский», присоединился к поздравлениям и пожелал ребятам безопасного и интересного учебного года.
Праздник 1 сентября в Школе № 2 стал ярким, эмоциональным и многообещающим стартом нового учебного года. Впереди у ребят — новые открытия, верные друзья и, конечно же, покорение долгожданных вершин знаний!🎉📢💐🔔