Признаки того, что подросток «подсел» на опасное общение или контент
Оценивать нужно не отдельный симптом, а резкое и устойчивое изменение привычного поведения подростка сразу в нескольких сферах.
Гигиена и внешний вид: перестал регулярно мыться, чистить зубы, менять одежду, ухаживать за собой; ходит в одной одежде; выглядит неопрятным; либо, наоборот, неожиданно и радикально меняет внешний образ.
Сон: сидит в сети по ночам, не может отложить телефон, поздно засыпает, просыпается ради сообщений, тяжело встаёт утром, спит днём.
Питание: пропускает приёмы пищи из-за телефона или компьютера; резко изменился аппетит; ест только перед экраном.
Физическое состояние: постоянная усталость, головные боли, снижение активности, ощущение разбитости.
Нервное напряжение: стал дёрганым, беспокойным, постоянно напряжён; грызёт ногти, расчесывает кожу, совершает повторяющиеся нервные движения.
Настроение: появились резкие перепады — от возбуждения и эйфории до тревоги, подавленности или агрессии.
Реакция на телефон: постоянно проверяет сообщения; вздрагивает от уведомлений; настроение резко меняется после получения сообщения.
Раздражение без доступа к сети: злится, тревожится или становится беспокойным, когда нет телефона, интернета или возможности войти в определённый чат.
Рост экранного времени: практически всё свободное время переместилось в телефон или компьютер; подросток теряет ощущение времени.
Ночное онлайн-общение: регулярно переписывается в необычное время, ждёт конкретного человека, группу или публикацию.
Скрытность: резко закрывает экран при появлении взрослого, переворачивает телефон, выходит из приложения, не позволяет увидеть собеседника.
Цифровая конспирация: появились дополнительные аккаунты, закрытые группы, новые мессенджеры, удаляемые сообщения; постоянно очищается история.
Тайна: появляется установка «родителям нельзя знать», «никому не рассказывай», «это только между нами».
Новые неизвестные знакомые: подросток много общается с людьми, о которых семья ничего не знает, либо уклоняется от объяснения, кто они.
Зависимость от конкретного человека или сообщества: ждёт их одобрения, разрешения или задания; настроение зависит от реакции онлайн-собеседника.
Изоляция от семьи: перестал разговаривать, избегает совместного времяпрепровождения, закрывается в комнате, болезненно воспринимает вопросы.
Разрыв с прежними друзьями: неожиданно прекращает старые отношения, избегает одноклассников или полностью заменяет реальный круг общения виртуальным.
Утрата прежних интересов: забросил спорт, кружки, игры, чтение, прогулки и другие занятия, которые раньше нравились.
Падение успеваемости: хуже учится, перестал выполнять задания, опаздывает, прогуливает, теряет интерес к дальнейшим планам.
Снижение обычной активности: становится безразличен к обязанностям, домашним делам и событиям вокруг него.
Изменение речи: появляется новая терминология, жаргон, лозунги и устойчивые формулировки, которых раньше не было.
Изменение взглядов: мир начинает жёстко делиться на «своих» и «чужих»; появляется нетерпимость к альтернативному мнению.
Романтизация риска: начинает воспринимать опасность, нарушение закона, насилие или саморазрушительное поведение как доказательство силы, смелости или принадлежности к группе.
Обесценивание прежних авторитетов: родители, учителя и старые друзья неожиданно объявляются людьми, которые «ничего не понимают», тогда как неизвестный онлайн-собеседник приобретает исключительный авторитет.
Особая избранность: подростку внушают, что он «не такой, как все», «понял правду», принадлежит к избранному кругу или выполняет особую миссию.
Секретные задания: появляются просьбы что-либо написать, распространить, скачать, купить, передать, сфотографировать или куда-либо сходить.
Постепенное повышение ставок: сначала безобидные просьбы, затем более странные, рискованные или противоправные действия.
Проверки на лояльность: «докажи, что ты с нами», «докажи, что не трус», «если доверяешь — сделай».
