С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Её цель — напомнить о профилактике заболеваний органов дыхания и факторах, которые могут повышать риск их развития.

🚭 Один из главных факторов риска — курение, в том числе электронных сигарет. Табачный дым и аэрозоли раздражают дыхательные пути, способствуют развитию хронического бронхита и повышают восприимчивость лёгких к инфекциям. Негативно влияют также загрязнение воздуха и респираторные инфекции.

Чтобы заботиться о здоровье лёгких, специалисты рекомендуют:

🔹 отказаться от курения;
🔹 своевременно проходить вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции при наличии показаний;
🔹 ежегодно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию;
🔹 поддерживать физическую активность, полноценный сон и сбалансированное питание;
🔹 соблюдать меры профилактики респираторных инфекций.

❗Особенно внимательно относиться к здоровью органов дыхания важно людям с хроническими заболеваниями. Регулярные обследования помогают своевременно выявить изменения и при необходимости начать лечение.

📲 Записаться на диспансеризацию можно через портал ⁠«Госуслуги»