ВВнимание! Стартует третий этап «Диктанта здоровья»!
С 15 сентября по 6 октября 2026 года по всей России пройдёт заключительный этап Всероссийской акции «Диктант здоровья». Тема третьего трека — «Используем гаджеты рационально».
❗️Почему это важно?
Мы живём в эпоху цифровых технологий, и смартфоны стали нашей неотъемлемой частью. Но за удобством скрываются реальные риски: от ухудшения зрения до проблем с позвоночником. Согласно исследованиям, при наклоне головы на 60 градусов (типичная поза при просмотре ленты) нагрузка на шейный отдел достигает 27 кг . Согласитесь, это серьёзный повод задуматься о своей осанке и здоровье!
❗️Что вы узнаете на Диктанте:
🔻Как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
🔻Что такое «текстовая шея» и как её избежать;
🔻Какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
🔻Как перестать «зависать» в соцсетях и вернуть себе внимание.
❗️Что вы получите по итогам?
- Разбор ошибок с пояснениями от экспертов;
- Оформленный именной сертификат, подтверждающий участие.
Как принять участие?
Всё просто! Переходите на официальный сайт акции диктант-санпросвет.рф и:
1. Нажмите кнопку «Перейти к участию»;
2. Заполните контактные данные;
3. Ответьте на вопросы;
4. Получите сертификат и поделитесь им в социальных сетях!
Акция проводится в рамках проекта «Санпросвет», входящего в состав федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья», и межрегионального проекта МАСС «Сибирская школа — территория здоровья».
Проверьте свои знания и сделайте шаг к здоровому будущему!
#ДиктантЗдоровья #Санпросвет #ЗдоровыйОбразЖизни #Гаджеты