"Бережем самое ценное"♥️
Сегодня во Всемирный день сердца врач-кардиолог поликлинического отделения №2 ЦГБ г. Гуково Екатерина Сергеевна Днистранская на приеме рассказывала пациентам, что можно сделать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
✅ Образ жизни и питание
Откажитесь от курения. Питайтесь сбалансированно. Контролируйте вес. Будьте физически активны. Управляйте стрессом.
✅ Медицинский контроль
Регулярно измеряйте артериальное давление. Следите за уровнем холестерина. Контролируйте уровень глюкозы в крови. Проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.
✅ Дополнительные меры
Диспансерное наблюдение. Медикаментозная профилактика (только по назначению врача).
Сердце — «мотор» нашего организма, и забота о нём начинается с простых решений, которые мы принимаем каждый день!
Сегодня во Всемирный день сердца врач-кардиолог поликлинического отделения №2 ЦГБ г. Гуково Екатерина Сергеевна Днистранская на приеме рассказывала пациентам, что можно сделать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
✅ Образ жизни и питание
Откажитесь от курения. Питайтесь сбалансированно. Контролируйте вес. Будьте физически активны. Управляйте стрессом.
✅ Медицинский контроль
Регулярно измеряйте артериальное давление. Следите за уровнем холестерина. Контролируйте уровень глюкозы в крови. Проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.
✅ Дополнительные меры
Диспансерное наблюдение. Медикаментозная профилактика (только по назначению врача).
Сердце — «мотор» нашего организма, и забота о нём начинается с простых решений, которые мы принимаем каждый день!