✅Скатывание бумаги в комочки требует скоординированной работы пальцев и кисти, требует силу хвата
✅Метание укрепляет мышцы плечевого пояса и рук, тренирует правильную амплитуду движения
✅Метание укрепляет мышцы плечевого пояса и рук, тренирует правильную амплитуду движения