💙 Неделя психологии в ГКОУ РО Таганрогской школе №1
Педагог-психолог Бородина Дарья Сергеевна провела занятие «Мои эмоции - это нормально» в рамках недели психологии, для обучающихся 5, 6/1А, 8А и 9 классов. 🧠✨
Мы говорили о том, что чувствовать - это нормально. Злиться, грустить, бояться или радоваться - все это часть нас. Главное - уметь понимать свои эмоции и выражать их так, чтобы не вредить себе и другим.
Что было на занятии?
🎨 «Цвет моего настроения» - каждый выбрал свой цвет и рассказал, на что похоже его состояние прямо сейчас.
🌦 «Если бы мое настроение было погодой...» - у кого-то внутри светило солнце, а у кого-то шумела гроза. И это тоже нормально!
🎭 Пантомима «Угадай эмоцию» - вытягивали карточки и показывали чувства без слов. Было весело и очень выразительно!
🥛 «Стакан эмоций за день» - наполняли воображаемый стакан тем, что пережили за день, и вместе искали способы, как отпускать тяжелые чувства: через спорт, творчество, разговор с близкими.
Главный вывод, который мы сделали вместе:
❌ Плохих эмоций не бывает.
✅ Бывают разные способы их выражения.
Спасибо всем участникам за открытость и смелость! Пусть в ваших стаканах всегда будет место для радости, а с грустью вы всегда сможете справиться экологично. 💙
#ТаганрогскаяШкола1 #Дружелюбие #ГодЕдинстваНародов #НашиДети #Наставникивлицах #ГКОУРОТАГАНРОГСКАЯШКОЛА1 #добронадону #минобр #НашаШкола
Педагог-психолог Бородина Дарья Сергеевна провела занятие «Мои эмоции - это нормально» в рамках недели психологии, для обучающихся 5, 6/1А, 8А и 9 классов. 🧠✨
Мы говорили о том, что чувствовать - это нормально. Злиться, грустить, бояться или радоваться - все это часть нас. Главное - уметь понимать свои эмоции и выражать их так, чтобы не вредить себе и другим.
Что было на занятии?
🎨 «Цвет моего настроения» - каждый выбрал свой цвет и рассказал, на что похоже его состояние прямо сейчас.
🌦 «Если бы мое настроение было погодой...» - у кого-то внутри светило солнце, а у кого-то шумела гроза. И это тоже нормально!
🎭 Пантомима «Угадай эмоцию» - вытягивали карточки и показывали чувства без слов. Было весело и очень выразительно!
🥛 «Стакан эмоций за день» - наполняли воображаемый стакан тем, что пережили за день, и вместе искали способы, как отпускать тяжелые чувства: через спорт, творчество, разговор с близкими.
Главный вывод, который мы сделали вместе:
❌ Плохих эмоций не бывает.
✅ Бывают разные способы их выражения.
Спасибо всем участникам за открытость и смелость! Пусть в ваших стаканах всегда будет место для радости, а с грустью вы всегда сможете справиться экологично. 💙
#ТаганрогскаяШкола1 #Дружелюбие #ГодЕдинстваНародов #НашиДети #Наставникивлицах #ГКОУРОТАГАНРОГСКАЯШКОЛА1 #добронадону #минобр #НашаШкола