Администрация Самарского района г.о.Самара

"Защитить организм от сезонных инфекций и сохранить силы для основного лечения": врач - о важности вакцинации от гриппа для пациентов с онкологическими заболеваниями

Заведующая приемным отделением Самарского областного клинического онкологического диспансера Гюзель Исхакова:
"Иммунная система играет ключевую роль в противостоянии раковым клеткам. В норме она распознает и уничтожает мутировавшие клетки, не давая им разрастаться. Однако при онкологических заболеваниях иммунитет может ослабевать, а во время лечения подвергаться дополнительной нагрузке. Именно поэтому в осенний период важно соблюдать меры профилактики ОРВИ, гриппа и других вирусных сезонных инфекций.

Вакцинация от гриппа – один из важнейших защитных механизмов, который позволяет предотвратить развитие сложной эпидемиологической ситуации в сезон распространения гриппа и острых респираторных инфекций.

Провести своевременную вакцинацию и тем самым избежать серьезных осложнений особенно важно для людей из групп высокого риска, к которым относятся онкологические пациенты.
ОРВИ у пациентов с онкологическими заболеваниями протекает тяжелее и, самое главное, может стать причиной переноса и прерывания курса противоопухолевой терапии. Вопреки распространенному заблуждению, вакцинация от гриппа не противопоказана онкологическим пациентам, а, наоборот, рекомендуется.

Вакцинация проводится инактивированной вакциной, содержащей неактивные штаммы.

Что нужно учитывать, если вы проходите длительное лечение?

Если вы проходите химиотерапию, вакцинироваться нужно не позже чем через 7 дней после проведения последнего курса. То есть после полученного лечения проходит неделя, и вы вполне можете прививаться.

Что касается проведения лучевой терапии, желательно сделать прививку за 2–3 недели до ее начала.

Родственникам, если они проживают вместе с пациентом, также желательно привиться, чтобы не было угрозы заболевания для близких.

Забота о собственном здоровье в осенний период, включая своевременную вакцинацию и соблюдение профилактических мер, помогает защитить организм от сезонных инфекций и сохранить силы для основного лечения".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Негативное влияние алкоголя на организм давно доказано: он нарушает сон, вызывает утомление, негативно сказывается на настроении и внешности.

Маркеры того, что пора остановиться:
Потеря количественного контроля (собирался выпить бокал, выпил бутылку).
Появление похмельного синдрома и необходимости опохмелиться утром.
Провалы в памяти после употребления.
Приоритет алкоголя над семьей, работой и хобби.
Агрессия или раздражительность при отсутствии доступа к спиртному.

Позвольте трезвому образу жизни стать вашей опорой в достижении успеха!

Профилактика инфаркта: 8 простых правил

✅Контроль артериального давления.
✅Активный образ жизни и прогулки на свежем воздухе.
✅Умение расслабляться и высыпаться.
✅Контроль веса.
✅Ограничение соли.
✅Отказ от вредных привычек.
✅Овощи и фрукты — 400–500 г в день.

В детском саду №49 на улице Чапаевской, 120, вновь прошёл мастер-класс по настольным играм — корнхолу и плинко. На этот раз ребята с ещё большим азартом осваивали меткость и ловкость: забрасывали мешочки в лунки, следили за траекторией шариков и радовались каждому успеху.
 
Такие занятия не только дарят хорошее настроение, но и помогают детям развивать координацию, внимание и командный дух.
 
#СамарскийРайон #ДетскийСад49 #Корнхол #Плинко #МастерКласс #ЗдоровоеДолголетие

Диспансеризация – это комплекс обследований, который помогает выявить заболевания на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

Как пройти?
1. Запишитесь в поликлинику по месту жительства или через портал Госуслуг: www.gosuslugi.ru/
2. Пройдите осмотры и обследования согласно возрастной категории (программа формируется автоматически).
3. Получите консультации врачей-специалистов при необходимости.

Диспансеризация – это бесплатно! Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье!

Как развивается алкоголизм: 3 стадии

1 стадия: 3–4 стакана вина или до 1 л водки в неделю. Семье — бить тревогу, убрать алкоголь из дома, понять причины.
2 стадия: несколько бутылок крепкого алкоголя или пива в день. Семье — обратиться к наркологу, пройти курс психотерапии.
3 стадия: объём резко снижается из-за истощения организма. Семье — убедить в необходимости лечения.

8 литров чистого алкоголя в год — порог, угрожающий здоровью нации. Каждый литр уносит 65 тыс. жизней (по нормам ВОЗ).

Берегите себя и своих близких! При первых признаках обращайтесь за помощью.

Выбираем здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни повышает устойчивость организма к инфекциям. Как укрепить свою «внутреннюю защиту»? Делимся простыми, но важными правилами от Роспотребнадзора

Правильное питание
Дефицит витаминов и белков — прямой путь к ослаблению иммунитета. Следите, чтобы в рационе были овощи, фрукты и качественные продукты. Нерациональное питание создает благоприятную среду для вирусов!

Движение и отдых
Оптимальный режим труда и отдыха — залог бодрости. Не забывайте высыпаться! А регулярная физкультура тренирует иммунную систему, помогая ей адекватно реагировать на атаки респираторных вирусов.

Гигиена и вредные привычки
* Тщательно мойте руки с мылом после улицы и транспорта.
* Не трогайте лицо грязными руками.
* Откажитесь от курения и алкоголя — они разрушают иммунитет и облегчают путь инфекции в организм.

Простые меры защиты
* В местах скопления людей используйте одноразовую медицинскую маску.
* Если вы или ребенок почувствовали недомогание — останьтесь дома! Это убережет окружающих от заражения, а вас — от опасных осложнений.

Сохраняйте этот пост, чтобы не забывать о правилах здоровья, и делитесь им с близкими. Берегите себя и будьте здоровы!

Управление Федеральной налоговой службы по Самарской области напоминает: не позднее 1 декабря 2026 года необходимо уплатить имущественные налоги физических лиц, а также в отдельных случаях налог на доходы физических лиц.

Суммы налогов указаны в налоговых уведомлениях. Их можно получить:
— через портал «Госуслуги» (при подтверждённой учётной записи);
— в Личном кабинете налогоплательщика физического лица (при регистрации);
— заказными письмами Почтой России.

Проверьте свои уведомления и оплатите налоги вовремя — это поможет избежать начисления пеней.

#СамарскийРайон #Налоги #УФНС #УплатаНалогов #1декабря #ФинансоваяГрамотность

Позаботьтесь о своем здоровье заранее — пройдите диспансеризацию!

Вот и завершился районный конкурс детского рисунка «Бабушка рядышком с дедушкой», посвящённый Дню пожилого человека. Мы благодарим всех, кто принял участие и поделился теплом своего творчества!

В конкурсе участвовали воспитанники и ученики:
МАДОУ «Центр развития ребёнка — детский сад №56» г.о. Самара
МБУ ДО ЦДЮТ «Мечта» г.о. Самара
МБУ ДО «Центр эстетического воспитания детей и молодёжи» г.о. Самара
МБОУ «Школа №39» г.о. Самара

Мы собрали самые яркие и трогательные работы в один коллаж — смотрите, сколько любви и уважения к старшему поколению в каждом рисунке! 🎨❤

Спасибо детям, родителям и педагогам за участие, за искренность и творчество. Вы сделали этот праздник добрее и теплее!

#СамарскийРайон #БабушкаРядышкомСДедушкой #ДеньПожилогоЧеловека #КонкурсРисунков

Школьников и молодежь Самары приглашают на IV Всероссийский конкурс «Юный Управдом – созидатель благоприятной среды проживания»

До 9 ноября открыт прием заявок на IV Всероссийский конкурс детей и молодежи «Юный Управдом – созидатель благоприятной среды проживания». К участию приглашаются дети, подростки и молодые специалисты от 7 до 25 лет с личными проектами и идеями создания доступной, технологичной, комфортной, экологичной и безопасной среды проживания в разных уголках России.

Для участников доступны категории: 7-9 лет и 10-13 лет – «Домовёнок»; 14-17 лет – «Юный управдом»; 18-25 лет – «Молодой специалист в сфере управления городским хозяйством».

Авторы лучших работ соберутся на очном этапе конкурса с 17 по 19 декабря 2026 года в Москве, чтобы защитить свои проекты перед экспертным жюри — представителями федеральных и региональных органов власти, органов местного самоуправления, профильных организаций, научного и профессионального сообщества. Проекты победителей очного этапа будут рекомендованы органам местного самоуправления для дальнейшей реализации.

Отметим, конкурс входит в Перечень олимпиад и иных интеллектуальных и творческих конкурсов, утвержденный Минпросвещения России, победители и призеры которых могут получить дополнительные баллы к результатам ЕГЭ во время приемной кампании вузов.

Подробные условия участия в конкурсе доступны на сайте https://konkurs-upravdom.ru/ или в пабликах в социальных сетях: https://vk.com/konkurs_upravdom

Любая незаконная деятельность – это преступление!

Касается это и работы курьеров. Не все посылки можно брать в руки. Полиция предупреждает – внутри может оказаться все, что угодно — от наркотиков до оружия. И тогда курьер превращается в соучастника, даже если не знал о содержимом пакета.

Злоумышленники нередко пытаются втянуть молодежь в незаконную деятельность. Новичкам обещают большой и стабильный заработок. Но заканчивается это, как правило, тюрьмой.

Не доверяйте незнакомцам!

Студенческая пора - это здорово! 👌Учеба, общение, веселая и насыщенная студенческая жизнь. 📚
А некоторые молодые люди уже во время обучения успевают встретить свою любовь и создать семью.❤️
И эти семьи получают хорошую поддержку от государства!

🆕 В наших карточках рассказываем о новой единовременной выплате при рождении ребенка в студенческой семье.

Читайте внимательно и расскажите друзьям! ⤴️

#СамарскаяОбласть #МерыСоцподдержки #Семья

🤰Беременные входят в группу высокого риска по неблагоприятному течению респираторных инфекций, в том числе гриппа

❓Почему в период беременности важно пройти вакцинацию от гриппа?

🟢 Применение вакцины достаточно эффективно и помогает уменьшить риск формирования таких осложнений гриппа, как вторичные бактериальные инфекции и уменьшает вероятность госпитализации и тяжёлых последствий.

🟢 Вакцинация беременных может уменьшить возможность появления и тяжесть течения гриппа у детей младше 6 месяцев, для которых не существует прививок против гриппа и специфического противовирусного лечения.

🟢 Вакцинация безопасна и не влияет на развитие плода и новорождённого.

❓В какие сроки необходимо сделать прививку?

Обязательной для женщины, ожидающей ребёнка, является сезонная вакцинация против гриппа, которая в соответствии с Национальным календарём прививок проводится во 2 и 3 триместре, начиная с 13 недель беременности.

🍂Оптимальный срок проведения вакцинации – октябрь-ноябрь. Но учитывая сроки течения беременности, вакцинацию можно осуществлять и в более поздний календарный период.

❓Какие ещё меры необходимо соблюдать для профилактики ОРВИ, чтобы беременной женщине защитить себя и своего ребенка от возможных последствий инфекции?


➡️Подробнее читайте в наших карточках ⬆️

#культурапрофилактики
#вакцинация
#стопгрипп
#беременность_уверенность
#СамарскаяОбласть

Управление Федеральной налоговой службы по Самарской области напоминает!

Не позднее 1 декабря 2026 года необходимо уплатить имущественные налоги физических лиц, а также в отдельных случаях налог на доходы физических лиц.

Суммы налогов указаны в налоговых уведомлениях, направленных через портал Госуслуг, при наличии подтверждённой учетной записи, в
Личный кабинет налогоплательщика физического лица, при наличии регистрации, в иных случаях - заказными письмами Почтой России.