Всероссийская просветительская акция «Диктант здоровья — 2026»
«Используем гаджеты рационально»
https://диктант-санпросвет.рф
 
К участию приглашаются все: школьники, родители, педагоги.
Приглашаем вас принять участие в третьем этапе Всероссийской просветительской акции «Диктант здоровья — 2026», который проходит с 28 сентября по 6 октября 2026 года.
Этот третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой.
Участники узнают:
как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
что такое «текстовая шея» и как её избежать;
какое экранное время оптимально для детей и взрослых.
По итогам тестирования участники получат:
разбор допущенных ошибок с пояснениями от экспертов;
оформленный именной сертификат, подтверждающий участие.