МБУ "Школа № 4 имени Н.В. Абрамова" г.о. Тольятти

❗️ Правила измерения давления

Измеряйте давление в одно и то же время дня для большей точности.
Избегайте кофеина, курения и физической активности за 30 минут до измерения.
Если вы используете механический тонометр, убедитесь, что вы знаете, как правильно использовать стетоскоп.

❗️Следуя этим шагам, вы сможете правильно измерять артериальное давление и получать точные результаты.

Подробности в наших карточках 👆

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

💉 Главный терапевт региона развеял мифы о прививке от гриппа

С наступлением холодов вирус становится активнее, а риск заболеть — выше. Прививка от гриппа нужна, чтобы заранее защитить себя и близких до начала сезона эпидемии.

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков рассказал, почему не стоит верить заблуждениям, связанным с вакцинацией, и что прививка от гриппа — это важная составляющая заботы о здоровье.

Поддержите экологическую инициативу Самарской области на Всероссийском детском экологическом форуме!

📍До 28 сентября проходит народное онлайн-голосование в рамках IV Всероссийского детского экологического форума (ДЭФ). Из 51 финалиста со всей страны жителям предстоит выбрать лучший проект в специальной номинации «Народный проект».

📌Самарскую область представляет инициатива «Пляжный дозор: возьми шефство над пляжем!». Команда Самарского детского эколого-биологического центра предлагает системное решение проблемы загрязнения озер и рек. Школьники представили модель постоянного шефства над «дикими» пляжами, сочетающую регулярную очистку береговой линии с эколого-правовым просвещением отдыхающих.

Чтобы поддержать юных экологов нашего региона, проголосуйте за проект
на официальной платформе: https://eko-forum.wote.io/surveys/575

❓️Что важно знать о профилактике туберкулеза

🩻Туберкулез, обнаруженный на ранней стадии, успешнее поддается лечению.

Заболевший туберкулёзом человек, длительное время не ощущает выраженных симптомов болезни, но болезнь прогрессирует и вскоре пациент уже может быть опасен для окружающих. При разговоре, кашле, чихании выделяются микобактерии туберкулёза, за год один больной может заразить 10-12 человек в своём окружении.

❗️Профилактический осмотр детей и подростков выявляет повышенный риск заболевания, комплекс мер профилактики поможет предупредить туберкулез

Для активного выявления туберкулеза у взрослых основным методом является флюорографическое обследование.

Пожилые, беременные женщины, новорождённые дети - в группе риска тяжелого течения туберкулеза.

🩻Чтобы защитить их, обязательно проходите профосмотры. Уделите всего несколько минут в году, чтобы пройти флюорографическое обследование - это поможет предупредить серьёзные проблемы со здоровьем своим и окружающих!

Подробную информацию читайте в наших карточках ⬆


#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики

📢 Внимание! Расписание шоу на новом фонтане на Центральной площади

Друзья, в эти выходные, 26 и 27 сентября, светомузыкальное шоу состоится с 19:15 до 20:00.

🕙 В обычном режиме фонтан работает каждый день с 10:00 до 21:00. Понедельник — санитарный день.

⚠️ Важное напоминание:
Безопасность и сохранность нашего общего пространства — в приоритете. Если от службы безопасности поступит сигнал, что кто-то топчет зеленые насаждения (газоны и клумбы), шоу будет немедленно остановлено.

Давайте беречь и уважать труд других. Всем хороших выходных! Наслаждаемся солнечными деньками! ☀️

🎭Большие гастроли Белгородского государственного театра кукол

С 28 по 30 сентября Тольяттинский театр кукол принимает у себя Белгородский государственный театр кукол. Зрители увидят три совершенно разных постановки — от восточной сказки для малышей до хроник блокадного Ленинграда для подростков и взрослых.

Гастроли проходят в рамках Всероссийского гастрольно-концертного плана при содействии ФГБУК «РОСКОНЦЕРТ» и Министерства культуры Российской Федерации.

📍Белгородский государственный театр кукол - один из старейших кукольных театров Черноземья, основанный в 1965 году. Театр известен широким репертуаром: от беби-спектаклей для самых маленьких до драматических постановок для подростков и взрослых. Труппа неоднократно становилась лауреатом региональных и федеральных премий, участвует в фестивалях и гастрольных программах по всей России.

💉Прививка БЦЖ спасает детей от тяжелых форм туберкулёза

Специалисты Самарского областного клинического противотуберкулезного диспансера им.Н. В.Постникова подготовили ответы на самые частые вопросы о вакцине.

🔝Подробности читайте в наших карточках⬆️

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Добрый день!🎉
Приглашаем родителей и учащихся 9-10-11 классов на день открытых дверей в федеральный образовательный центр «МАКСИМУМ»👩🏻‍🎓🧡

📅 Когда: 26 сентября в 12:00.
🎤 Тема: “Календарь учебного года: ЕГЭ и ОГЭ".
Просим всех пройти регистрацию 👇🏻

https://maximumtest.ru/events/open-day-tolyatti
Почему стоит прийти?
✅ Мы даём персональные рекомендации по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ.
✅ Разбираем изменения в системе образования.
✅ Предоставляем возможность пройти профтестирование.
✅ Проводим диагностику знаний по экзаменационным предметам.
✅ Рассказываем как построить стратегию для поступления на БЮДЖЕТНЫЕ места в университеты России.
✅Имеем 13-ти летний опыт успешной подготовки к ЕГЭ и ОГЭ.

🎁 Календарь подготовки с задачами на каждый месяц в подарок!
📍 Адрес: г. Тольятти, ул. Фрунзе 8, этаж 10, офис 1010 (ДЦ "Плаза").
📞 Телефоны:
+7 991 459-10-92; +7 991 459-10-97; +7 962 611-98-99.
Приходите всей семьёй! Будет полезно и школьникам, и родителям 😊
Наша группа ВК 👉🏻 vk.com/maxitlt
С уважением, команда «МАКСИМУМ»👩🏻‍🎓