Сотрудники ГУЗ СО "Краснопартизанская РБ" приняли активное участие в оздоровительной акции "10 000 шагов к жизни". Это мероприятие стало не просто спортивным событием, но и важным напоминанием о том, что здоровый образ жизни начинается с простых привычек.
Особенностью акции стало то, что она вышла за рамки простой ходьбы. На старте и финише для всех участников был организован "Пост здоровья", где каждый желающий мог пройти экспресс - диагностику, которая включала:
- измерение артериального давления
-определение антропометрических данных (рост и вес)
- консультацию по коррекции образа жизни
- профилактическую беседу "Правила здорового сердца"
- раздачу тематических буклетов и памяток.
Медики напомнили о необходимости движения, о смене сидячей работы на активный отдых, который является лучшим способом профилактики выгорания и гипоксии. 10 000 шагов - доступная цель для каждого, а хорошее самочувствие - лучшее тому доказательство.
Акция завершилась на позитивной ноте. Участники получили заряд бодрости, массу положительных эмоций и подарки от местного отделения союза женщин.