Стадион Светлого вновь стал центром притяжения для всех, кто верит в силу движения: здесь прошла спартакиада Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди взрослого населения.
Воздух над ареной был буквально пропитан энергией — любители спорта собрались не ради рекордов, а чтобы проверить себя на прочность. Настроиться на одну волну перед началом испытаний участникам помогла масштабная общая разминка. Под ритмичные команды инструктора спортсмены разогревали мышцы, выполняли динамические связки и глубокие растяжки.
Сама программа спартакиады охватила полный комплекс нормативов ГТО. Все испытания участники сдавали в соответствии с возрастными категориями: бег на дистанцию 60 и 100 метров, подтягивание из виса (мужчины — на высокой перекладине, женщины — на низкой перекладине), выполняли наклоны вперёд на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда 500 и 700 граммов, поднимание туловища из положения лёжа на спине и отжимания о скамью.
Настоящей кульминацией дня и главным сюрпризом программы стало тестирование экспериментального блока упражнений с гирей. Участники смогли по-новому взглянуть на возможности своей физической подготовки. Женщины уверенно работали со снарядом весом 16 килограммов, мужчины взялись за классические пудовые гири (24 килограмма). На трибунах активно поддерживали атлетов, пока те выполняли подъемы и рывки, доказывая, что сила духа жителей Светлого ничуть не уступает их физической форме.
Когда последние результаты были зафиксированы судьями, напряжение сменилось атмосферой заслуженного праздника. На торжественной церемонии закрытия заслуженными наградами отметили тех, кто показал наивысшие результаты в своих возрастных категориях. Однако проигравших в этот вечер просто не было. Ведь главная победа случилась еще на старте — когда каждый из них принял решение выйти на беговую дорожку.
Этот спортивный праздник вновь подтвердил простую истину: спорт в Светлом — это не разовая акция, а добрая традиция и образ жизни, который помогает оставаться активным, сильным и уверенным в себе в любом возрасте.
Больше фото ищем здесь: vk.ru/svetvest?z=album-185...
Воздух над ареной был буквально пропитан энергией — любители спорта собрались не ради рекордов, а чтобы проверить себя на прочность. Настроиться на одну волну перед началом испытаний участникам помогла масштабная общая разминка. Под ритмичные команды инструктора спортсмены разогревали мышцы, выполняли динамические связки и глубокие растяжки.
Сама программа спартакиады охватила полный комплекс нормативов ГТО. Все испытания участники сдавали в соответствии с возрастными категориями: бег на дистанцию 60 и 100 метров, подтягивание из виса (мужчины — на высокой перекладине, женщины — на низкой перекладине), выполняли наклоны вперёд на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда 500 и 700 граммов, поднимание туловища из положения лёжа на спине и отжимания о скамью.
Настоящей кульминацией дня и главным сюрпризом программы стало тестирование экспериментального блока упражнений с гирей. Участники смогли по-новому взглянуть на возможности своей физической подготовки. Женщины уверенно работали со снарядом весом 16 килограммов, мужчины взялись за классические пудовые гири (24 килограмма). На трибунах активно поддерживали атлетов, пока те выполняли подъемы и рывки, доказывая, что сила духа жителей Светлого ничуть не уступает их физической форме.
Когда последние результаты были зафиксированы судьями, напряжение сменилось атмосферой заслуженного праздника. На торжественной церемонии закрытия заслуженными наградами отметили тех, кто показал наивысшие результаты в своих возрастных категориях. Однако проигравших в этот вечер просто не было. Ведь главная победа случилась еще на старте — когда каждый из них принял решение выйти на беговую дорожку.
Этот спортивный праздник вновь подтвердил простую истину: спорт в Светлом — это не разовая акция, а добрая традиция и образ жизни, который помогает оставаться активным, сильным и уверенным в себе в любом возрасте.
Больше фото ищем здесь: vk.ru/svetvest?z=album-185...