Как перестать волноваться и найти внутреннюю опору? Ответы на эти вопросы искали участники психологического тренинга «К себе бережно», который прошел в Энгельсском доме-интернате для престарелых и инвалидов. Это была не просто встреча, а настоящее путешествие к глубинам собственного «я». Наши проживающие собрались вместе, чтобы поговорить о важном: как обрести уверенность, раскрыть свои лучшие стороны и научиться ценить себя. Занятие было направлено на самопознание и развитие позитивного самовосприятия.
Участники активно работали над «Картой человеческих ценностей», определяя, что для них важнее всего в людях: доброта, честность, отзывчивость или мудрость. Особый отклик у аудитории вызвал творческий конкурс «Самый лучший человек», который помог проживающим взглянуть на себя с новой стороны и осознать собственную значимость. Участникам предложили описать портрет идеальной личности, а затем… посмотреть в зеркало. Этот простой, но глубокий прием помог каждому увидеть в себе те самые качества, которые они так ценят в других.
Встреча прошла в удивительно теплой, по-настоящему семейной атмосфере. Мы еще раз убедились: никогда не поздно открывать в себе новые грани и учиться бережному отношению к собственной душе. Подобные тренинги помогают нашим подопечным не только лучше понять себя, но и почувствовать поддержку и единство в кругу близких по духу людей.