МОУ "СОШ № 69" г.Саратова

Рубрика «ГТО – шаг к знаку»
Плавание: как выполнить норматив
Плавание – одно из испытаний по выбору в комплексе ГТО. Оно доступно участникам всех 18 возрастных ступеней – от 6 до 70 лет и старше.
Техника выполнения
Способ плавания – вольный стиль. Участник касается стенки бассейна или края оборудованного места какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка и на финише. Дети 6–7 лет стартуют из воды с мелкой части, к каждому приставляется спасатель. Разрешается касание дна ногами.
Ошибки, при которых испытание не засчитывается:
· ходьба либо отталкивание от дна бассейна;
· использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств;
· использование приспособлений, способствующих увеличению скорости плавания.
Нормативы в общих словах
Для самых младших (6–7 лет) время не учитывается – смотрят только, сколько метров ребёнок проплыл. С 8 лет появляется норматив по времени, и с каждой ступенью требования усложняются.
Важно: дистанция 50 метров выполняется с 10 до 59 лет . Для самых младших участников (6–10 лет) и старших (60 лет и старше) дистанция – 25 метров .
Точные цифры для вашей ступени – на gto.ru.
Тренируйтесь в бассейне, и золотой знак не заставит себя ждать!

🚨 Осторожно: новые схемы вербовки детей в преступления!

❗️Злоумышленники маскируют преступления под безобидные вещи. Вот самые неочевидные ловушки:

🎮 «Квест» с преступлением. Ребёнку предлагают «пройти уровень»: нарисовать граффити, оставить посылку, сфотографировать объект. Для него это игра, а по факту — нарушение закона.

💕 Чат‑бот‑ловушка. В ботах знакомств от лица сверстницы вытягивают геолокацию, а потом шантажируют: «Ты уже в деле — теперь работаешь на нас».

📞 «Звонок из школы». Сначала просят код из СМС «для электронного дневника», потом звонит «сотрудник банка» или «ФСБ» и давит на страх.

📡 «Пассивный доход дома». Предлагают «лёгкую подработку»: поставить устройство для «рекламы». На деле это сим‑бокс — часть мошеннической инфраструктуры.

🤖 ИИ‑обман. С помощью синтеза голоса и видео создают ролик, где «сотрудник в погонах» лично обращается к ребёнку. Выглядит пугающе реалистично.

💬 Расскажите детям не соглашаться на «простые задания» !

#Альянс64

🧸Вести блог — значит творить, делиться идеями и находить единомышленников. Но вместе с лайками и подписчиками в интернете можно встретить фейковые аккаунты, троллей, мошенников и попытки взлома.

Продолжаем тему цифровой безопасности и разбираемся, как сделать блогинг безопасным.

В новом выпуске #Яркаякибербезопасность, при поддержке Альянса по защите детей в цифровой среде, собрали 7 советов для юных блогеров: как не попасться на подозрительные ссылки, настроить безопасность аккаунта, защитить личную информацию и правильно реагировать на провокации.

Чтобы блог приносил только положительные эмоции, важно знать правила цифровой безопасности. 🤩
#Альянс64

🚨 Осторожно: новые схемы вербовки детей в преступления!

❗️Злоумышленники маскируют преступления под безобидные вещи. Вот самые неочевидные ловушки:

🎮 «Квест» с преступлением. Ребёнку предлагают «пройти уровень»: нарисовать граффити, оставить посылку, сфотографировать объект. Для него это игра, а по факту — нарушение закона.

💕 Чат‑бот‑ловушка. В ботах знакомств от лица сверстницы вытягивают геолокацию, а потом шантажируют: «Ты уже в деле — теперь работаешь на нас».

📞 «Звонок из школы». Сначала просят код из СМС «для электронного дневника», потом звонит «сотрудник банка» или «ФСБ» и давит на страх.

📡 «Пассивный доход дома». Предлагают «лёгкую подработку»: поставить устройство для «рекламы». На деле это сим‑бокс — часть мошеннической инфраструктуры.

🤖 ИИ‑обман. С помощью синтеза голоса и видео создают ролик, где «сотрудник в погонах» лично обращается к ребёнку. Выглядит пугающе реалистично.

💬 Расскажите детям не соглашаться на «простые задания» !

#Альянс64

🎒 Новый учебный год: вместе защищаем детей от манипуляций.

🔹 Почему именно сейчас? У детей меняется режим, растёт нагрузка, появляются новые коллективы и чувство неопределённости. Кто-то скучает по летним каникулам, кто-то переживает из‑за оценок или отношений в классе. Вербовщики считывают эти состояния и действуют точечно.

Как выглядит вербовка:

🔹 Сначала это «просто общение»: в игре, в комментариях, в чате по интересам. Человек кажется понимающим: «Я тоже не вписывался», «В школе все токсичные», «Давай держаться вместе».
🔹 Потом идёт приглашение в «свой круг»: закрытый чат, «только для своих», где обещают поддержку и принятие.
🔹 Дальше появляются «проверки на верность»: «Не говори никому», «Сделай это, чтобы доказать, что ты с нами», «Если расскажешь — тебя предадут».
🔹 И наконец — прямые задания, часто с риском для ребёнка или окружающих.

📍 Важно: вербовщики почти никогда не начинают с призывов к чему‑то опасному. Их сила — в постепенности.

✅ Сохраните этот пост и поделитесь с другими родителями. #Альянс64

📍 Мой 15-летний сын устроился на подработку в период каникул, но работодатель заставляет его работать по 8 часов в день и привлекает к ночным сменам. Законно ли это?

(Разъясняет прокуратура Гагаринского административного района г. Саратова)

❌ Нет, это незаконно. Действия работодателя грубо нарушают трудовые права несовершеннолетнего.

➡️ Законные ограничения по времени:

✅ Согласно ст. 92 ТК РФ, для работников в возрасте от 15 до 16 лет продолжительность рабочего времени не может превышать 24 часов в неделю, а в период каникул – не более 5 часов в день (ст. 94 ТК РФ).

❌ Статья 268 ТК РФ устанавливает полный запрет на привлечение лиц моложе 18 лет к ночным работам (с 22:00 до 06:00), сверхурочной работе и труду в выходные дни.

❓ Что делать:

✳️ Для защиты прав ребенка законный представитель может направить жалобу в Государственную инспекцию труда или в прокуратуру района.

В связи с проведением аварийно-восстановительных работ на водопроводе по адресу ул. Мелиораторов
с 01:00 03.09.2026 ориентировочно до 11:00 04.09.2026 и ограничением холодного водоснабжение абонентов мкр.Дачный 3 сентября и 4 сентября в МОУ "СОШ № 69" занятия проводятся в дистанционном формате с 1 по 11 классы.

Мамам и папам приходится одновременно следить за оценками, помогать с домашними заданиями, разбираться в технологиях и заботиться о безопасности ребенка в интернете. А еще сохранять спокойствие и теплые отношения в семье.

12 сентября в 12:00 мск Учи.ру и Сферум приглашают родителей учеников 1–11 классов на бесплатную онлайн-конференцию «Школа без слез: как пережить учебный год и остаться дружной семьей».

Мероприятие начнется с дневного шоу о растущих требованиях к родителям. Затем эксперты обсудят, стоит ли помогать с домашними заданиями, как уменьшить контроль и развить самостоятельность ребенка.

Во время психологического разбора участники узнают, как справляться с усталостью и чувством вины, ослабить гиперопеку и снизить стресс.

Также в программе: интервью о цифровой безопасности, родительский квиз с призами, разговор о мотивации и использовании нейросетей в учебе.

Конференция пройдет онлайн в мини-приложении Учи.ру для родителей в МАКС. Участие бесплатное.

Присоединяйтесь, чтобы начать учебный год с понятными решениями для всей семьи: https://max.ru/uchiparents_bot?start=parentconf_grbot_sar

⚠️Раньше интернет-угрозы казались чем-то техническим: вирусы, взломы аккаунтов, кража паролей. 

Сегодня преступники используют психологию: они не взламывают — они убеждают, не угрожают напрямую — а втираются в доверие, выстраивают отношения, чтобы потом использовать это против ребенка. 

Самое страшное — дети часто не осознают, что стали жертвой мошенника, пока не становится слишком поздно. 

Родители не могут сидеть рядом и смотреть в экран каждую секунду, а дети не всегда готовы рассказать о том, что их смутило или напугало в переписке, поэтому обмен опытом между крупными корпорациями, выступающими за развитие цифровой безопасности, и создание новых инструментов защиты — это не просто слова, а необходимость. 

В одиночку с этим не справиться — ни родителю, ни учителю, ни даже самой продвинутой корпорации. Но вместе мы можем создать среду, в которой ребенок не останется один на один с угрозой.

#5летАльянсу

Искусственный интеллект (ИИ) стал нашим помощником в работе, учебе и творчестве, но он все еще склонен ошибаться и выдавать вымысел за чистую правду. 💯❓

Знакомая ситуация: нужно срочно подготовить задание для квеста или викторины, вы просите у ИИ варианты вопросов с ответами, получаете аккуратный список — и почти сразу берёте в работу. Времени мало, а список выглядит профессионально: вопросы логично выстроены, чёткие формулировки, однозначные ответы.📝
‼Однако использование сгенерированных ответов без верификации несёт риски: языковая модель может воспроизвести распространённые заблуждения.‼

Пример из практики: ИИ попросили написать 5 коротких фактов про клетку для презентации по биологии. Среди них он выдал: «Фотосинтез происходит в митохондриях — именно там вырабатывается энергия для растения». Звучало логично и научно, даже не заметишь подвох: вот, энергия, вот, клетка — вроде сходится 🤔. Но с точки зрения биологии это неточность: фотосинтез идёт в хлоропластах, а в митохондриях происходит клеточное дыхание. Такая уверенная подача ошибочного ответа ИИ увеличивает вероятность закрепления ложных знаний у школьников.🗣🗯❓

✅Чтобы не попадать в такие ловушки, мы запускаем серию постов про «галлюцинации» ИИ — чтобы вы могли уверенно пользоваться нейросетями и не попадать в ловушки ложных фактов:

• 🔍 Почему ИИ галлюцинируют? — выясним, почему ИИ вообще «галлюцинирует» и как устроена эта механика;
• 🎭 Какие галлюцинации бывают? — от безобидных выдумок до убедительной дезинформации.
• 🛠 Как уменьшить галлюцинации ещё на этапе запроса? — учимся правильно ставить задачи для нейросетей, простые приёмы фактчекинга — быстрые и рабочие;
• 🧩Как вовремя заметить и проверить галлюцинацию? — развиваем критическое мышление и проверяем факты (ведь даже робот может «придумать» историю про Наполеона или три луны у Марса).

Золотое правило: доверяй, но проверяй. Нейросеть генерирует текст, а думать и принимать решения — задача человека.⚠

А вы сталкивались с «фантазиями» нейросетей? Поделитесь в комментариях самыми нелепыми примерами — соберём топ ошибок вместе! 👇💬

Так же мы есть в ВК: https://vk.ru/club236955517

#ИИ #ГаллюцинацииИИ #Фактчекинг #Нейросети #КритическоеМышление

🎒 ТОП‑5 правил подготовки ребёнка к учебному году: помогаем адаптироваться без стресса!

Лето постепенно подходит к концу, и совсем скоро школьные коридоры вновь наполнятся звонкими голосами ребят. Впереди долгожданный учебный год, новые открытия и, конечно, смена режима дня. Но как вернуться к учёбе без стресса и тревог?

Команда «Росдетцентра» в новом выпуске рубрики «ТОП-5» собрала простые идеи, которые помогут ребёнку легче адаптироваться к началу учебного года.

📎 Смотрите видео в сообществе ВКонтакте — и узнайте, какой совет занял первое место в рейтинге!

#ТОП5 #Росдетцентр #КомпасВоспитания

📚😴Раньше, чтобы узнать что-то новое, приходилось проводить в над книгами часы, а то и дни. 

🌐😊Теперь в нашем распоряжении — бескрайний океан информации. В нашем распоряжении ответы практически на любые вопросы, все знания, собранные человечеством. 

🚨В то же время в интернете можно наткнуться на непроветренную или заведомо ложную информацию, которая красиво упакована и подается уверенно и интересно. 

🤔А вы знаете: 
● Какую информацию можно считать безопасной и почему? 
● Всякому ли эксперту можно верить на слово? 
● Как и зачем проверять информацию?

👉 Как не довериться липовым экспертам и не потратить кучу времени впустую, читайте в статье на ЦИФРАтеке.

🥈 Как получить серебряный знак ГТО?

Серебряный знак отличия комплекса «Готов к труду и обороне» – официальное признание вашей силы, выносливости и дисциплины.

Важный нюанс❗️

Знак действует только в рамках той возрастной ступени, в которой вы выполняли нормативы: при переходе в следующую ступень, для того чтобы получить знак отличия, выполнять нормативы испытаний необходимо будет заново.

Главное правило: ни одного «сбоя»

Все нормативы оцениваются строго по таблицам ступени. Итоговый знак определяется не по среднему баллу, а по самому слабому результату: если все испытания выполнены на золото, кроме одного – на серебро, общий результат будет серебряным. Чтобы получить серебряный знак, все нормативы должны быть выполнены как минимум на серебряный уровень.

Что делать после выполнения испытаний?

Если вы уверены, что улучшить результат до конца года не получится, нужно подтвердить согласие на присвоение знака в личном кабинете на gto.ru:

1. Зайдите в раздел «Профиль» → «Моя цель»
2. Нажмите «Получить знак отличия ГТО»
3. Подпишите заявление

Важно: после подписания отчётный период завершается – улучшить результат до окончания возрастной ступени уже не получится.

Для абитуриентов

Чтобы получить дополнительные баллы к ЕГЭ, нужно успеть выполнить нормативы до 30 июня года поступления. Приказ о награждении за II квартал выйдет до 15 июля – этого времени достаточно, чтобы успеть подать документы в вуз.

Проверьте нормативы своей возрастной ступени на gto.ru – и вперёд, к знаку! 💪🏅

📞В случае возникновения вопросов обращайтесь по телефонам: 79-21-64,
65-95-06