🧠💬 Как не выгорать и быть успешным во всём?

5 ноября в библиотеке пройдёт лекция «Как сохранить психологическое здоровье и быть успешным во всём?» в рамках проекта «Всей семьёй в библиотеку».

Что обсудим:
🔹 Как сохранить внутреннюю опору в условиях стресса
🔹 Как справляться с эмоциональными нагрузками и успевать жить, учиться, работать
🔹 Как родителям и подросткам понимать друг друга и замечать изменения в состоянии близкого человека

Кто спикер:
Ольга Локтева — психолог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации психологов Сахалинской области.

📅 Когда: 5 ноября, 18:00
📍 Где: Информационный центр международного сотрудничества, 2-й этаж
📞 Доп. информация: +7 (4242) 45-25-28

Приходите сами и приводите близких — будет полезно каждому.