МАУ ДО "Спортивная школа г. Анива"

🏋️ Тренажёрные залы в Троицком и Аниве: стоимость посещения

Приглашаем на тренировки! Выбирайте разовое посещение или абонемент на месяц 👇

📍 Каркасный спортивный комплекс, с. Троицкое
ул. Центральная, 43-В
▪️ Разовое посещение — 300 ₽
▪️ Абонемент «Безлимит» — 3 000 ₽/месяц
▪️ «Студенческий» (18–23 года) — 2 500 ₽/месяц
▪️ «Семейный» (муж + жена или родитель + ребёнок) — 4 500 ₽/месяц
▪️ «Детский» (14–17 лет) — 2 000 ₽/месяц

📍 Тренажёрный зал спортивной школы, г. Анива
ул. Калинина, 81-А
▪️ Разовое посещение — 250 ₽
▪️ Абонемент «Безлимит» — 2 500 ₽/месяц
▪️ «Студенческий» (18–23 года) — 2 000 ₽/месяц

✅ В обоих залах предусмотрено бесплатное посещение два раза в неделю для инвалидов, ветеранов боевых действий, членов семей ветеранов боевых действий и членов семей погибших участников СВО — при предъявлении документов, подтверждающих льготу.

Ждём вас на тренировках! 💪

💗 «Счастливое материнство» — поддержка мам и семей на Сахалине и Курилах

В Сахалинской области действует программа «Счастливое материнство», которая помогает будущим мамам и семьям с детьми получать поддержку, находить помощников и участвовать в полезных мероприятиях.

🤰 Персональная помощь
С момента постановки на учёт по беременности женщина может обратиться к «проводнику счастья» — помощнику, который поддержит и поможет разобраться в возникающих вопросах.

👶 Поддержка семьи
Программа объединяет меры социальной поддержки, помощь в вопросах ухода за детьми, услуги корпорации нянь и поддержку грудного вскармливания.

🎨 Мероприятия для мам и детей
В рамках проекта проводятся бесплатные культурные и спортивные мероприятия, встречи и другие активности.

📲 Узнать о событиях и зарегистрироваться в движении можно на портале «Счастливое материнство»

Присоединиться могут мамы, будущие мамы, няни, волонтёры и все, кто готов помогать семьям.
Пусть рядом с каждой мамой будут забота, понимание и поддержка! 💕

🏅 Центр тестирования ГТО в Аниве приглашает!

Хотите проверить свою физическую подготовку и выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)? Сделать это можно в Центре тестирования ГТО на базе МАУ ДО «Спортивная школа г. Анива».

Перед прохождением испытаний необходимо:
зарегистрироваться на сайте gto.ru
;
получить свой уникальный идентификационный номер (УИН);
записаться на тестирование.

Адрес Центра тестирования:
г. Анива, ул. Калинина, 81А, 2 этаж, каб. 15.

Запись и консультация:
Пономарёв Владислав Артёмович
8 (924) 490-60-20 (MAX, Telegram)

Электронная почта:
anivasport@rambler.ru

При обращении укажите свои ФИО и сообщите, что хотите пройти тестирование по ВФСК ГТО.

Присоединяйтесь к движению ГТО и проверьте свои силы!

💐 С Днём учителя!

Коллектив МАУ ДО «СШ г. Анива» поздравляет учителей, педагогов и тренеров-преподавателей с профессиональным праздником!

Тренер-преподаватель — тоже учитель. Его уроки проходят в спортивном зале, на стадионе или лыжной трассе. Он учит ребят работать в команде, уважать соперника, преодолевать трудности и верить в свои силы. За каждой победой воспитанника стоят труд, терпение и поддержка наставника.

Спасибо всем педагогам за знания, заботу и веру в детей! Вы помогаете им раскрывать способности, становиться сильнее и находить свой путь.

Желаем вам крепкого здоровья, вдохновения, благодарных учеников и радости от их успехов. Пусть ваше внимание и доброта возвращаются к вам теплом и уважением! ❤️

🔥🎿 ТВОЯ ЗИМА НАЧИНАЕТСЯ С РЕГИСТРАЦИИ!

Открыта регистрация на XXXIV Троицкий лыжный марафон — 2027!
Сахалинский лес, хруст снега, азарт на старте и финиш, которым будешь гордиться. Пора выбрать свою дистанцию и поставить большую спортивную цель на эту зиму!

💪❄️📍 Сахалинская область, Анивский муниципальный округ, село Троицкое
📅 21–22 февраля 2027 года

🎿 21 февраля — свободный стиль
• 50 км — для мужчин от 19 лет и женщин от 21 года;
• 25 км — для юношей и девушек, мужчин и женщин от 17 лет.
⏰ Старт обеих дистанций — 10:00.
Также в программе — гонки для участников с ОВЗ на 1 и 2 км.

🎿 22 февраля — классический стиль
• 30 км — для юношей и мужчин от 17 лет, девушек и женщин от 19 лет.
⏰ Старт — 10:30 в селе Успенское, финиш — в Троицком.

🧒 Для юных лыжников предусмотрены детские старты в Троицком — с 11:00:
• 2021 г. р. и младше — 200 м;
• 2019–2020 г. р. — 500 м;
• 2017–2018 г. р. — 1 км;
• 2015–2016 г. р. — 2 км;
• 2013–2014 г. р. — 3 км;
• 2011–2012 г. р. — 3 км;
• 2009–2010 г. р. — 3 км.
Возраст для допуска на основные дистанции определяется на 31 декабря 2027 года.

Выбирайте дистанцию с учётом своей подготовки.
💳 Регистрироваться заранее выгоднее!
С 1 по 30 октября:
• 50 км — 4 000 ₽;
• 25 км и 30 км — 3 500 ₽.

Далее стоимость увеличится:
• ноябрь–декабрь: 50 км — 4 500 ₽, 25 и 30 км — 4 000 ₽;
• январь: 50 км — 5 500 ₽, 25 и 30 км — 5 000 ₽;
• 1–13 февраля: 50 км — 6 500 ₽, 25 и 30 км — 6 000 ₽.
Регистрация на месте 16–20 февраля, при наличии свободных слотов, — 8 000 ₽ за каждую основную дистанцию.

🎟 Предусмотрены скидки по статусам и званиям Russialoppet, а также для льготных категорий. Для спортсменов 2009–2010 г. р. предусмотрена скидка 100%. Скидки не суммируются — проверьте условия перед оплатой.

📝 Как зарегистрироваться?
Войдите в личный кабинет Russialoppet или создайте аккаунт, заполните анкету и оплатите выбранную дистанцию.
👉 Регистрация — свободный стиль

👉 Регистрация — классический стиль
Онлайн-регистрация завершится 13 февраля 2027 года в 23:59 по московскому времени
Для получения стартового номера понадобятся:
• документ, удостоверяющий личность;
• оригинал медицинской справки с допуском к лыжным гонкам и указанием дистанции, сроком действия не более 6 месяцев;
• полис страхования от несчастных случаев.

📦 Выдача стартовых пакетов — 16–20 февраля:
с. Троицкое, ул. Центральная, 43В, универсальный каркасный комплекс. Часы работы комиссии уточняйте перед приездом.

🌲 На трассах вас ждут подъёмы, скоростные спуски, зимние пейзажи Сахалина и пункты питания. Для участников предусмотрены автобусные трансферы — расписание размещено на страницах соревнований.

📞 Вопросы по регистрации: +7(924) 280-81-08, в том числе в MAX.
📧 Организаторы: anivasport@bk.ru

📧 Технические вопросы: registration@russialoppet.ru
— укажите название марафона в теме письма.
🔥 Выбирай стиль. Бронируй старт. Начинай подготовку.

Встретимся на Троицком марафоне — пусть этой зимой у тебя будет свой незабываемый финиш! 🏁📌

P. S. Регистрация на детские дистанции откроется позже. О дате открытия и порядке регистрации мы сообщим отдельно — следите за нашими публикациями! 🎿❄️

📌 Важное для спортивной школы — 5 октября

🛡 Безопасность соревнований
С 2 октября действует новая типовая инструкция — приказ Минспорта №601 от 14.07.2026. Организаторам официальных соревнований и ответственным за объекты стоит проверить инструкции, планы безопасности и формы актов осмотра и готовности.

💊 Антидопинг
РУСАДА разместила документы на 2027 год. Они начнут действовать с 1 января. Тренерам, спортсменам и медицинскому персоналу рекомендуем заранее изучить изменения и проверить статус используемых препаратов.

🔗 Документы: https://rusada.ru/substances/prohibited-list/

🚶‍♀️ 10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ!

Движение — один из самых простых и доступных способов заботиться о своём здоровье! 💙

Всероссийская акция **«10 000 шагов к жизни»** объединяет людей всех возрастов и напоминает: регулярная физическая активность — важная составляющая здорового образа жизни.

Главная идея акции проста — пройти символические **10 000 шагов**, провести время активно и сделать ещё один шаг к полезной привычке больше двигаться каждый день.

❤️ Ходьба помогает поддерживать физическую активность, способствует профилактике сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний и доступна практически каждому.

👨‍👩‍👧‍👦 Присоединиться могут все: дети и взрослые, семьи, трудовые коллективы, спортсмены и любители активного образа жизни.

Не обязательно ставить рекорды — **главное двигаться!**

Пусть движение станет хорошей привычкой, а ежедневные шаги — вкладом в здоровье и хорошее самочувствие! 💪

✨ Красота спорта на церемонии открытия Первенства России

2 октября в Центре единоборств спортсменки отделения художественной гимнастики выступили на церемонии открытия Первенства России по спорту глухих в дисциплинах «вольная борьба» и «греко-римская борьба».

💃 Гимнастки представили яркий танцевальный номер «Барыня-сударыня», добавив торжественной церемонии красок, грации и особой атмосферы.

Отдельным украшением программы стало выступление Марии Беловой — спортсменки с нарушением слуха. Мария исполнила упражнение без предмета, продемонстрировав красоту движений, пластичность и мастерство.

👏 Благодарим наших спортсменок за прекрасное выступление и достойное представление отделения художественной гимнастики!

С 5 по 11 октября 2026 года в России проходит Неделя психического здоровья!

Как можно поддержать психическое здоровье:
- Сон и отдых. Соблюдение режима сна и восстановление - основа эмоциональной устойчивости.
- Физическая активность. Регулярные упражнения улучшают настроение, снижают тревожность.
- Здоровое питание и водный баланс.
- Отказ от алкоголя. Даже небольшие дозы могут нарушать сон, снижать стрессоустойчивость.
- Управление стрессом. (дыхательные упражнения, медитации).
- Позитивное мышление и работа с установками.
- Баланс нагрузки. Умение распределять обязанности, не перегружать себя и оставлять время на восстановление.
- Навыки обращения за помощью. Важно понимать, что искать поддержку - это нормально, и знать, куда можно обратиться.

Если вы чувствуете , что самостоятельно справиться сложнее, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Это важный шаг к улучшению качества жизни.

🔥🎿 ТВОЯ ЗИМА НАЧИНАЕТСЯ С РЕГИСТРАЦИИ!

Открыта регистрация на XXXIV Троицкий лыжный марафон — 2027!
Сахалинский лес, хруст снега, азарт на старте и финиш, которым будешь гордиться. Пора выбрать свою дистанцию и поставить большую спортивную цель на эту зиму!

💪❄️📍 Сахалинская область, Анивский муниципальный округ, село Троицкое
📅 21–22 февраля 2027 года

🎿 21 февраля — свободный стиль
• 50 км — для мужчин от 19 лет и женщин от 21 года;
• 25 км — для юношей и девушек, мужчин и женщин от 17 лет.
⏰ Старт обеих дистанций — 10:00.
Также в программе — гонки для участников с ОВЗ на 1 и 2 км.

🎿 22 февраля — классический стиль
• 30 км — для юношей и мужчин от 17 лет, девушек и женщин от 19 лет.
⏰ Старт — 10:30 в селе Успенское, финиш — в Троицком.

🧒 Для юных лыжников предусмотрены детские старты в Троицком — с 11:00:
• 2021 г. р. и младше — 200 м;
• 2019–2020 г. р. — 500 м;
• 2017–2018 г. р. — 1 км;
• 2015–2016 г. р. — 2 км;
• 2013–2014 г. р. — 3 км;
• 2011–2012 г. р. — 3 км;
• 2009–2010 г. р. — 3 км.
Возраст для допуска на основные дистанции определяется на 31 декабря 2027 года.

Выбирайте дистанцию с учётом своей подготовки.
💳 Регистрироваться заранее выгоднее!
С 1 по 30 октября:
• 50 км — 4 000 ₽;
• 25 км и 30 км — 3 500 ₽.

Далее стоимость увеличится:
• ноябрь–декабрь: 50 км — 4 500 ₽, 25 и 30 км — 4 000 ₽;
• январь: 50 км — 5 500 ₽, 25 и 30 км — 5 000 ₽;
• 1–13 февраля: 50 км — 6 500 ₽, 25 и 30 км — 6 000 ₽.
Регистрация на месте 16–20 февраля, при наличии свободных слотов, — 8 000 ₽ за каждую основную дистанцию.

🎟 Предусмотрены скидки по статусам и званиям Russialoppet, а также для льготных категорий. Для спортсменов 2009–2010 г. р. предусмотрена скидка 100%. Скидки не суммируются — проверьте условия перед оплатой.

📝 Как зарегистрироваться?
Войдите в личный кабинет Russialoppet или создайте аккаунт, заполните анкету и оплатите выбранную дистанцию.
👉 Регистрация — свободный стиль

👉 Регистрация — классический стиль
Онлайн-регистрация завершится 13 февраля 2027 года в 23:59 по московскому времени
Для получения стартового номера понадобятся:
• документ, удостоверяющий личность;
• оригинал медицинской справки с допуском к лыжным гонкам и указанием дистанции, сроком действия не более 6 месяцев;
• полис страхования от несчастных случаев.

📦 Выдача стартовых пакетов — 16–20 февраля:
с. Троицкое, ул. Центральная, 43В, универсальный каркасный комплекс. Часы работы комиссии уточняйте перед приездом.

🌲 На трассах вас ждут подъёмы, скоростные спуски, зимние пейзажи Сахалина и пункты питания. Для участников предусмотрены автобусные трансферы — расписание размещено на страницах соревнований.

📞 Вопросы по регистрации: +7(924) 280-81-08, в том числе в MAX.
📧 Организаторы: anivasport@bk.ru

📧 Технические вопросы: registration@russialoppet.ru
— укажите название марафона в теме письма.
🔥 Выбирай стиль. Бронируй старт. Начинай подготовку.

Встретимся на Троицком марафоне — пусть этой зимой у тебя будет свой незабываемый финиш! 🏁📌

P. S. Регистрация на детские дистанции откроется позже. О дате открытия и порядке регистрации мы сообщим отдельно — следите за нашими публикациями! 🎿❄️

📌 Что нового в спортивной сфере: обзор на 1 октября 2026 года

Собрали изменения, на которые стоит обратить внимание руководителям спортивных школ, тренерам и ответственным за спортивные объекты.

🛡 Безопасность соревнований
С 2 октября 2026 года начинает действовать новая типовая инструкция по обеспечению общественного порядка и безопасности на официальных спортивных соревнованиях — приказ Минспорта России от 14.07.2026 №601.

Касается организаторов соревнований и организаций, эксплуатирующих спортивные сооружения.

✅ Что проверить: инструкции безопасности, планы обеспечения порядка, формы актов осмотра и готовности мест проведения соревнований.

💊 Антидопинговые требования
Опубликован запрещённый список ВАДА на 2027 год. Он вступит в силу 1 января 2027 года. Уточнены отдельные категории веществ и добавлены примеры запрещённых субстанций.

Касается спортсменов, тренеров и медицинского персонала.
✅ Что проверить: памятки о лекарствах и БАДах, ознакомление тренеров с новым списком и необходимость разрешений на терапевтическое использование.
🔗 Список: https://rusada.ru/substances/prohibited-list/

🏅 Новые возможности сервиса ГТО
Согласно сообщению от 24 сентября, в цифровом помощнике ГТО теперь можно проверить знак отличия по УИН, найти УИН по номеру удостоверения и задать вопрос онлайн-консультанту.

Касается участников ГТО и сотрудников центров тестирования. Это обновление сервиса — нормативы испытаний этим сообщением не изменены.
✅ Что проверить: актуальность контактов своего центра и возможность использовать помощника при обращениях участников.
🔗 Подробнее: https://www.gto.ru/novosti/tsifrovoy-pomoshchnik-gto-stal-eshche-funktsionalnee/

⚽ Паспорт болельщика
С 1 октября 2026 года уточнён перечень матчей мужского Кубка России по футболу, для которых обязательна идентификация: матчи на стадионах, принимающих Премьер-лигу, и финал Кубка России.
Основание — распоряжение Правительства РФ от 22.09.2026 №2601-р.

✅ Что проверить: требования к посещению при организации поездок на такие матчи. На обычные детские турниры спортивной школы это изменение само по себе не распространяется.

📍 Ближайший приоритет — сверить документы безопасности официальных соревнований с новой типовой инструкцией.

🔐 Защитите себя и близких от мошенников в сети

На портале Госуслуги работает специальный сервис «Защита от мошенников в сети», созданный в рамках федерального проекта «Государство для людей».

Его задача — помочь гражданам защититься от мошеннических действий и повысить безопасность в цифровой среде. Бланк письма Департаме
В сервисе собрана полезная информация о том, как распознать мошенников, обезопасить свои данные и что делать, если вы столкнулись с обманом.

👉 Сервис «Защита от мошенников в сети»:
Перейти на Госуслуги

⚠️ Будьте внимательны: не сообщайте посторонним коды из СМС, пароли и данные банковских карт. Предупредите родных и близких — особенно тех, кто может быть наиболее уязвим перед уловками мошенников.

Берегите себя и свои данные!

❤️ Первая помощь — знания, которые могут спасти жизнь

Сегодня, 29 сентября, большая часть сотрудников МАУ ДО «СШ г. Анива» приняла участие в обучении по оказанию первой помощи.

В ходе обучения сотрудники разобрали основные алгоритмы действий в экстренных ситуациях, отработали практические навыки и узнали, как правильно и своевременно оказать помощь человеку до прибытия медицинских специалистов.

Такие знания особенно важны для тех, кто ежедневно работает с детьми и спортсменами. В критической ситуации важно не растеряться, быстро оценить обстановку и знать, как действовать.

Благодарим организаторов и всех сотрудников, принявших участие в обучении! ❤️‍🩹

С 28 сентября по 4 октября 2026 года Неделя ответственного отношения к сердцу.

Что можно сделать уже сейчас?
- Контролируйте давление. Регулярно измеряйте его. Стабильное повышение - серьезный фактор риска инсульта и инфаркта.
- Питайтесь сбалансированно. Ограничьте соль и сахар, насыщенные и трансжиры. Сделайте упор на овощи, фрукты, рыбу.
- Будьте активны. Взрослым рекомендуется 150 минут умеренной физической активности (ходьба, бег, плавание, велосипед).
- Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение).
- Следите за анализами (периодически следите за уровнем холестерина и глюкозы в крови).
- Управляйте стрессом и высыпайтесь.
- Проходите регулярные медосмотры и диспансеризацию.

Помните: даже если чувствуете себя хорошо, это не значит, что сердце в полной безопасности. Берегите себя и не пренебрегайте профилактикой!

🔥 День Анивы: Спорт, драйв и милые ползунки!

Друзья, у нас отличные новости!
26 сентября мы приглашаем вас на
День города Анива
Наши спортивные школы организуют настоящую «Улицу Спорта»! 💪

🕚 «Улица Спорта» будет работать с 11:00 до 14:00
📍Расположение: парковка у ТЦ "Фестиваль"

Что вас ждет?
🥋 Показательные выступления: эстетическая и художественная гимнастика, кудо, тхэквондо и бокс.
🏃‍♂️ Спортивные станции для всех желающих.
👶 Самое умилительное зрелище — «Забег в ползунках» для наших самых маленьких будущих чемпионов! Старт забега — ровно в 13:00, не пропустите!

🎁 Призы и лотерея:
Хотите выиграть приз? Тогда проходите «Маршрут героя»! Преодолейте три станции, получите билетик и участвуйте в лотерее. Розыгрыш каждые 15 минут — скучать не придется!

Ждем всех 26 сентября! Приходите поддержать спортсменов, участвовать в спортивных станциях и зарядиться отличным настроением! 🎉

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГ В ПОЛЗУНКАХ

ПРАВИЛА УЛИЦЫ СПОРТА

РАСПИСАНИЕ УЛИЦЫ СПОРТА

🏆 КИРА ЯБЛОЧНИКОВА — В ШЕСТЁРКЕ СИЛЬНЕЙШИХ!

В Санкт-Петербурге завершились международные соревнования по художественной гимнастике «Кубок сильнейших».

В упорной борьбе Кира Яблочникова показала достойный результат и заняла 6 место в многоборье! 👏✨

На ковёр вышли сильнейшие гимнастки из России, Беларуси, Казахстана, Армении, Кыргызстана, ОАЭ, Венгрии и Аргентины. 🌍

Попасть в шестёрку лучших на соревнованиях такого уровня — значимый результат и большой спортивный опыт! 💪

👏 Поздравляем Киру с успешным выступлением! Желаем уверенности, новых достижений, ярких программ и дальнейших побед! ❤️

Гордимся и болеем за наших! 🇷🇺
.

🤼‍♂️ НАШИ БОРЦЫ — СРЕДИ ЛУЧШИХ! 🏆

12 сентября состоялись Всероссийские соревнования по спортивной борьбе (вольная борьба) среди юношей и девушек, посвящённые памяти Заслуженного тренера России Н. П. Карпенко.

Воспитанники показали отличную подготовку, характер и волю к победе, завоевав 6 медалей! 🔥

🥇 Колесников Кирилл — 1 место
🥇 Ким Анастасия — 1 место
🥇 Подрез Андрей — 1 место

🥈 Уманец Юлия — 2 место
🥈 Красноперов Тимур — 2 место

🥉 Васюков Егор — 3 место

👏 Поздравляем спортсменов с достойными результатами! Желаем не останавливаться на достигнутом, уверенно двигаться вперёд и покорять новые спортивные вершины!

Так держать! 💪🏆

🤸‍♀️ САХАЛИНСКАЯ ГИМНАСТКА — НА ПУТИ К НОВЫМ СТАРТАМ!

На базе учебно-тренировочного центра «Новогорск» член юниорского состава сборной команды России Кира Яблочникова проходит подготовку к международным соревнованиям по художественной гимнастике «3 этап Кубка Сильнейших». 🇷🇺✨

Соревнования пройдут с 16 по 21 сентября в Санкт-Петербурге и соберут сильнейших представительниц художественной гимнастики.

Гордимся нашей сахалинской гимнасткой и желаем Кире уверенности, лёгкости, чистых программ и успешных выступлений! ❤️

Болеем и поддерживаем! Вперёд, Кира! 🏆

🥋 ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВО САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО КИОКУШИН

11 октября в Южно-Сахалинске состоятся Чемпионат и Первенство Сахалинской области по киокушин! 🔥

На татами встретятся сильнейшие спортсмены региона, чтобы продемонстрировать своё мастерство, характер, выдержку и волю к победе.

💥 Впереди — яркие поединки, спортивный азарт и настоящая борьба за звание лучших!

📅 11 октября 2026 года
📍 г. Южно-Сахалинск, ул. А. М. Горького, 7/1

Желаем всем участникам уверенности в своих силах, достойных поединков и высоких результатов! 🏆

Встречаемся на татами! Ос! 🥋