Движение — это жизнь! Приглашаем на активный досуг для старшего поколения 🏃‍♂️💪

Хотите зарядиться бодростью, укрепить здоровье и найти новых друзей? Возраст — не помеха для активной жизни! Присоединяйтесь к нашим бесплатным оздоровительным и спортивным программам.

🌿 «КУЗНИЦА ЗДОРОВЬЯ»
📍 Место: ГПКиО им. Ю. Гагарина
Что вас ждет: суставная гимнастика, дыхательные практики и динамичная ходьба.
🗓 Расписание: Встречи проходят по вторникам и пятницам в 18:30.
🌳 Бонус: Раз в две недели по пятницам занятия проходят в Ботаническом саду!
 
🏆 МАУ «СПОРТИВНЫЙ ГОРОД»
📍 Место: ул. Ленина, 376, ТЦ «Парус», 3 этаж.
Здесь каждый найдет занятие по душе! В программе:
• Йога и социальный фитнес
• Мини-волейбол, бадминтон, настольный теннис
• ОФП и скандинавская ходьба
• Стрельба и дартс
• Спортивные бальные танцы
• Прием нормативов ВФСК ГТО
 
📞 Контакты и запись:
Телефон: 300-874 (доб. 2, 3, 17)
 
Или просто отсканируйте QR-код на афише! 📲✨ Проведите время с пользой для тела и души в кругу единомышленников. Ждем вас!

Поделитесь этим постом с родителями, бабушками и дедушками — подарите им заботу и отличное настроение! ❤️