МБУ ДО СШ ХМО


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика

Всероссийский спортивный диктант — 2026: проверили спортивную грамотность на всю страну! 🎉

4 октября в КДЦ «Россия» прошла масштабная просветительская акция — Всероссийский спортивный диктант от Олимпийского комитета России. 💪

Этот проект стартовал по инициативе министра спорта РФ, председателя ОКР Михаила Владимировича Дегтярёва и трёхкратной олимпийской чемпионки по синхронному плаванию Марии Александровны Киселёвой. Благодаря их вкладу спорт становится не только делом силы и скорости, но и пространством знаний и культуры.

Диктант собрал любителей спорта, чтобы каждый мог проверить, насколько хорошо знает физическую культуру, разные спортивные дисциплины, историю спорта и Олимпийские игры. Акция проходит уже во второй раз — и в этом году её площадки открылись более чем в 1400 точках по всей России! 🇷🇺

Это не просто тест, а настоящий праздник спорта и интеллекта — и здорово, что он объединяет столько людей по всей стране.


🏋️‍♂️ Холмские тяжелоатлеты — на всероссийском уровне! 🏋️‍♀️

С 16 по 18 октября в Хабаровске пройдёт Всероссийский турнир по тяжёлой атлетике памяти заслуженного тренера России А. П. Колоктионова на призы олимпийского чемпиона В. С. Голованова. Это серьёзные старты, где собираются сильнейшие атлеты страны — и среди них будут наши! 💪

Сахалинскую область на турнире представят воспитанники спортивной школы города Холмска:

🔹 Василиса Павловская (в/к 40 кг)
🔹 Александра Ухарева (в/к 45 кг)
🔹 Дамир Шейко (в/к 51 кг)
🔹 Вероника Мазалова (в/к 61 кг)
🔹 Татьяна Сарычева (в/к 61 кг)
🔹 Татьяна Сухомлинова (в/к +69 кг)

Каждый выход на помост — это уже победа над собой, а мы верим, что наших спортсменов ждут яркие выступления и новые рекорды! 🔥

Поддержим наших тяжелоатлетов — пусть вся область болеет за них! 💙


🥋 Сила, техника и уважение к традициям: XII традиционный турнир по дзюдо в Южно‑Сахалинске! 🥋

С 30 сентября по 3 октября в учебно‑тренировочном центре «Восток» прошёл XII традиционный турнир по дзюдо, посвящённый памяти приезда на Сахалин основателя дзюдо Кано Дзигоро.

Это особенное событие: Сахалин — один из немногих регионов в мире, которому доверено проводить турнир, носящий имя создателя дзюдо. И островные спортсмены и гости вновь доказали, что эта честь абсолютно заслуженна! 💪

На татами вышли более 200 дзюдоистов — представители районов области и спортивных клубов Южно‑Сахалинска. Борьба была напряжённой, а эмоции — настоящими. 🔥

Отлично выступили холмские дзюдоисты — они боролись в двух возрастных категориях и завоевали целую россыпь наград:

До 13 лет:
🥇 Чемпионы турнира — Васильев Артём и Богданов Дмитрий.
🥈 Серебро — у Хабренко Никиты.
🥉 Бронзовые медали — у Фадеева Александра и Узеринова Артёма.

До 15 лет:
🥇 Чемпион — Гусев Кирилл.
🥈 Серебряные призёры — Конураев Денис и Бирюкова Арина.
🥉 В абсолютной весовой категории бронзовым призёром стал Плаксин Максим.

👏 Огромная благодарность тренеру‑преподавателю Юрию Анатольевичу Редькину — за подготовку спортсменов, за терпение, труд и веру в своих ребят.

Поздравляем всех призёров и участников — каждая схватка это школа характера и путь к новым победам! 👏


🏃‍♂️ Традиционный кросс среди лыжников: спорт, скорость и характер!

3 октября в Южно‑Сахалинске прошёл традиционный кросс среди лыжников — и снова доказал, что беговая дорожка объединяет спортсменов со всей области! 🏅

На старт вышли команды из Южно‑Сахалинска, Корсакова, Долинска, Анивы и Холмска. В разных возрастных группах соревновались более 300 участников.

Холмскую спортивную школу достойно представили лыжники из сёл Чехов и Чапланово. Особенно хочется отметить Алексея Щербинина — он занял почётное 3‑е место! 👏

Поздравляем всех участников — каждый, кто вышел на дистанцию, уже победитель.💪


⚠️ Осторожно: не верьте «чудесной» заботе в соцсетях! ⚠️

Если в личных сообщениях незнакомые люди вдруг начинают проявлять чрезмерную заботу — будьте начеку. За показной добротой могут скрываться не самые добрые намерения.

🚨 Помните: иностранные спецслужбы нередко маскируются под доброжелателей, чтобы втереться в доверие и использовать человека в своих целях.

📋 В наших карточках — простые подсказки, которые помогут распознать злоумышленника.


Уважаемые посетители!

Доводим до вашего сведения, что стадион "Маяк Сахалина" будет закрыт для свободного посещения, в связи с проведением совместных тренировочных встреч команды футболистов спортивной школы с командой "Водник" (г. Корсаков) и командой СШОР "Сахалин" (г. Южно-Сахалинск)

График ограничений:
- 4 октября 2026 г. (воскресенье) - с 12:00 до 14:30;
- 7 октября 2026 г. (среда) - с 14:30 до 16:00.

В остальное время стадион работает в обычном режиме.

Администрация приносит извинения за доставленные неудобства.


🛡 Защитите себя от онлайн‑мошенников — теперь это проще!

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве РФ запустили на Госуслугах новый цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети». Он поможет пресечь и предотвратить мошеннические действия в интернете.

🔗 Ссылка на сервис: https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection

С ростом цифровых угроз особенно важно знать, как защитить свои данные и не попасться на уловки злоумышленников. Сервис подскажет, какие меры безопасности стоит принять, и даст понятные инструкции на случай, если вы уже столкнулись с мошенничеством.


📹Финальная лекция Спортивного диктанта — 2026: паралимпийские виды спорта!

Лекция посвящена паралимпийским видам спорта. Видео уже можно посмотреть: по ссылке и в личных кабинетах участников на официальном сайте проекта.

Спорт стирает границы — и в новой лекции Мария Киселёва вместе с крутыми гостями показывает, как это работает на деле. В студии — Илья Волков, серебряный призёр Паралимпийских игр по следж‑хоккею, и Андрей Калина, многократный паралимпийский чемпион по плаванию.

💡 Что ждёт в лекции:
✅ особенности следж‑хоккея и паралимпийского плавания;
✅ как удаётся держать баланс на санях для следж‑хоккея;
✅ какие стартовые позиции бывают в паралимпийском плавании;
✅ искренние и мотивирующие слова от настоящих чемпионов — для всех, кто живёт спортом!

📚 А для полной подготовки к диктанту уже есть целая серия образовательных лекций — всего их семь.

📅 Всероссийский спортивный диктант пройдёт уже в это воскресенье, 4 октября! Не упустите шанс проверить свои знания и узнать ещё больше о мире спорта.

#спортивный_диктант


Набор в секцию баскетбола! 🏀

Спортивная школа открывает набор детей в возрасте от 9 до 14 лет на отделение баскетбола! Если ваш ребёнок любит движение, хочет научиться работать в команде и мечтает уверенно владеть мячом — ждём его на тренировках! 💪

На занятиях ребята освоят базовые приёмы, отработают технику бросков и передач, научатся тактике игры и, конечно, станут сильнее, выносливее и увереннее в себе. А главное — найдут новых друзей и полюбят спорт на всю жизнь! 🤩

📝 Как записаться:
Подавайте документы по адресу: г. Холмск, пл. Ленина, 4А, 2 этаж, методический отдел

📞 Все подробности — по телефону: 8 (42433) 2‑20‑03


🥋 Холмские тхэквондисты покоряют Москву!

С 23 по 27 сентября в Москве прошёл Чемпионат и Первенство России по тхэквондо (МФТ). Масштаб впечатляет: более 1900 участников из 42 регионов страны! 🇷🇺

Наши спортсмены показали достойные результаты на таком высоком уровне:

🏆 Тен Иван — 1 место (спаринг) и 3 место (туль)
🏆 Марьясов Тимур — 1 место (туль)
🏆 Голдина Ульяна — 3 место (спаринг) и 2 место (специальная техника), а также вошла в состав сборной России! 🎉

К сожалению, в упорной борьбе Аруевой Варваре и Чан Евгению не удалось подняться на пьедестал — но конкуренция на турнире была невероятной, и сам факт выхода на старт среди сильнейших — уже большая гордость.

Поздравляем призёров и тренеров! Желаем не останавливаться на достигнутом — впереди новые турниры и новые победы! 💪


🏊 Встреча, которая вдохновляет: холмские пловцы пообщались с легендами спорта!

В плавательном бассейне Холмска состоялась особенная встреча: воспитанники и тренеры спортивной школы лично познакомились с именитыми пловцами — Виктором Мазановым и Александром Даниловым. Мероприятие прошло в рамках Всероссийской благотворительной программы «Олимпийские легенды — детям, молодёжи и детскому спорту России».

Виктор Георгиевич Мазанов — советский пловец, заслуженный мастер спорта, участник и призёр трёх Олимпийских игр, двукратный чемпион и серебряный призёр чемпионатов Европы, рекордсмен мира, 14-кратный рекордсмен Европы и 60-кратный рекордсмен СССР, вице-президент РСС, кандидат технических наук, доцент.

Александр Николаевич Данилов — президент федерации плавания «Мастерс», мастер спорта СССР, неоднократный призёр чемпионатов России по морскому многоборью, победитель первенства Россовета «Динамо» по офицерскому многоборью, многократный призёр и чемпион «Динамо» по различным видам спорта.

Гости поделились историями об Олимпийских играх, развитии спорта в России и истории плавания. А потом с удовольствием ответили на все вопросы юных спортсменов! ✨

Для ребят такая встреча — настоящий заряд мотивации. Когда рядом люди, которые сами поднимались на олимпийский пьедестал и ставили рекорды, хочется тренироваться ещё упорнее и верить в свою мечту.


Репост из: Федерация бокса России
⚡️ Юлия Чумгалакова и Дмитрий Карманов — чемпионы Европы

🥊 В четверг пять российских боксёров провели полуфинальные и пять – финальные бои на чемпионате Европы, который проходит в столице Болгарии Софии.

🇷🇺 Первый национальный гимн на турнире прозвучал в честь победы Юлии Чумгалаковой над соперницей из Украины. Таким образом, Юлия стала трёхкратной чемпионкой Европы.

🎙 Юлия Чумгалакова:
«Бой прошёл хорошо. В первом раунде я немножечко волновалась, но потом собралась, и всё получилось. Спасибо главному тренеру сборной, другим тренерам, которые меня готовили. Это совместная работа. Я счастлива. Стала трёхкратной чемпионкой Европы. Как это может не радовать?! Спасибо всем, кто за меня болел».

🎙 Дмитрий Карманов:
«Бой был очень плотный, тяжелый. Хоть соперник и был поменьше, но все равно удары доходили. В случае с нокдауном, который мне отсчитали, вообще смешно было. Мы обменивались ударами. Мне прилетело, но я даже не то что не потерялся, я даже не посчитал это за удар, чтобы от него защищаться. Мне кажется, это был не нокдаун. Но, в принципе, он на бой особо не повлиял. Может, второй раунд я, наверное, проиграл из-за этого, но первый и третий раунды я явно забрал, обыграл его. Я с самого детства хотел побоксировать с Майк Тайсоном, сегодня вот получилось побоксировать с его копией».

🖥 Результаты 8 дня:
Женщины
1/2 финала
До 54 кг: Анастасия Кооль – Сара Чиркович (Сербия) – 0:5
До 57 кг: Людмила Воронцова – Эзра Йылдыз Кахраман (Турция) – 3:2
Финалы
До 48 кг: Ганна Охота (Украина) – Юлия Чумгалакова – 0:5
До 80 кг: Лиза О’Рурк (Ирландия) – Анастасия Демурчян – 4:1
Свыше 80 кг: Ксения Олифиренко – Хавванур Кетуда (Турция) – 2:3

Мужчины
1/2 финала
До 55 кг: Вячеслав Рогозин – Амин Маммадзадэ (Азербайджан) - КО
До 75 кг: Рами Киван (Болгария) – Исмаил Муцольгов – 1:4
До 80 кг: Оладимеджи Шитту (Англия) – Чеэрав Ашалаев – 1:4
Финалы
До 50 кг: Баир Батлаев – Субхан Мамедов (Азербайджан) – 1:4
До 85 кг: Джуниор Тада (Франция) – Дмитрий Карманов – 0:5


🏋️‍♂️ Холмск на высоте: три турнира по тяжёлой атлетике — три истории силы!

27 сентября в Холмске прошли сразу три соревнования по тяжёлой атлетике. Атлеты разных возрастов боролись за медали и показывали настоящую силу характера.

🏆 Областные соревнования среди мальчиков и девочек 10–12 лет
Памяти Брыкина Владимира Николаевича

🥇 Золото:
Шейко Ростислав (в/к 33 кг) — рывок 30 кг, толчок 39 кг
Разумный Вадим (в/к 41 кг) — рывок 23 кг, толчок 32 кг
Павловская Василиса (в/к 40 кг) — рывок 28 кг, толчок 33 кг
Ухарева Александра (в/к 45 кг) — рывок 40 кг, толчок 52 кг

🥈 Серебро:
Гарфатуллин Дамир (в/к 33 кг) — рывок 25 кг, толчок 32 кг
Черно Екатерина (в/к +69 кг) — рывок 15 кг, толчок 20 кг

🥉 Бронза:
Лепехин Марк (в/к 33 кг) — рывок 24 кг, толчок 30 кг

🏆 Первенство Сахалинской области среди юниоров и юниорок 13–17 лет

🥇 Золото:
Чуканова Анна (в/к 45 кг) — рывок 24 кг, толчок 28 кг
У-И-Сен Вера (в/к 49 кг) — рывок 35 кг, толчок 44 кг
Сухомлинова Татьяна (в/к +69 кг) — рывок 55 кг, толчок 66 кг
Шейко Дамир (в/к 51 кг) — рывок 41 кг, толчок 48 кг
Травин Константин (в/к 65 кг) — рывок 85 кг, толчок 99 кг
Иванов-Захаров Лев (в/к +85 кг) — рывок 65 кг, толчок 80 кг

🥈 Серебро:
Назиров Асадхон (в/к 51 кг) — рывок 39 кг, толчок 49 кг
Фешин Артём (в/к 55 кг) — рывок 25 кг, толчок 40 кг
Крутиков Никита (в/к 65 кг) — рывок 65 кг, толчок 78 кг

🥉 Бронза:
Чебан Даниил (в/к 65 кг) — рывок 53 кг, толчок 65 кг

🏆 Кубок Сахалинской области среди мужчин и женщин

🥇 Золото:
Мастер спорта России Сарычева Татьяна (в/к 61 кг) — рывок 80 кг, толчок 103 кг
Шереметов Богдан (в/к 70 кг) — рывок 70 кг, толчок 90 кг

🥈 Серебро:
Мастер спорта России Мазалова Вероника (в/к 61 кг) — рывок 78 кг, толчок 98 кг

Гордимся нашими атлетами: каждая поднятая штанга — это победа над собой и результат тысяч часов труда. Пусть эти медали станут стимулом для новых рекордов! 💪


🎉 «Кросс Нации‑2026»: праздник скорости, силы и спортивного духа! 🎉

Сегодня прошёл традиционный массовый забег «Кросс Нации» — и он снова доказал: спорт объединяет всех: от самых юных участников до опытных атлетов, от любителей до тех, кто борется за пьедестал.

На дистанции вышли спортсмены разных возрастов — и каждый вложил в свой старт максимум старания. Гордимся всеми участниками и с радостью называем имена победителей! 🏆

🏅 Женщины (2008 г. р. и старше, 4000 м): 1️⃣ Ларионова Анна Евгеньевна 2️⃣ Иконникова Наталья Николаевна 3️⃣ Калюта Ксения Константиновна

🏅 Мужчины (2008 г. р. и старше, 4000 м): 1️⃣ Ермаков Николай Александрович 2️⃣ Бахметьев Евгений Олегович 3️⃣ Шангин Андрей Леонидович

🏅 Мальчики (2009–2013 г. р., 2000 м): 1️⃣ Даниленок Дмитрий Владимирович 2️⃣ Проценко Дмитрий Антонович 3️⃣ Рехмонен Роман Сергеевич

🏅 Девочки (2009–2013 г. р., 2000 м): 1️⃣ Даркова Вероника Евгеньевна 2️⃣ Майорова Елена Сергеевна 3️⃣ Маськина Полина Евгеньевна

🏅 Мальчики (2014–2017 г. р., 1000 м): 1️⃣ Лабунец Даниил Николаевич 2️⃣ Мухамадиев Виктор Дмитриевич 3️⃣ Щербинин Алексей Анатольевич

🏅 Девочки (2014–2017 г. р., 1000 м): 1️⃣ Захарчук Дарья Дмитриевна 2️⃣ Пашинцева Маргарита Денисовна 3️⃣ Калюта Анастасия Павловна

🏅 ЛОВЗ, женщины: 1️⃣ Ярушина Любовь Аркадьевна 2️⃣ Тулина Дарья Владиславовна 3️⃣ Жгулева Ирина Геннадьевна

🏅 ЛОВЗ, мужчины: 1️⃣ Тотров Дмитрий Георгиевич 2️⃣ Шереметов Антон Максимович 3️⃣ Ли Де Хен (Сергей)

🏅 Девочки (2018–2020 г. р., 500 м): 1️⃣ Даркова Маргарита Евгеньевна 2️⃣ Смыслова Дарья Дмитриевна 3️⃣ Самусева Микаэлла Владимировна

🏅 Мальчики (2018–2020 г. р., 500 м): 1️⃣ Войтенко Артём Владиславович 2️⃣ Архипов Артём 3️⃣ Романюк Иван Федорович

👏 От всей души поздравляем победителей и призёров! Спасибо тренерам, организаторам, волонтёрам и, конечно, болельщикам — без вашей поддержки праздник спорта не был бы таким ярким.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🌲 На экологической тропе «Лиственничный оазис» (улица Шевченко) прошёл муниципальный этап всероссийских соревнований «Школа безопасности»!

В этом году значимое для округа событие собрало вместе ребят из 7 школ — городских и сельских. Организаторы — Дом детского творчества и департамент образования — подготовили для участников по-настоящему серьёзные испытания, где каждый смог проявить смекалку, выносливость и командный дух.

Красивая природа, крутые задания и настоящая проверка на прочность — далёк от обычных уроков! 💪


Новая лекция для подготовки к Спортивному диктанту — 2026! 🔥

Тема выпуска — командные виды спорта. Смотрите и прокачивайте знания — видео уже доступно: по ссылке и в личных кабинетах участников на официальном сайте проекта.

🏀🏒 В выпуске Мария Киселёва вместе с крутыми экспертами разбирает самые интересные вопросы:
* что на самом деле значит быть частью команды и как правильно играть в коллективе;
* правда ли, что в баскетбол могут играть только высокие спортсмены;
* как проходят тренировки у настоящих хоккеистов.

В гостях — легенды спорта: двукратный призёр Олимпийских игр по баскетболу Илона Корстин и олимпийский чемпион по хоккею Богдан Киселевич. Их истории и советы точно вдохновят!

🗓 Всероссийский спортивный диктант состоится 4 октября. Ещё есть время подготовиться и принять участие — не упустите шанс!

Вы не забыли зарегистрироваться? Ещё есть время!

#спортивный_диктант


Плавание для всех: открываем набор!🏊

Хотите, чтобы ребёнок уверенно чувствовал себя в воде, развивал силу и выносливость и просто получал удовольствие от движения? Приглашаем детей 2014–2015 года рождения на занятия по плаванию!

Наши тренировки помогут: ✅ освоить правильную технику плавания; ✅ укрепить здоровье и развить координацию; ✅ научиться держаться на воде и не бояться глубины; ✅ стать сильнее и выносливее в комфортной и безопасной обстановке.

Занятия проходят под руководством опытных тренеров — каждый ребёнок будет под надёжным присмотром.

📲 Есть вопросы? Звоните по телефону: 8 (424) 332‑20‑03.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🌍 Беречь планету — значит беречь себя и тех, кто будет жить после нас!

К сожалению, мы всё чаще относимся к природе как к бесконечному источнику ресурсов — и забываем, что её возможности не безграничны. Загрязнённые реки, вырубленные леса, огромные свалки — всё это не просто «картинка за окном». Это разрушение дома для тысяч живых существ и прямая угроза нашему здоровью. 🌳💧

Мы привыкли брать у планеты многое, порой даже не задумываясь, что оставим взамен. Но важно помнить: у природы нет «запасного варианта». От наших сегодняшних решений зависит, какой мир достанется будущим поколениям. 🌱

А начать можно с малого — например, с сортировки отходов. Это совсем несложно, а пользы — огромно! Каждый такой шаг помогает сохранить чистоту планеты и поддержать хрупкий баланс природы. 💚

Давайте заботиться о нашем общем доме — вместе мы способны на многое! 💪


💰 Хочешь создать финансовую подушку и получить поддержку от государства? Узнай про Программу долгосрочных сбережений (ПДС)!
ПДС — это современный инструмент, который помогает копить с выгодой: ты формируешь сбережения, а государство тебя в этом поддерживает.

Вот что делает программу особенно полезной:
✅ Софинансирование от государства;
✅ Налоговый вычет;
✅ Защита средств;
✅ Инвестиционный доход;
✅ Гибкость в сложных ситуациях;
✅ Разные варианты выплат.

💼 Участвовать в ПДС может любой гражданин РФ от 18 лет.
Подробности на официальном сайте проекта: pds.napf.ru/


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Злоумышленники всё чаще используют соцсети как главный канал вербовки. Под прицелом — подростки: в поиске опоры, ответов на сложные вопросы и чувства причастности они легче поддаются манипуляциям и втягиваются в опасные идеологические сообщества.

Что важно знать взрослым:
✅ Следите за переменами в поведении ребёнка — резкая смена круга общения, интересов, скрытность или вспышки агрессии могут быть тревожными сигналами.

✅ Регулярно разговаривайте с подростком о безопасности в интернете: объясните, как распознать вербовщика (обещания «особого пути», давление на эмоции, призывы к тайне).

✅ Научите ребёнка не вступать в спор с провокатором: лучший способ — прекратить диалог, заблокировать пользователя и сохранить переписку как доказательство.

🚨 Если вы или ваш ребёнок столкнулись с попыткой вербовки или подозрительной агитацией в сети — не пытайтесь разобраться самостоятельно. Срочно сообщите в правоохранительные органы.

📞 Телефон доверия УФСБ: 8 (4242) 72‑40‑83.

Показано 20 последних публикаций.