Артёмовская ЦРБ

Сегодня производственную линейку начали с приятного - поздравили медсестру Евгению Карпову с участием в областном конкурсе. Она первая смелая за несколько лет, кто поехал на профессиональный конкурс медсестёр от Артёмовской ЦРБ. И пусть с первого раза не вышло набрать много баллов, на кубке написано, что она лучшая. И аплодисменты коллег тому подтверждение.

Когда спорт на пользу сердцу, а когда - во вред? Что говорят об этом врачи? Читаем тут

Как артёмовские медики отметили День мудрости

Буланашская поликлиника собрала вместе ветеранов больницы и молодых специалистов. Стажисты сказали новым коллегам добрые напутственные слова, подарили небольшие подарки.
Праздник назвали «Назад в СССР». В этой тематике провели викторину, побывали в виртуальном музее, вспомнили старые кинофильмы, крылатые цитаты из них. Чай с пирогами добавили встрече душевности и тепла.

Совет ветеранов Артёмовской ЦРБ провёл традиционный праздник в ДК «Энергетик». Как всегда, были песни, конкурсы, угощение.
Начальник отдела кадров Ирина Анатольевна Юсупова от души поздравила старших коллег с праздником, а ещё вручила благодарственное письмо главного врача Галине Константиновне Кошутиной, которая много лет была замечательным председателем совета ветеранов, а теперь передала эстафету Екатерине Васильевне Хлыбовой.

День пожилого человека — это не про наших ветеранов. Они у нас молодые, заводные, трудолюбивые и красивые. Поздравляем их с красивым тёплым осенним днём, и пусть вся жизнь будет такая же красивая и душевно-тёплая!

Медицинская сестра Евгения Карпова приняла участие в областном конкурсе профессионального мастерства «Славим человека труда!»

Евгения Сергеевна защищала честь Артёмовской ЦРБ в номинации «Лучшая медицинская сестра». Выступила очень достойно, хотя испытания были сложные.

Нужно было пройти три основных этапа: представить и обосновать своё профессиональное кредо, ответить на 80 вопросов теста и, самое ответственное, выполнить практическое задание — под бдительным взглядом экспертов оказать медицинскую помощь пациенту согласно его состоянию и назначениям врача.

Евгения не заняла призового места, но коллектив Артёмовской ЦРБ благодарит её за труд и за смелость. Для нас она — победитель!
🎉🏆💖

Сегодня, 1 октября, отмечается Международный день пожилых людей — праздник мудрости, тепла и жизненного опыта. От всей души поздравляем наших пациентов, медиков-ветеранов, всех представителей старшего поколения! 💐

Возраст — это не просто цифры. Это история, забота, доброта и пример для нас. Мы гордимся тем, что можем быть рядом, учиться у вас, помогать вам сохранять здоровье и активность.

Пусть каждый день приносит вам радость и внимание близких. Крепкого здоровья, оптимизма и долгих счастливых лет!

Расписание онлайн-школ здоровья на октябрь

Школа для пациентов с сахарным диабетом

1 октября (чт) 14.00-15.00 - «Осложнения сахарного диабета»
2 октября (пт) 14.00-15.00- «Самоконтроль, ведения дневника сахара. Гипогликемия»
5 октября (пн) 14.00-15.00 - Диета при сахарном диабете
6 октября (вт) 14.00-15.00 - Лечение сахарного диабета

Чтобы зарегистрироваться, нажмите здесь

Школа здоровья для пациентов с избыточной массой тела и ожирением
7 октября (ср) 14.00-15.00 – Здоровое питание
8 октября (чт) 14.00-15.00 – Основные шаги по контролю массы тела
9 октября (пт) 14.00-15.00 – профилактика осложнений, связанных с избыточной массой тела и ожирением
12 октября (пн) 14.00-15.00 – психологические аспекты, связанные с питанием

Чтобы зарегистрироваться, нажмите здесь

Школа для больных с бронхиальной астмой
13 октября (вт) 14.00-15.00 - Что такое бронхиальная астма, как ее диагностировать и контролировать
14 октября (ср) 14.00-15.00 - Медикаментозная терапия бронхиальной астмы
15 октября (чт) 14.00-15.00 - Образ жизни пациента с бронхиальной астмой

Чтобы зарегистрироваться, нажмите здесь

Печальная весть
Врач Новиков Александр Геннадьевич скончался 26 сентября в возрасте 55 лет.

В 1996 году после окончания Уральского государственного медицинского института Александр Геннадьевич был принят на работу в должности врача-рентгенолога Буланашской поселковой больницы. В 2008 году назначен заведующим отделением лучевой диагностики Артёмовской ЦРБ. В 2006 году прошёл курс переподготовки по ультразвуковой диагностике и активно работал по своей второй медицинской специальности.

Во время работы в нашей больнице Александр Геннадьевич Новиков успешно проводил организационные работы в отделении, осваивал работу новых рентгенологических и УЗИ-аппаратов, помогал в освоении специальности молодым специалистам. Под его руководством введён в действие КТ-аппарат, который был крайне необходим и интенсивно использовался в период пандемии ковид-инфекции. К опытному доктору Новикову обращались за советом врачи всех специальностей артёмовской больницы.

Коллектив ГАУЗ СО «Артёмовская ЦРБ» выражает соболезнование родным и близким Александра Геннадьевича. В нашей памяти он навсегда останется грамотным специалистом, хорошим руководителем и добрым человеком.

Прощание состоится 29 сентября в 13.00 в зале похоронного дома «Ангел» (п. Буланаш, ул. Театральная, 21-а).

За сердце - ответите! (не угроза, а факт)

С 28 сентября по 4 октября по всей стране проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца, который отметим завтра, 29 сентября.

Сердце — это наш главный «мотор», который неустанно работает 24 часа в сутки. И мы можем ответить ему взаимной заботой. Всемирный день сердца напоминает: даже небольшие, но регулярные изменения в образе жизни способны значительно снизить риск заболеваний сердца и сосудов.

Что можно сделать уже сегодня, чтобы поддержать своё сердце?
Двигайтесь! 150 минут умеренной активности в неделю — например, быстрая ходьба — уже дают ощутимую пользу.

Питайтесь с умом. Больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, меньше соли, сахара и насыщенных жиров.

Контролируйте давление и холестерин. Регулярное измерение — простой шаг к тому, чтобы вовремя заметить проблему.

Высыпайтесь и управляйте стрессом. Качественный сон и дыхательные упражнения помогают сердцу работать спокойнее.

А ещё — не игнорируйте сигналы организма. Скачки пульса, одышка при небольшой нагрузке, повышенная утомляемость или боли в груди — это повод обратиться к врачу, а не откладывать визит.

Забота о себе — это не сложно, это приятно. Начните эту неделю с доброго дела для самого главного органа!

Пусть ваша неделя будет лёгкой, а сердце — здоровым! ❤️

Успевайте записаться в онлайн-школы здоровья!

Уважаемые жители Артёмовского муниципального округа, для вас постоянно проводятся бесплатные занятия в онлайн-школах здоровья. Много полезной информации от ведущих областных специалистов! Регистрируйтесь заранее на финальные занятия сентября. В октябре продолжим.

Школа для пациентов с артериальной гипертензией

28 сентября (пн) 15.00-16.00 - «Факты риска артериальной гипертензии и способы их коррекции»
29 сентября (вт) 15.00-16.00 - «Контроль и лечение артериальной гипертензии».
Чтобы зарегистрироваться, нажмите https://stream.kontur.ru/landings/b27d7dd9-83ca-4257-a78d-01a908ec2269

Школа для пациентов с сахарным диабетом
30 сентября (ср) 14.00-15.00 - «Причины и механизмы развития диабета. Общие понятия о диабете».
Чтобы зарегистрироваться, нажмите https://stream.kontur.ru/landings/3a271701-75a6-4c1c-8187-d6e786a63a16

Как обезопасить себя от пневмонии?

Пневмония — острое инфекционно-воспалительное заболевание легких, при котором поражаются альвеолы. Если не лечить, есть риск тяжелых осложнений.

Собрали для вас в карточках все самое важное об этом недуге.

Берегите себя

#здоровье_96 #профилактика_пневмонии

Прививки от гриппа. Почему именно сейчас? Кому нельзя? Кому жизненно необходимо? Можно ли просто спрятаться от гриппа и не прививаться?

На эти и другие вопросы отвечает руководитель отделения вакцинопрофилактики Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Эльвира Рыбинскова. Читайте здесь

Внимание! Прививать против гриппа в амбулаторных подразделениях Артёмовской ЦРБ начнём с понедельника, 28 сентября.

🗓️ Бесплатно пройти вакцинацию в рамках Национального календаря прививок могут дети до 18 лет, студенты, беременные женщины, жители старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями, а также медики, педагоги, сотрудники коммунальных предприятий, торговли, транспорта и социальной сферы.

С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Дыхательная система ребёнка активно растёт до 7- 12 лет, а её слизистые очень нежные. Именно поэтому малыши уязвимы перед бронхитами и простудами.
 
Для наших читателей материал, согласно официальным клиническим рекомендациям, подготовила медицинская сестра кабинета здорового ребенка детской поликлиники Юлия Ишмаева:
 
2 факта о детском дыхании, которые нужно знать:
- Новорождённые дышат в 3 раза чаще взрослых, делая до 60 вдохов в минуту.
- В лёгких нет болевых рецепторов, поэтому они не болят. Главные маркеры проблем - это одышка, вялость и частое, тяжёлое дыхание.
 
‍4 правила для здоровья детских лёгких:
- Никакого пассивного курения. Дым от сигарет, вейпов и кальянов оседает на одежде и мебели. Он намертво блокирует очистительную функцию бронхов малыша и провоцирует астму.
- Влажный и прохладный воздух. Включайте увлажнитель (оптимально 40- 60%) и чаще проветривайте. Сухой воздух пересушивает слизистые, открывая вирусам прямой путь в лёгкие.
- Движение на улице. Подвижные игры, бег и плавание это лучшая естественная вентиляция, которая увеличивает объём лёгких.
- Защита от опасных инфекций.
 
Своевременная вакцинация от коклюша, гриппа и пневмококка защищает ребёнка от тяжёлых бактериальных пневмоний.
Пусть ваши малыши всегда дышат легко и свободно! 🤍

Друзья!
С 27 сентября по 27 октября 2026 года состоится чемпионат России по фоновой ходьбе среди организаций «Человек идущий». Регистрация участников проходит до 23 сентября 2026 года.

Цифровой формат проекта позволяет легко включить ходьбу в рабочий график без отрыва от профессиональной деятельности. Участие в проекте доступно сотрудникам любого возраста и уровня физической подготовки, а командный формат способствует укреплению корпоративного духа и развитию здоровых привычек в коллективе.

Для участия необходимо:
1. Скачать мобильное приложение «Человек идущий» и зарегистрироваться на официальном сайте проекта: человекидущий.рф.
2. Создать профиль и вступить в команду своей организации.

🛋 Уютный вечер без очередей: запишитесь к врачу онлайн

Есть два способа:

🐈 Через приложение «Мое здоровье. Свердловская область» в МАКСе по ссылке: clck.ru/3Rm3cs. Введите номер СНИЛС, выберите специалиста, дату и время визита. Отменить или перенести запись можно в любой момент!

🐈 На Госуслугах через личный кабинет: в разделе «Здоровье» нажмите на кнопку «Запись на прием к врачу». Укажите данные пациента, выберите медучреждение, дату и время визита.

Так удобно — ❤️

#здоровье_96 #запись_к_врачу

Сегодня у нас на завтрак полезное видео о том, как безопасно ухаживать за съёмными зубными протезами.

Тех, кто носит такие протезы, достаточно много, особенно среди пожилых людей. Но далеко не все правильно ухаживают за съёмными конструкциями, отчего те приходят в негодность или покрываются бактериями, которые вредят всему организму

Как же правильно? Рассказывает врач-стоматолог, заведующая стоматологической поликлиникой Артёмовской ЦРБ Лариса Александровна Свалова.

❗️Опасные заблуждения о флюорографии

Флюорография помогает вовремя обнаружить туберкулез, рак и другие серьезные заболевания легких — и это реально спасает жизни. Но существуют мифы, из-за которых люди откладывают или вовсе не проходят обследование.

В карточках развеиваем самые популярные заблуждения.

❤️, если вы на стороне своего здоровья.

#здоровье_96 #флюорография_мифы

С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких
Лёгкие — удивительный орган, который ежедневно совершает огромную работу, а мы редко задумываемся об этом.

Вот несколько интересных фактов, которые могут вас удивить:

🔹 Лёгкие — единственный орган, который не тонет в воде. Именно поэтому они получили такое название: корни слова на многих языках означают «то, что плавает на воде».

🔹 Площадь поверхности лёгких в расправленном виде — около 100 квадратных метров. Этого достаточно, чтобы покрыть теннисный корт!

🔹 За сутки через лёгкие проходит до 10 000 литров воздуха. Для этого человек совершает около 23 000 вдохов и выдохов.

🔹 Лёгкие не болят — в них нет болевых рецепторов. Если боль всё же есть, значит, в процесс вовлечена плевра — оболочка лёгких.

🔹 Левое лёгкое меньше правого — так природа оставила место для сердца.

🔹 Объём лёгких увеличивается при занятиях плаванием и пением.

🔹 В лёгких постоянно находится около 450 мл крови — это десятая часть всего объёма крови в организме. Лёгкие служат резервом для восстановления потери крови.

🔹 Глубокое дыхание помогает снять стресс и даже избавиться от боли — это знание широко используется в йоге и медитации.

Как сохранить лёгкие здоровыми?
— Откажитесь от курения, включая вейпы и кальяны.
— Больше двигайтесь: ходьба, бег, плавание тренируют дыхательную систему.
— Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку.
— Не забывайте о вакцинации от гриппа и пневмококковой инфекции.
— Освойте дыхательную гимнастику — всего 5–10 минут в день улучшают вентиляцию лёгких.

Берегите себя и дышите полной грудью! 💙

#ЗдоровьеЛёгких #Профилактика #ЗОЖ