Бросаем вызов нормативам ВФСК ГТО!
🤸⛹🤾🏋
Центр тестирования ГТО БМАУ «Центр развития спорта» приглашает учащихся принять участие в тестировании по выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне».
Нормативы ВФСК ГТО среди обучающихся:
•Бег на 10м,30м, 60м /челночный бег 3х10;
•Бег на длинную дистанцию 1000 м, 2000 м, 3000м;
•Шестиминутный бег;
•Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
•Поднимание туловища из положения лежа на спине (30 сек/1мин);
•Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
•Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
•Подтягивание из виса на высокой перекладине/низкой перекладине лежа;
•Метание теннисного мяча в цель;
•Метание мяча весом 150 гр., Метание спортивного снаряда (500, 700 гр.);
•Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения.
Для участия необходимо:
- зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru и получить УИН (уникальный идентификационный номер);
- получить медицинский допуск;
- заполнить заявку и согласие на обработку персональных данных.
Приём нормативов будет проводиться в БМАОУ СОШ №29 «Школа на твоем берегу».
Регистрация на сайте www.gto.ru до 15.10.2026
Прием нормативов до 15.12.2026 (по согласованию).
Всю необходимую информацию можно получить у Медведевой Елизаветы Андреевны, учителя физической культуры
🤸⛹🤾🏋
Центр тестирования ГТО БМАУ «Центр развития спорта» приглашает учащихся принять участие в тестировании по выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне».
Нормативы ВФСК ГТО среди обучающихся:
•Бег на 10м,30м, 60м /челночный бег 3х10;
•Бег на длинную дистанцию 1000 м, 2000 м, 3000м;
•Шестиминутный бег;
•Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
•Поднимание туловища из положения лежа на спине (30 сек/1мин);
•Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
•Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
•Подтягивание из виса на высокой перекладине/низкой перекладине лежа;
•Метание теннисного мяча в цель;
•Метание мяча весом 150 гр., Метание спортивного снаряда (500, 700 гр.);
•Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения.
Для участия необходимо:
- зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru и получить УИН (уникальный идентификационный номер);
- получить медицинский допуск;
- заполнить заявку и согласие на обработку персональных данных.
Приём нормативов будет проводиться в БМАОУ СОШ №29 «Школа на твоем берегу».
Регистрация на сайте www.gto.ru до 15.10.2026
Прием нормативов до 15.12.2026 (по согласованию).
Всю необходимую информацию можно получить у Медведевой Елизаветы Андреевны, учителя физической культуры