МАОУ Коменская СОШ

Уважаемые родители (законные представители)!

С 1 октября начался прием документов на осеннюю смену в лагерь дневного пребывания «Радуга»🌈 при МАОУ Коменской СОШ.

❗❗Смена длится с 24 октября по 30 октября 2026г.‼ Количество мест ограничено. ‼

Вы можете подать заявление через портал Госуслуг.
Напишите роботу Максу - «подать заявление в лагерь» и дальше следуйте этапам подачи заявления.

Пожалуйста, подумайте о досуге вашего ребёнка заранее! Если Вам кажется, что до каникул ещё далеко, то это только Вам кажется. Подайте заявление сейчас и будьте спокойны!)

✅Документы:
1) Копия паспорта родителя (главная стр и прописка)
2) Копия свидетельства о рождении / паспорта ребёнка
3) Копии снилс родителя и ребёнка
4) Копия документа, подтверждающая льготу

Начальник лагеря Шадрина Дорина Валерьевна
8-922-208-62-98

#МАОУКоменскаяСОШ

🚨 Учебная тренировка в МАОУ Коменской СОШ: отрабатываем безопасность! 🚨

Сегодня в нашей школе прошла учебная тренировка — её темой стала эвакуация обучающихся и персонала при угрозе террористического акта. 🏫

Главная цель мероприятия — отработать алгоритмы действий для всех: учеников, педагогов и сотрудников. Важно, чтобы в реальной чрезвычайной ситуации каждый знал, что делать, и действовал слаженно, без паники. 🤝

По итогам тренировки преподаватель-организатор ОБЗР Коновалова Анна Леонидовна подробно объяснила ребятам и коллегам, на чём стоит сосредоточиться в первую очередь, разобрала ключевые моменты эвакуации и ответила на все возникшие вопросы.📋

Безопасность в школе — общая задача, и регулярные тренировки помогают держать навыки наготове. 💪

#МАОУКоменскаяСОШ

Изменилось закреплённое сообщение чата

🎉 С Днём знаний и с началом нового учебного года! 🎉

Сегодня особенный день — 1 сентября! Школьный двор снова наполнился радостным шумом, яркими букетами и волнительными улыбками. Особенно трогательно выглядели наши первоклассники — в глазах и восторг, и лёгкое волнение: впереди столько всего нового! 🎒✨

На торжественной линейке прозвучали тёплые напутствия от врио директора, педагогов и почётных гостей. Всем ребятам пожелали не просто хороших оценок, а смелости ставить большие цели, любознательности и крепкой школьной дружбы. А ещё — не бояться ошибаться, ведь каждая ошибка — это шаг к настоящему пониманию. 🤝💡

Для старшеклассников этот год особенный: впереди важные решения, экзамены, выбор пути. Пусть он будет насыщенным и полным возможностей! А для малышей — пусть школа станет местом, где интересно, безопасно и всегда поддержат. 🤗

Впереди нас ждёт много интересного: олимпиады, конкурсы, спортивные турниры, творческие проекты и, конечно, классные часы, где можно обсуждать всё на свете. Пусть этот учебный год будет временем открытий, личных побед и тёплых воспоминаний! 📚🌟

Поздравляем всех — учеников, учителей, родителей — с Днём знаний! Пусть всё задуманное сбывается, вдохновение не заканчивается, а каждый день приносит что-то хорошее. 💫

А какие ожидания и мечты у вас от этого учебного года? Делитесь в комментариях — будем радоваться вместе! 👇

#МАОУКоменскаяСОШ

🔔1 сентября — особенный день. Для кого-то — первый звонок и трепетное знакомство со школой, для кого-то — продолжение большого пути к мечте, для кого-то — финишная прямая перед взрослой жизнью.

🎒Чтобы учёба была ещё удобнее, с сегодняшнего дня все школы, колледжи и техникумы Свердловской области перешли на использование мобильного приложения «Госуслуги Моя школа».

📱Скачать приложение можно в официальных магазинах приложений:
✔RuStore;
✔Google Play;
✔App Store;
✔AppGallery.

Войти в приложение можно через подтверждённую учётную запись на портале «Госуслуги».

🎊С праздником! С Днём знаний! Вперёд, к новым вершинам!

💪Неделя популяризации активных видов спорта, которая проходит с 24 по 30 августа 2026 года, — это отличный повод изменить свою жизнь, добавить в нее движения и энергии. Конец лета традиционно считается идеальным временем для того, чтобы завести полезные привычки: погода еще позволяет проводить много времени на улице, а впереди нас ждет осень, требующая крепкого иммунитета и хорошего настроения.

Регулярная физическая активность даёт комплексный эффект:
❤️укрепляет сердечно-сосудистую систему;
🎈помогает контролировать вес, уровень сахара и холестерина;
😊улучшает когнитивные функции и психоэмоциональное состояние (спорт стимулирует выработку эндорфинов);
👌снижает риск многих заболеваний: гипертонии, диабета 2-го типа, некоторых видов рака, остеопороза, депрессии.

При этом активность — это не обязательно изнуряющие тренировки. Подойдёт любая регулярная деятельность, которая заставляет сердце биться чаще: быстрая ходьба (в том числе скандинавская), езда на велосипеде, катание на коньках, плавание, бадминтон, танцы, активный отдых и игры.

Главное правило активного спорта — он должен приносить удовольствие. Если вам скучно на беговой дорожке, не мучайте себя. Конец августа предлагает десятки альтернатив на свежем воздухе:
🚴Велоспорт и самокаты. Во время езды активно работают мышцы ног и пресса.
⚽Игровые виды спорта. Волейбол, баскетбол, футбол, большой или настольный теннис. Командные игры дают мощный азарт и помогают найти единомышленников.
🏂Роликовые коньки и скейтборд. Развивают координацию, баланс и укрепляют мышечный корсет.
🥏Бадминтон и фрисби. Простые, доступные каждому виды активности, которые можно устроить во дворе или на пикнике.

5 шагов к активному образу жизни на этой неделе:
☑️Правило малых шагов. Не пытайтесь в первый же день пробежать марафон. Начните с 15–20 минут активности в день и постепенно увеличивайте время.
☑️Найдите компанию. Заниматься спортом с друзьями или семьей гораздо веселее и мотивирующей — сложнее «прогулять» тренировку.
☑️Используйте любую возможность. Замените автомобиль велосипедом, пройдите одну остановку до работы пешком, устройте активную прогулку перед сном.
☑️Слушайте свое тело. Физическая активность должна утомлять, но не приносить боль. Обязательно делайте разминку перед началом тренировки.
☑️Превратите это в привычку. Сделайте спорт частью своего расписания. Пусть это будет фиксированное время, которое вы посвящаете только своему здоровью.

Ловите момент! Эта неделя — хороший повод попробовать что-то новое или просто добавить больше движения в повседневную жизнь. Удачи в новых активностях!

#МАОУКоменскаяСОШ

🚫Неделя отказа от алкоголя

Неделя отказа от алкоголя — это ежегодная профилактическая акция, которую Министерство здравоохранения РФ проводит с 2015 года. В 2026 году она проходит с 17 по 23 августа.
✅Её цель — повысить осведомлённость людей о вреде алкоголя для здоровья, проинформировать о связи его употребления с развитием более чем 200 заболеваний (включая болезни сердца, печени, онкологические и психические расстройства) и популяризировать здоровый образ жизни.
‼Важный медицинский факт: безопасных доз алкоголя не существует. Даже умеренное потребление несёт риски.

⭐Какие "плюсы" ждут, если отказаться от алкоголя:
💪Здоровье. Уже через несколько дней многие отмечают, что сон стал крепче, снизилась тревожность, улучшилось состояние кожи (проходят отёки), нормализовалась работа пищеварительной системы.
🧠Продуктивность. Без похмелья и вялости проще концентрироваться на делах.
💳Финансы. Отказ даже на неделю позволяет сэкономить.
📍Осознание привычек. Часто люди пьют «за компанию» или от скуки. Неделя трезвости помогает понять, действительно ли алкоголь нужен в вашей жизни.

Что можно сделать уже сегодня:
✅ Поставьте простую цель: «7 дней без спиртного».
✅ Подготовьте безалкогольные варианты: травяной чай, морс, вода с лимоном и мятой.
✅ Избегайте ситуаций, где алкоголь — привычный фон: предложите друзьям альтернативу — прогулку, настольную игру, кино.
✅ Отмечайте прогресс: записывайте, как меняется сон, настроение и уровень энергии.

⚡Помните: отказ от алкоголя — это не временная акция, а возможность пересмотреть свои привычки и сделать выбор в пользу долгой, активной и полноценной жизни. Чем раньше вы сделаете этот выбор, тем быстрее запустится процесс восстановления организма.

#МАОУКоменскаяСОШ

✅На канале мы объясняем «человеческим языком»: от симптомов и причин до диагностики и вариантов лечения – без сложной терминологии. В чате при канале можно задать вопрос врачу и получить профессиональный и понятный ответ: что проверить, к кому обратиться и как выстроить дальнейшие действия. Мы разбираем сложные ситуации и даем четкие ориентиры, чтобы вы могли избегать ошибок и принимать взвешенные решения.
👉 Ссылка: max.ru/join/KkJMV...

⚠ Важно: каналы не заменяют консультацию врача. Используйте информацию для ориентира и принятия решений — а за лечением обязательно обращайтесь к специалистам.

#МАОУКоменскаяСОШ

🏥 Федеральные медицинские каналы в мессенджере «МАКС»: ваша поддержка и экспертные ответы в одном месте!

Собрали для вас подборку проверенных каналов с чатами, где на вопросы отвечают врачи и юристы. Сохраняйте — пусть полезная информация всегда будет под рукой! 👇

📜 ЗдравКонтроль – федеральный канал, который служит правовым навигатором для пациентского сообщества – для тех, кто пользуется медициной по полису ОМС.
✅Канал занимает №1 в разделе «Медицина» в мессенджере «МАКС». На канале собрана актуальная проверенная правовая информация, новости и «победы» в российской медицине, проводятся пациентские вебинары и эфиры с ведущими врачами федеральных центров. В чате при канале бесплатно отвечают опытные медицинские юристы. Среди задач канала – не только повысить правовую и медицинскую грамотность населения, но и сформировать у граждан доверительное и уважительное отношение к системе государственного здравоохранения страны.
👉 Ссылка: max.ru/martynovev...

👨‍👩‍👦 «Детское здоровье – это федеральный канал для родителей, которые хотят быть в курсе всего, что касается здоровья своих детей.
✅На канале мы рассказываем о порядке получения медицинской помощи, делимся советами по уходу за детьми в самых разных жизненных ситуациях и публикуем полезные статьи о детском здоровье: от вакцинации и питания до ухода за ребенком. В чате при канале вы можете получить развернутый ответ практикующих врачей. Мы не заменяем врача, но даем знания, которые помогут вам уверенно ориентироваться и принимать правильные решения.
👉 Ссылка: max.ru/join/UHHWz...

👩 «Женское здоровье – это федеральный канал только с проверенной информацией для женщин напрямую от врачей: гинекологов, эндокринологов, маммологов.
✅На канале каждая женщина найдет для себя: профессиональные разъяснения по актуальным вопросам женского здоровья; разбор мифов и заблуждений; советы по профилактике и раннему выявлению заболеваний; ответы на вопросы от практикующих врачей; новости медицины из первых рук.
👉 Ссылка: max.ru/join/HzT-k...

👨 Мужское здоровье – федеральный канал существует, чтобы мужчины перестали терпеть и игнорировать симптомы заболевания, начали вовремя ходить к врачу и внедрять здоровые привычки.
✅На канале мы говорим о гормонах, сердце, урологии, психологии, спорте, сне, питании и не только – научно, доступно, без «воды». Мы не заменяем врача, но даем знания и мотивацию, чтобы мужчина чувствовал себя в ресурсе, а не в режиме «терплю до последнего», чтобы Вы могли в полной мере наслаждаться всеми радостями жизни.
👉 Ссылка: max.ru/join/f6o38...

👵👴 «Здоровое долголетие – это федеральный канал для здоровых родителей, здоровых детей и их здорового долголетия!
✅На канале мы говорим о здоровье без страха и заумных слов. Сердце, суставы, память, сон, питание – разбираемся вместе. «Здоровое долголетие» – про жизнь на полную. Для всей семьи: от малышей до серебряного возраста. Никакой паники – только понятные советы и поддержка. Мы считаем, что долго жить – не скучно, если знать, как. Доказательно, с душой, для вас и ваших близких. На все интересующие вопросы отвечаем в чате при канале.
👉 Ссылка: max.ru/join/6ukCo...

🎗 Онколог-онлайн – это федеральный канал с достоверной информацией от практикующих врачей: онкологов, химиотерапевтов, радиологов.
✅На канале вы найдете понятные объяснения по вопросам онкологических заболеваний; развенчание популярных мифов о раке; рекомендации по профилактике и ранней диагностике; ответы экспертов на важные и тревожащие вопросы; разбор современных методов лечения; актуальные медицинские новости и исследования.
👉 Ссылка: max.ru/join/O9xtb...

🦷 Стоматолог-онлайн – это федеральный канал о современной стоматологии для пациентов и врачей, который помогает перестать действовать «наугад» и понять, что действительно происходит с зубами.

Изменилось закреплённое сообщение чата

«Госуслуги Моя школа»: с 1 сентября — единый цифровой помощник
для учеников и родителей

С начала нового 2026/27 учебного года наша школа переходит на использование единого мобильного приложения «Госуслуги Моя школа».

Чтобы учебный год начался без технических сложностей, всем ученикам и их родителям нужно установить приложение «Госуслуги Моя школа» до начала учебного процесса.

Для входа потребуется подтверждённая учётная запись на Госуслугах. Приложение автоматически загрузит данные, ничего дополнительно вводить не придётся.
Приложение разработано с соблюдением требований по защите персональных данных
и безопасности:
— вход только через подтверждённую учётную запись на Госуслугах;
— поддержка стандарта контрастности и настроек, снижающих нагрузку на глаза;
— доступ к информации имеют только ребёнок и его родитель.
С помощью приложения можно:
— просматривать школьное расписание и домашние задания;
— добавлять в календарь события — кружки, секции, занятия с репетиторами;
— вести списки дел для учебных и личных задач;
— отслеживать полученные оценки, динамику среднего балла, формировать отчёт
об успеваемости;
— получать дополнительные материалы из библиотеки цифрового образовательного контента, которые подготовил учитель.
Скачать приложение можно в RuStore, Google Play, AppGallery

#МАОУКоменскаяСОШ

Как здорово и классно, что нас всех объединяет лагерь 🌈«Радуга»🌈! ☀️

Вместе мы играем, путешествуем, открываем новое и создаём незабываемые воспоминания. Каждый день — это приключение, каждая минута — радость общения с друзьями!

Присоединяйтесь к нашей дружной семье — здесь каждый найдёт своё место и массу ярких впечатлений! ❤️🥳🥳🥳

#МАОУКоменскаяСОШ
#ЛагерьРадуга #Дружба #ЛетоВЛагере

День России — праздник, который объединяет! 🇷🇺❤️

В лагере «Радуга» этот день получился по‑настоящему волшебным: воспитанники отряда «Хоровод» под руководством Дорины Валерьевны порадовали всех удивительной аппликацией и организовали выставку своих творческих работ!

Но это было только начало: весь лагерь отправился на фестиваль красок «Краски моей России» — где смех, яркие цвета и радость стали главными героями дня! ✨🌈 От всей души благодарим КОМЕНСКИЙ СДК за классные идеи и море эмоций👏🤗🙏❤️
#МАОУКоменскаяСОШ
#КоменскийСДК
#ДеньРоссии_2026