😱 Отдых на воде может быть опасен

Чтобы отдых у воды не обернулся бедой, запомните эти жизненно важные правила:

🚫 Алкоголь и купание — несовместимые вещи!
Нельзя заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения, утомления или сразу после перегрева на солнце — резкое сужение сосудов может остановить сердце.

🏊‍♂️ Безопасная глубина
Если не умеете плавать — не заходите в воду выше пояса. Купайтесь только на благоустроенных пляжах, избегайте мостов, причалов и водоворотов.

🤿 Не ныряйте в незнакомых местах!
Рельеф дна меняется каждый год. Прыжки с мостов и причалов часто заканчиваются переломом шеи.

🛟 Надувные круги и матрасы — не спасение. Ветром или течением их легко уносит от берега, а воздух может выйти в любой момент.

👶 Дети должны быть под присмотром взрослых! Запрещено оставлять ребенка у воды одного. Важно, чтобы взрослый рядом не просто умел плавать, но и владел навыками сердечно-легочной реанимации.

Берегите себя и близких! Только строгое соблюдение этих правил поможет предупредить беду и провести лето с пользой для здоровья.