МАОУ "Школа № 5 им. И.О. Родобольского"

«Уважаемые родители! Рады сообщить о начале работы обновленного цифрового образовательного сервиса «Цифровой психолог». Сегодня возможности сервиса доступны для всех родителей (законных представителей) обучающихся, а также, при наличии вашего согласия, для ваших детей. У вас есть возможность получить квалифицированную психолого-педагогическую помощь профессионалов в доступной и привычной форме, без ожидания и очереди. Что это такое? Это современный онлайн-сервис, который позволяет консультироваться с профессиональными педагогами-психологами в дистанционном формате, обсуждать волнующие вопросы по теме воспитания, развития, обучения детей, изучать методические рекомендации, пособия, памятки в разделе «Библиотека материалов». Темы для обсуждения: школьные проблемы и успеваемость детей; отношения со сверстниками и близкими людьми; профессиональное самоопределение выпускников; вопросы воспитания и развития детей с ограниченными возможностями здоровья, с инвалидностью; эмоциональное состояние детей; преодоление стрессовых ситуаций и многое другое. Сервис уже зарекомендовал себя как важный инструмент поддержки эмоционального благополучия вас и ваших детей. Проходите по ссылке для входа https://psy.gosuslugi.ru и записи к выбранному вами психологу».

Школьный возраст ребёнка не должен означать, что родитель снова поступил в первый класс.
️ Представьте, что Вы не знаете, сделал ли ребёнок уроки, потому что это больше не Ваш вопрос.
️- Вы не собираете ему портфель.
️ -Не напоминаете каждое утро, что положить с собой.
-️ Не проверяете каждый выполненный номер.
-️ Не стоите рядом, пока он занимается.
️- Не организуете его школьный день вместо него.
️ -Ребёнок сам понимает, когда пора выключить телевизор и сесть за уроки, сам собирает вещи и приходит к Вам тогда, когда ему действительно нужна помощь.
Звучит как мечта родителя школьника.
Именно такая школьная самостоятельность может быть Вашей целью в воспитании ребёнка в этом возрасте. https://vk.ru/wall-119060192_5679

Это не шутка
Иногда подростку проще промолчать — особенно если кажется, что «ничего серьезного не происходит» или «это просто слова сверстника». Но есть ситуации, на которые важно обратить внимание и о которых обязательно стоит рассказать взрослому.
Подготовили памятки для подростков: в них собрали фразы и ситуации, которые не стоит игнорировать.
Сохраняйте карточки, покажите их детям или используйте как повод для профилактической беседы.
Важно: обратиться за помощью — значит вовремя позаботиться о себе или о другом человеке. https://vk.ru/wall-202038631_5876

К приёму у психиатра лучше подготовиться заранее — так проще не забыть важные детали и вопросы.
В карусели собрали, что стоит взять с собой, что записать заранее и что может помочь во время самой встречи. https://vk.ru/wall-211177155_5970

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России и Аналитический центр при Правительстве России создали на портале «Госуслуги» сервис «Защита от мошенников в сети».
Там можно узнать, куда обратиться, если столкнулись с мошенничеством, и как проверить свою кредитную историю, сообщить о подозрительном звонке, запретить оформление договоров связи и подать жалобу на вредоносный ресурс.
Также сервис предоставляет информацию о 2 жизненных ситуациях:
«Мошенники пытаются получить доступ к "Госуслугам"»;
«Я хочу защититься от мошенников в сети».
На странице первой можно прочитать подробную инструкцию по восстановлению контроля над учётной записью, если преступники уже знают пароль или код из СМС.
В рамках второй ситуации можно узнать о мерах по защите от мошенников:
запрете на действия с недвижимостью;
запрете на оформление договоров связи;
запрете на получение кредитов и займов;
защите учётной записи с помощью доверенного контакта;
правилах безопасности при телефонных звонках.
Кроме того, на странице ситуации «Я хочу защититься от мошенников в сети» размещены полезные инструменты для повышения цифровой грамотности:
«Каталог обучающих курсов», где собраны материалы по кибербезопасности — от правил резервного копирования данных до методов распознавания дипфейков;
«База схем мошенничества», которая помогает узнать о 86 актуальных способах обмана;
«Тест по цифровой грамотности», направленный на оценку уровня знаний пользователя в сфере кибербезопасности;
«Кибербезопасность — это просто!», где можно найти полезную информацию о разнообразных цифровых угрозах, адаптированную для детей и пожилых людей.
Воспользоваться этими и другими полезными инструментами сервиса «Защита от мошенников в сети» можно на портале «Госуслуги» по ссылке: vk.cc/cM7adX
#Минобр66 #государство_для_людей

Актуализировали горячие линии для родителей и школьников на новый учебный год.
Если возникли вопросы по экзаменам, прививкам, школьному питанию или нужна поддержка психолога — звоните специалистам. Это бесплатно и официально.
ВПР / ОГЭ / ЕГЭ
Рособрнадзор (вопросы организации и проведения экзаменов): +7 (495) 198-92-38
Питание, гигиена, вакцинация
Единый консультационный центр Роспотребнадзора (24/7):
8 (800) 555-49-43
Права в сфере здоровья и медицины. Горячая линия Минздрава России:
8 (800) 200-03-89
(Горячая линия Росздравнадзора по вопросам лекарств и прав граждан: 8 (800) 550-99-03)
Психологическая помощь
Служба оказания услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи: 8 (800) 555-89-81
Для детей, подростков и их родителей. Единый общероссийский детский телефон доверия (бесплатно, анонимно, 24/7): 8 (800) 2000-122
Школы России

КАК ВОСПИТЫВАТЬ УВЕРЕННОГО РЕБЕНКА, ЕСЛИ ОН ОСТРО РЕАГИРУЕТ НА ЗАМЕЧАНИЯ?
Некоторые дети слышат замечание совсем не так, как задумывал взрослый. Вместо «здесь нужно исправить» ребёнок слышит: «со мной что-то не так».
Как помогать ему замечать ошибки, принимать границы и при этом не терять веру в себя? Собрала в карусели конкретные фразы и способы поддержки. https://vk.ru/wall-234865983_294

Вчера ребенок был послушным, а сегодня спорит, грубит и будто специально проверяет границы. Знакомая ситуация?
Младший подростковый возраст начинается примерно в 9–12 лет. В это время ребенок переживает серьезные изменения, учится понимать себя и справляться с эмоциями. И ему тоже бывает непросто. https://vk.ru/wall-208265025_5862

Телефоны доверия Свердловской области
Номера круглосуточных телефонов доверия
– Бесплатные телефоны экстренной психологической помощи
Министерства здравоохранения Свердловской области
8-800-300-83-83
– Телефон доверия для детей, подростков и родителей
8-800-101-20-12
– Детский телефон доверия с единым общероссийским номером
8-800-2000-122, или короткий номер – 124
Основы работы телефона доверия
– Бесплатно – Вы можете обратиться с любого мобильного или стационарного телефона.
– Круглосуточно – Вы можете позвонить в любое время суток.
– Анонимно – Вам не нужно называть свое имя и сообщать место жительства.
– Конфиденциально – никто кроме Вас и специалиста не узнает о чём был Ваш разговор.
– Профессионально – Вам окажут помощь квалифицированные специалисты.
– Доступно –  Вы можете позвонить из любой части России.
Единый номер вызова экстренных служб - 112
– Бесплатно с любого телефона, даже при отсутствии sim-карты, без денег на счете.
– Номер, который легко запомнить.
– Круглосуточно.
– Доступ к экстренным службам - по принципу «одного окна».
– Определяется примерное местонахождение звонящего по геолокации (адрес, дом, перекресток, километраж трассы).
– Прием sms-сообщений для лиц с нарушениями слуха.
– Прием обращений на пяти иностранных языках (английский, французский, китайский, немецкий, испанский).
– Ведётся запись разговора.
– Определяется номер звонящего, поэтому при обрыве соединения есть возможность перезвонить абоненту.
– По номеру – 112 есть возможность получить психологическую поддержку.

Зацепинг, руфинг, стройки: что стоит за опасными играми подростков и как на это реагировать https://vk.ru/wall-217895954_43941

Резкие перепады настроения – норма ИЛИ тревожный сигнал?
Подготовили инструкцию для родителей, которая поможет понять, какие изменения настроения могут быть частью подросткового периода, а в каких случаях стоит присмотреться к состоянию ребенка и обратиться за помощью к специалисту. https://vk.ru/wall-180188475_12247

Никакое приложение не научит эмпатии, а смайлик не заменит настоящую улыбку, согласны? В карточках — понятные советы, как найти баланс между цифровым миром и реальной жизнью.
Внутри — ответы на вопросы:
Чем так привлекателен современный контент и почему ребёнку становится скучно, стоит отвести взгляд от экрана.
Как онлайн-переписка крадёт богатство речи (и что с этим делать).
Что такое «текучая» дружба и почему важно учить детей общаться лицом к лицу. https://m.vk.ru/wall-113551114_25446?from=post

Опасный контент в интернете можно не только закрыть или пролистать — на него можно пожаловаться
Если вы заметили материалы со склонением к совершению преступлений, детской порнографией, призывами к суициду или другой запрещённой информацией, сообщить о них можно в Роскомнадзор.
Вместе с с Главным управлением на транспорте МВД России показываем, куда направить обращение и что для этого понадобится.
Сохраняйте инструкцию и делитесь с родителями и подростками. Больше видео в плейлисте.
#Социальный ролик https://vkvideo.ru/video-202038631_456239472

Чат-бот "ТОР Моя школа"

В рамках консультативной поддержки пользователей ТОР «Моя школа» в национальном мессенджере Макс создан чат-бот  https://max.ru/top_myschool66_bot, а так же канал для информирования родителей (законных представителей по адресу: https://max.ru/id6662056567_gos2

Стена молчания: чем опасно отсутствие доверительного общения в семье https://vk.ru/wall-217895954_43743

ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ

Всероссийский детский телефон доверия: 8 800 2000‑122 или короткий номер 124 (только с мобильного телефона).
Работает круглосуточно. Звонок бесплатный, консультация анонимная. Подходит для любых трудных ситуаций: переживания, конфликты, стресс, чувство одиночества.

«Школа доверия»: 8 800 707‑02‑01.
Круглосуточная линия Минпросвещения России. Обращайтесь, если трудности связаны со школьной жизнью: конфликты с одноклассниками или учителями, проблемы адаптации, давление, снижение мотивации.

«Дети Онлайн»: 8 800 250‑00‑15.
Помощь по вопросам цифровой безопасности: кибербуллинг, опасные онлайн‑знакомства, защита личных данных. Режим работы: по рабочим дням с 09:00 до 18:00.

Линия психологической помощи в Свердловской области: 8 800 300‑83‑83.
Бесплатная поддержка для детей, подростков и родителей по широкому кругу вопросов.

Важно:
Все звонки бесплатные.
Можно не называть своё имя — консультация анонимна.
Психологи умеют разговаривать с детьми и подростками и знают, как поддержать в сложной ситуации.
Если вы видите, что близкому человеку тяжело, предложите ему позвонить или расскажите о возможности обратиться за помощью. Иногда один разговор помогает найти выход и почувствовать себя увереннее.

ВАШ РЕБЁНОК ДОВЕРЯЕТ ВАМ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ
Большинство родителей уверены: если случится что-то серьёзное, ребёнок обязательно придёт и расскажет. Статистика и практика психологов говорят обратное — чаще дети молчат, причём даже в семьях, где отношения объективно тёплые.
Дело не в том, что ребёнок вам не доверяет как человеку. Дело в том, что он боится не самой проблемы, а вашей реакции на неё.
Ребёнок мысленно проигрывает разговор заранее — и представляет не поддержку, а крик, разочарование, наказание, лишение телефона «на всякий случай». И даже если раньше вы никогда не реагировали настолько резко, одного случая, где реакция была слишком острой на что-то гораздо менее серьёзное — двойку, разбитую чашку, забытые ключи — бывает достаточно, чтобы ребёнок сделал вывод: лучше не говорить вообще, чем рисковать такой реакцией на что-то действительно серьёзное.
🥲Есть и другой механизм: стыд. Если ребёнок чувствует, что оказался в неприятной ситуации из-за собственной ошибки — доверился не тому человеку, повёлся на манипуляцию, сделал что-то, чего стыдится, — это ощущение вины может оказаться сильнее, чем страх перед последствиями. Кажется, что рассказать — значит признать себя виноватым, глупым, недостаточно осторожным.
Это доверие нельзя создать одним разговором «ты можешь мне рассказать что угодно». Такие слова важны — но ребёнок верит не словам, а накопленному опыту: как вы реагировали на предыдущие, куда менее значимые признания.
Собрали в карусели, из чего на самом деле строится это доверие и что можно начать делать уже сегодня
Доверие ребёнка — это не то, что можно измерить на глаз, а умение выстраивать это доверие — конкретный навык, который тренируется у нас на диагностике мы как раз и смотрим, насколько ребёнку сейчас комфортно и безопасно делиться сложным с близкими, и даём конкретные рекомендации, а не общие слова.
Запишитесь на бесплатную диагностику — 45 минут, которые могут оказаться той самой отправной точкой, чтобы ребёнок в трудный момент выбрал прийти к вам, а не промолчать. https://vk.ru/wall-193718782_39501